酒精肝保肝要注意什么
作者:admin
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时间:2016.3.3
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酒精肝保肝要注意什么呢?酒精肝患者是由于长期大量喝酒导致肝脏受损,出现肝脏脂肪化,因此酒精肝患者应积极做好保肝措施,否则随着病情的发展,可能会加速疾病的恶化。那么酒精肝保肝有什么好的妙法?有需要注意哪些问题呢?肝囊网请专家据此做了详细的分析,希望能对您有所帮助。
保肝小妙招
肝囊网指出:酒精肝患者保肝除了要拒绝饮酒以外,饮食上应多食素食、宜清淡,忌油腻,富营养,易消化为原则,少食多餐,禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。酒精性肝病的患者还要注意休息,做到起居有节,劳逸适量。在病情稳定期可以进行适当的锻炼,只要注意不要过于劳累、疲倦就行。还应注意以下几点:
一、酒精肝保肝忌喝大量冰凉的饮料
温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。而且像那些酸的或者是辣的食物也最好不要空腹食用,防止对胃刺激。
二、酒精肝保肝忌空腹吃菠萝
菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。
三、酒精肝保肝忌空腹吃香蕉
香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
总之,酒精肝保肝在日常生活中不仅要注意饮食上保养,而且在平时也应该多锻炼身体,增强体质,减少或防止疾病的发生。同时积极到正规的肝病医院进行治疗,是能够很快康复的。
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