患上脂肪肝的原因是什么

很多人，尤其是体重偏重的人去医院会一不小心就被医生检查出来脂肪肝。很多人都很疑惑脂肪肝到底是什么，形成这种病的病因是什么，该去如何治疗。其实脂肪肝是一种跟肝脏部位病变关的疾病，而且它也不单单指一种疾病。但是脂肪肝又是一种可以治疗的疾病，只要发现的及时，遵从医嘱，好好调养身体，脂肪肝是可以痊愈的。下面我们来看看造成脂肪肝的原因是什么。

其实造成脂肪肝的原因有很多，首当其冲，第一个原因就是肥胖。据科学研究表明，肝组织中的脂肪含量与身体的体重是成正比的。重度肥胖者的肝组织病变为脂肪肝的几率高达百分之六十一到百分之九十四。第二个原因就是长期酗酒的人，据调查，爱喝酒的人在做肝穿刺活检时，发现肝组织中百分之七十五到百分之九十五有脂肪浸润。第三个原因就是有些人减肥过度，会刺激身体内的脂肪分解，短期内身体内脂肪会迅速增加，使肝内丙二醛和脂质过氧化物大量增加，损伤肝细胞，导致脂肪肝。第四个原因就是营养不良，营养不良就不能合成载脂蛋白，导致甘油三酯都堆积在肝脏中，造成脂肪肝。第五个原因就是糖尿病患者，因为糖尿病患者中肥胖者占了很大一部分比例，而肥胖有和脂肪肝有着密不可分的关系。第六个原因就是我们生病时吃的一些药物，其中的化学物质会一直体内蛋白质的合成，或者干扰体内脂蛋白的代谢而造成脂肪肝。还有一个原因就是，在孕妇的妊娠期间，患脂肪肝的几率会大大增加。

那么我们治疗时也应该根据自己患病的原因对症下药，例如，长期酗酒者就不要再那么频繁或大量的饮酒了。减肥过度者就不要继续减肥了，健康即可。当然，肥胖者要注意自己的体重。然后大家要适当的调整自己的饮食结构，多吃一些高纤维素，高蛋白质的事物。例如豆制品，瘦肉，鱼类，水果蔬菜等。尽量吃一些低糖，低脂肪的事物，不要吃动物肝脏，甜食等。还要注意运动，要选择一些容易的有氧运动，比如跑步，打羽毛球，游泳等。但要注意运动以适宜为主，不要过度劳累。硒元素对肝脏也有养护作用，所以可以适当补充硒元素。