当前位置：首页 → 脂肪肝 → 脂肪肝保养保健 → 血脂异常是脂肪肝的温床七款食物预防脂肪肝举报

血脂异常是脂肪肝的温床七款食物预防脂肪肝

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.9 浏览： 7126次

血脂异常与脂肪肝之间存在互为因果的关系，血脂异常是脂肪肝的主要并发症，同时也是脂肪肝的重要致病因素之一，特别是甘油三酯异常。

这主要是因为血液中的脂肪酸是在肝脏内合成甘油三酯的，但是肝细胞内没有足够的储存空间，甘油三酯合成后是通过一种叫载脂蛋白的蛋白质结合成脂蛋白（主要为低密度脂蛋白），然后转运病释放到血液，如果因为肝细胞甘油三酯合成增高，或低密度脂蛋白合成障碍，就会造成甘油三酯在体内堆积，形成脂肪肝，这也是为什么说血脂异常是脂肪肝形成的温床的重要原因。

此外，临床中各类型的血脂异常均可诱发脂肪肝，在一项血脂异常引起脂肪肝的调查中，高甘油三酯引起的脂肪肝占62.45%，高胆固醇引起的脂肪肝占22.4%，混合型血脂异常诱发脂肪肝的比例为15.3%。

脂肪肝与饮食结构有着很大的关系，患者日常生活中应多吃一些能够抑制脂肪堆积的食物，如山楂、牛奶、海带、葡萄、大蒜、苹果、胡萝卜等，有助于降低体内胆固醇，预防脂肪肝的发生。

1、山楂--山楂所含黄酮类具有扩张血管、降低血压、胆固醇的作用。

2、牛奶--牛奶中的的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，可减少人体内胆固醇的吸收。

3、海带--海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汁中的胆固醇

4、葡萄--葡萄能使胆固醇降低，抑制血小板聚集。

5、大蒜--大蒜含有蒜素和硒等矿物质，能降低血液粘稠度，减少血液中胆固醇和防止血栓形成。

6、苹果--苹果中丰富的钾，则可排出体内多余的钾盐，维持正常的血压。

7、胡萝卜--胡萝卜含果胶酸钙，能与胆汁酸结合从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇，从而促使血液中胆固醇的水平降低。

Tips：五味子粥

五味子可以养肝、补肾，大米有保肝、护胃的作用，酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害。

做法：将五味子10克、大米100克，一起放入锅中，大火烧开后用文火熬至粥熟。

标签：血脂异常脂肪温床食物预防

上一篇：常吃猕猴桃可不可以预防脂肪肝

下一篇：脂肪肝患者慎吃减肥药日常多吃高纤维食物

图片推荐

: 癌症是不治之症吗？
癌症是不治之症吗？因临床很多人都对癌症不是很了解，总认为癌症是不可能治愈的，得了癌症就意味着死亡，那是事实不是这样的呢？癌症是不是不治之症呢？　　癌症是不治之症吗？肝病医院专家表示：癌症并非不治之症，

: 怎样有效消除脂肪肝？
怎样有效消除脂肪肝？近些年患脂肪肝的人很多，大部分人都不是很在意，认为这是无关紧要的一类疾病，没有什么大碍，但是脂肪肝时间长了也会导致肝纤维化甚至肝硬化的形成，那么怎样有效消除脂肪肝呢？我们来简单了解

: 肝移植患者微信筹款冒领网友现身归还全部捐款
肝移植患者微信筹款，前日凌晨网友连发三个捐款红包被另一网友冒领，随后冒领红包网友退群，并拉黑质问的网友。　　昨日凌晨，该网友现身，并于昨天上午将全部冒领捐款归还。　　东西湖市民焦飞身患严重肝病，治疗近

: 治疗脂肪肝的特效药物？
治疗脂肪肝的特效药物？因目前“脂肪肝”发病率呈不断上升趋势，故在临床有关其“治疗”的相关问题也越来越备受大家关注，特别是有关“治疗特效药物”的问题，那治疗脂肪肝有哪些特效药物呢？　　治疗脂肪肝的特效药

: 乙肝小三阳如何预防病情恶化?
有患者咨询：去年单位体检时，我被查出得了乙肝小三阳，有人说乙肝小三阳不需要治疗，但也有人说乙肝小三阳随时可能会转为乙肝大三阳的，我很苦恼，我想请问专家，乙肝小三阳如何预防病情恶化？为了给患者一个满意的

: 专家探讨我国乙肝和丙肝治疗策略
随着抗病毒药物的成功研发，慢性乙型肝炎(CHB)和慢性丙型肝炎(CHC)治疗都已取得令人瞩目的成绩。CHC经抗病毒治疗能够清除丙肝病毒(HCV)，获得治愈;而CHB治疗虽然尚不能彻底清除乙肝病毒(HB

: 吃姜或会导致乙肝癌变这些食物乙肝患者不要碰
乙肝患者吃错食物容易引发各种并发症甚至是导致癌症的发生。那么乙肝能吃姜吗？乙肝不能吃哪些食物。　　姜是常见的一种调味品，但是它也有治病的功效，因此多吃姜对身体有极大的好处，但乙肝患者能吃姜吗？　　吃太

: 乙肝大三阳可以喝红酒吗？
家里备有很多红酒，吃饭的时候会喝；朋友来了也会喝；心情不好的时候自己也会喝点....红酒成为欧阳女士的一部分，但最近去医院体检时发现，自己竟然是乙肝大三阳！医生建议要戒酒，白酒我不喝，那红酒呢？乙肝大

血脂异常是脂肪肝的温床七款食物预防脂肪肝

热门阅读

图片推荐

癌症是不治之症吗？

怎样有效消除脂肪肝？

肝移植患者微信筹款冒领网友现身归还全部捐款

治疗脂肪肝的特效药物？

乙肝小三阳如何预防病情恶化?

专家探讨我国乙肝和丙肝治疗策略

吃姜或会导致乙肝癌变这些食物乙肝患者不要碰

乙肝大三阳可以喝红酒吗？

你是怎么知道肝囊网的？

血脂异常是脂肪肝的温床 七款食物预防脂肪肝

热门阅读

图片推荐

你是怎么知道肝囊网的？

血脂异常是脂肪肝的温床七款食物预防脂肪肝