当前位置:首页脂肪肝脂肪肝治疗用药 → 查出脂肪肝注意四件事 脂肪肝治疗要控制体重举报

查出脂肪肝注意四件事 脂肪肝治疗要控制体重

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2019.1.9       浏览: 11403次

随着经济的发展,生活水平的提高,脂肪肝的发病率呈上升和年轻化的趋势,而不良生活习惯和酒精摄入则是脂肪肝的罪魁祸首,脂肪肝已成为上班族健康的新危机,对于脂肪肝的防治不仅是医学问题,更是社会问题。有很多人没有采取正确的处理方法,导致疾病的进一步恶化,甚至引起了肝硬化和肝癌。那么,在日常生活中怎样才能正确处理脂肪肝呢?

1、患有脂肪肝的患者首先要做的不是恐惧,而应镇定,找出自己患脂肪肝的病因,只有找到病因才能更有效的治疗脂肪肝。如有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖;营养过剩、肥胖者应严格控制饮食,使体能恢复正常;而长期大量饮酒者应戒酒;营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养,特别是蛋白质和维生素的摄入。

2、患有脂肪肝的患者找到病因的下一步,就是适当运动并且调整自己的饮食结构。适当的运动可以有效的消耗体内的脂肪,像跑步、仰卧起坐以及健身器械锻炼。

3、也是每个脂肪肝患者都应做到的,那就是调整自己的心态,切勿急躁、易爆易怒,以积极乐观的状态面对自己的病情,多和家人、朋友进行沟通,获得他们的理解与支持,在大家的共同努力下,患者的病情一定会尽快康复的。

4、积极的到正规医院进行诊断治疗,切忌不要盲目的乱用药物,要在医生的指导下进行有针对性的治疗,滥用药物对病情不但没有帮助,还可能导致病情的恶化。

轻度脂肪肝很隐匿

临床上,大多轻度脂肪肝患者无临床症状,而且部分脂肪性肝病患者在初期,面色红润,气色很好、胃口还特别棒,这些假象造成了脂肪肝的隐匿性。

等病情发展到中、重度时,才会出现一定的临床症状,比如疲乏、消化不良、恶心、厌食、腹胀、肝区胀闷、甚至疼痛等。而且,和肝炎不一样的是,肝区疼痛常在重体力劳动之后,或大量酗酒之后加重。因此,当患者出现了以上症状时,需引起足够重视,及时到医院就诊明确病因,高危人群定期查体有助于早期发现脂肪肝。

脂肪肝重在预防

众所周知,脂肪肝分为酒精性和非酒精性两种。对酒精性脂肪肝患者而言,最重要的是戒酒,其他治疗和非酒精性脂肪肝相同。而非酒精性脂肪肝的治疗应格外注意:

控制体重:体重过重和肥胖是脂肪肝最常见的危险因素,并且,肥胖可诱发胰岛素抵抗和增高内毒素,对肝脏损伤的敏感性。因此,脂肪肝患者必须将体重指数控制在25以内。

节制饮食:一日三餐最好定时限量、吃低脂、适量糖类、高蛋白、富含维生素和纤维素的清淡食谱。

改善胰岛素抵抗和控制血糖:对于胰岛素抵抗患者,除通过改变生活方式和药物减肥外,可加用药物改善胰岛素抵抗;糖耐量损害和糖尿病患者,则需通过相关措施调整血糖于理想水平。

调整血脂紊乱:不伴有高脂血症的脂肪肝,原则上不用调血脂药物;但对于原发性高脂血症,特别是中重度高脂血症患者调整血脂可起到标本兼治的作用。疗程中应密切观察肝肾功能,必要时适当减量或联用有调血脂作用的保肝药物。

脂肪肝重在病因治疗

一、由喝酒引起的脂肪肝,重在戒酒

喝酒引起的,最重要的是戒酒,如果继续饮酒,那么,可以说什么药也治不好这酒精性脂肪肝的。戒酒之后肝脏中已经积累的脂肪便会逐步消除,可以说是“不药而愈”。

二、非酒精性脂肪肝应控制饮食加强锻炼

控制脂肪饮食的摄入,饭量很大而又缺少体力活动的,还需要控制饮食的总量和增加体力活动或体育锻炼,体重超标的需要减轻体重。

另外想通过锻炼治疗脂肪肝要注意两点:一是应通过控制饮食与增加运动来达到减肥的目的,吃减肥药只会增加肝脏的负担;二是不能操之过急,指望三、四个星期减肥成功的,反而会因为体内脂肪分解的脂肪酸向肝脏集中而加重脂肪肝。

脂肪肝患者朋友们应该多多了解脂肪肝的治疗方法,持之以恒,一定可以战胜脂肪肝,恢复健康。通过以上的介绍,大家对脂肪肝重在针对病因的治疗应该有所了解,最后祝患者早日康复。

标签:脂肪  查出  注意  治疗  控制  体重  
图片推荐
    乙肝孕妇适合哪种分娩方式?

    乙肝孕妇适合哪种分娩方式?

    乙肝孕妇适合哪种分娩方式?因孕妇分娩方式,通常有自然分娩和剖宫产这两种分娩方式,故在临床很多乙肝孕妇都纠结与-该选择哪种方式分娩,那哪种分娩方式最适合乙肝孕妇呢?  乙肝孕妇适合哪种分娩方式?专家表示
    乙肝患者如何预防肝硬化?

    乙肝患者如何预防肝硬化?

    乙肝患者如何预防肝硬化?在肝硬化患者当中有很大一部分是由慢性乙肝发展而来的,但并不等于是乙肝就一定会形成肝硬化,相对来说,慢性乙肝性肝炎患者发展肝硬化的比率比一般人高,那么应该如何预防呢?乙肝患者如何
    多学科协作 为肝癌病人量身打造最适合的诊疗方案

    多学科协作 为肝癌病人量身打造最适合的诊疗方案

    广东是乙型肝炎的高发区,肝病发展三部曲“肝炎-肝硬化-肝癌”是许多肝病患者担忧的问题,据统计,临床上有80%的肝癌都是从乙肝发展而来的。肝癌在我国的发病率一直居高不下,到医院就诊的病人多数是肝癌晚期,
    乱服“秘方”危害健康——易伤肝

    乱服“秘方”危害健康——易伤肝

    大街小巷各类小招贴广告,其中甚至有很多自诩为秘方。有的人病急乱投医,认为从这种小招贴中可以学到秘籍,却发现亲身尝试后对身体造成了很大的危害。  李女士年轻貌美,原本满头黑发却在近年间变白不少而且还在逐
    导致消瘦的原因

    导致消瘦的原因

    导致消瘦的原因?这个问题并不陌生,身边很多人身体很消瘦。有的病理引起的,比如说胃肠道吸收不好,有胃炎等疾病。有的是由于患者自身引起的,不爱吃饭挑食等。导致消瘦的原因有哪些?下面请肝病医院专家为大家做详
    新闻联播用了18年的片头换了!你注意到了吗

    新闻联播用了18年的片头换了!你注意到了吗

    新闻联播用了18年的片头换了!你注意到了吗?新闻联播用了18年的片头换了怎么回事,改版后的新片头什么样?《新闻联播》7月18日起重磅改版,首次启用全新的16:9高清片头,首次全流程实现时政新闻的16:
    乙肝DNA转阴是治愈了吗?

    乙肝DNA转阴是治愈了吗?

    网友咨询:我是乙肝大三阳患者,e抗原、DNA强阳性,因转氨酶异常升高,用抗病毒治疗几个疗程后,复查发现DNA转阴,e抗原也转阴了,很是高兴,是不是我的乙肝治好了呢?乙肝DNA转阴是治愈了吗?  鉴于上
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 在线留言
    文章调用
    保存到桌面