防止脂肪肝复发的方法

　　脂肪肝极易复发的原因

　　酒精性脂肪肝患者往往已形成酒精依赖，戒酒十分困难，当经过一段治疗有所好转后，常常耐不住差酒的诱惑、酒友的盅惑，致使治疗效果前功尽弃。肥胖性脂肪…肝患者往往是“劳心者”、“美食家’，社会交往应酬频繁，意志稍不坚定可能因应酬过多而旧病复发。因刻意减肥导致营养不良而形成的脂肪肝最容易治疗，但为了爱美，害怕发胖常常不自觉地节食，所以也极容易反复。其他脂肪肝合并乙肝、糖尿病、高脂血症慢性病，因原发病较难洽愈，所以脂肪肝也容易反复。

　　防止脂肪肝复发的办法

　　第一 戒酒

　　第二 按医生建议的“营养平衡法”安排食谱。

　　第三 按医生建议的“体育锻炼法”保证每日的无氧运动活动量。

　　第四 改变晚觉、晚起、吃夜宵的生活习惯。