当前位置:首页脂肪肝脂肪肝保养保健 → 3款药粥帮你快速消除脂肪肝举报

3款药粥帮你快速消除脂肪肝

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2019.1.9       浏览: 9184次

众所周知,中医食疗对很多疾病都可以起到疗效,那么脂肪肝吃什么食疗方比较好呢?今天小编要来给大家推荐3款快速消除脂肪肝的食疗。

3款药粥帮你快速消除脂肪肝

茯苓枣粟粥

材料:茯苓20克,大枣10枚,粟子250克,大米100克。

作法:将茯苓研为细末,大枣去核,粟子去壳,切为小粒;将三者与大米同放锅中,加清水适量煮沸后,转文火煮为稀粥,每日1剂。

功效:可健脾化湿,适用于脂肪肝。

芹菜枸杞粥

材料:芹菜叶、枸杞叶各100克,大米50克。

作法:大米洗净煮粥,待熟时调入二叶,再煮一二沸,调入适量白糖服食。或将二叶榨汁,纳入大米粥中服食,每日1剂。

功效:可疏肝和胃,适用于脂肪肝、肝区胀痛、肝脏肿大、脘闷食少或有恶心、腹胀等人群。

柴胡红花粥

材料:柴胡、红花各10克,大米100克,红糖适量。

作法:将诸药同放锅中,加清水适量,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,待熟时,调入红糖,再煮一二沸即成,每日1剂。

功效:可疏肝和胃,适用于脂肪肝。

预防脂肪肝不如吃这些食物

一、燕麦

含极丰富的亚油酸和丰富的皂甙素,可降低血清胆固酸、甘油三酯。

二、玉米

含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等,具有降低血清胆固醇的作用。

三、海带

含丰富的牛磺酸,可降低血及胆汗中的胆固醇;食物纤维褐藻酸,可以抑制胆固醇的吸收,促进其排泄。

四、大蒜

含硫化物的混合物,可减少血中胆固醇,阻止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白含量。

五、苹果

含有丰富的钾,可排出体内多余的钾盐,维持正常的血压。

六、牛奶

因含有较多的钙质,能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,可减少人体内胆固醇的吸收。

七、洋葱

所含的烯丙二硫化物和硫氨基酸,不仅具有杀菌功能,还可降低人体血脂,防止动脉硬化;可激活纤维蛋白的活性成分,能有效地防止血管内血栓的形成;前列腺素A对人体也有较好的降压作用。

标签:帮你  快速  消除  脂肪  
图片推荐
    国内外首部专门针对中草药肝损伤的诊疗技术标准发布

    国内外首部专门针对中草药肝损伤的诊疗技术标准发布

    近年来,口服何首乌等中药致肝损伤不良反应事件屡见报端,引起社会关注。为科学规范中草药相关肝损伤诊断和治疗,8日,中华中医药学会团体标准《中草药相关肝损伤临床诊疗指南》在京发布。据介绍,这是国内外首部专
    鸡骨草能治肝炎是真的吗

    鸡骨草能治肝炎是真的吗

    网友咨询:鸡骨草能治肝炎吗?过去几年我在新西兰做生意的时候,发现不少广东、香港、马来西亚、新加坡等地华人,经常用鸡骨草煲汤或煮水喝,他们说鸡骨草能保肝,能治肝炎,请问是真的吗,鸡骨草能治肝炎是真的吗?
    解酒药伤肝吗?

    解酒药伤肝吗?

    谈生意、朋友聚会、结婚宴请……应酬中喝酒是难免的,中国自古有一个“酒”的文化,而酒文化讲的就是一个“拼”字,拼酒多了,醉酒是不可避免的,于是之解酒药成了不少人的护身符,所谓的:身揣解酒药,喝酒无忌惮。
    酒精肝能要小孩吗?

    酒精肝能要小孩吗?

    近年来随着生活水平的提高以及交际活动的增多,得酒精肝的人越来越多,严重威胁到患者的生命安全,引起了人们的广泛关注。那么,酒精肝能要小孩吗?对此,肝病医院专家作出详细解答。  酒精肝能要小孩吗?专家表示
    养肝护肝食疗方

    养肝护肝食疗方

    肝病患者养肝护肝,不仅有利于病情治疗,也有利于病情康复、增强免疫能力、恢复肝功能。养肝助阳防寒。我们给大家整理了几个养肝护肝食疗方,希望对广大网友有所帮助。  养肝护肝食疗方一:补肝防寒菜  茄汁青鱼
    治疗脂肪肝的误区

    治疗脂肪肝的误区

    治疗脂肪肝的误区 脂肪肝是近些年来发病率上升最高的一类疾病,虽然患者本身没有什么明显的症状,但是随着时间的延长还是会对肝脏造成一定程度的损伤,严重的还会形成肝硬化,因此对于脂肪肝我们需要及时治疗,但是
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 在线留言
    文章调用
    保存到桌面