当前位置：首页 → 脂肪肝 → 脂肪肝保养保健 → 脂肪肝患者慎吃减肥药日常多吃高纤维食物举报

脂肪肝患者慎吃减肥药日常多吃高纤维食物

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.9 浏览： 8945次

脂肪肝患者可以通过控制饮食、增加运动等方法，达到减轻体重的目的，之后脂肪肝的状况就能得到一定的好转。但如果为了追求减肥效果，采取一些不合理的方式，反而会诱发或加剧脂肪肝的发生。如采取吃减肥药减肥就是这不合理的方式之一。

俗话说是药三分毒，减肥药也不例外。曾经新华网报道过市场上颇受欢迎的“清脂苦瓜素”等减肥药品被查出含有违禁药物西布曲明。这是一种摄食中枢抑制剂，有可能引起高血压、厌食、失眠、肝功能异常等不良反应。市场上保健药品良莠不齐，假如服用了含有有害成分的减肥药，有可能会产生不良后果，如肝功能损害等。

另外，吃减肥药可能造成体重减轻过快，如果每月体重下降5kg以上，超过机体对脂肪的代谢能力，反而可以诱发和加剧脂肪肝。而且初期减肥速度越快，体重反弹的机会越大，维持正常体重也就越困难。

膳食纤维是不易被消化的食物营养素，主要来自于植物的细胞壁，包含纤维素、半纤维素、树脂、果胶及木质素等。众所周知，膳食纤维是健康饮食不可缺少的，尤其在保持消化系统健康上扮演着重要的角色。

膳食纤维可减少脂肪在肝脏蓄积

高纤维类的食物有助于增加饱腹感，使人们降低食物摄入量，这对于减少因营养过剩引起的脂肪肝尤其重要。而且，膳食纤维可减缓葡萄糖吸收速度，并加快胆固醇的排泄，所以可让血液中的血糖和胆固醇控制在最理想的水平，从而减少脂肪在肝脏的蓄积，对脂肪肝患者十分有益。

膳食纤维可预防相关高危疾病

摄取足够的膳食纤维也可以预防心血管疾病、癌症、糖尿病以及肥胖等。其中糖尿病和肥胖是脂肪肝发生和进一步发展的因素。所以，高纤维饮食可以通过此途径间接地降低脂肪肝对肝脏的损害。

富含膳食纤维的食物及其日需求量

日常生活中，高纤维类的食物有玉米麸、粗麦粉、糙米、硬果、豆类、香菇、海带、木耳、鸭梨、魔芋等。世界粮农组织建议正常人群膳食纤维摄入量应为27克/日，我国营养学会在2000年提出，成年人膳食纤维摄入量应为30克/日。而脂肪肝人群应在此基础上增加10-15克/日。

标签：日常脂肪患者减肥多吃纤维食物

: 肝癌晚期贫困学子仍在助人追踪：用笔写下4个心愿
（来源：新华网）24岁的大学生义工郑城哲因患肝癌晚期，自感时日不多，希望社会帮他实现4个愿望（郑城哲在家人帮助下展示自己写下的4个心愿）　　当生命只剩下几个月，你会做什么？有人与爱人日夜相守，品味最

: 非接触分离技术成功切除肝肿瘤
肝脏是人体内最大的化工厂，也是体内新陈代谢的中心站，血管丰富，功能复杂，因此，肝癌被喻为癌中之王，而巨大肝癌切除术则被视为外科手术的禁地。日前，海南省肿瘤医院采用非接触分离技术,成功为一名44岁的男性

: 暴走能治疗脂肪肝吗？
有患者咨询：我是一个脂肪肝患者，在电视上看见过一个妈妈为了把肝移植给孩子，通过半年的暴走治好了脂肪肝，被称为“暴走妈妈”，我想请问专家，暴走能治疗脂肪肝吗？针对患者的疑问，我们特邀肝病医院常务副院长庄

: 22岁年轻姑娘患亚急性肝衰竭
4月17日，来自河南省太康县的26岁小伙王亚军向记者求助，他希望能够有好心人帮他一起挽救其年仅22岁老婆的生命。他向记者讲到：我和老婆，从2014年9月8号，也就是阴历8月15，到今天2016年4月1

: [组图]央视《生活》：明明白白治肝病
央视《生活》：明明白白治肝病乙肝广告骗术大曝光专家称有些感染者无需治疗　　生活10月27日播出节目《明明白白治肝病》，以下为节目内容。　　现在啊，我们总能看到形形色色的治疗肝病的广告，有的说几个月之

: 溧阳60岁男子皮肤起红疹肝内竟住着寄生虫
来自溧阳的张大爷，今年60岁，家里是做水果生意的，最近一段时间，张大爷老是觉得皮肤瘙痒，因为水果店新进了一批猕猴桃，所以一开始张大爷以为是猕猴桃过敏，就随意买了些止痒药膏。一段时间以后，张大爷发现原先

: 乙肝潜伏期是多长时间？
乙肝潜伏期是多长时间？因乙肝病毒感染人体后，感染者并不会马上有所表现，多会潜伏一段时间后再发病，故在临床“乙肝潜伏期的时间长短”一直都是大家关注的焦点，那乙肝潜伏期是多长时间呢？　　乙肝潜伏期是多长时

: 全有时代联手两公司合作消灭乙肝工程
证券时报新三板论坛（微信ID：zqsbxsb）讯，全有时代（430187）4月12日公告，4月12日公司与北京远程视界科技集团有限公司、北京亚太肝病诊疗技术联盟三方签署了《消灭乙肝工程合作备忘录》。以

肝癌晚期贫困学子仍在助人追踪：用笔写下4个心愿