乙肝病毒携带者应该综合饮食
作者:admin
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时间:2019.1.8
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多吃水果利于病情恢复。乙肝病毒携带者对于水果的选择有多种多样,例如苹果、荔枝、葡萄、香蕉、梨等。如荔枝本身含有柠檬酸、蛋白质及磷、铁等多种微量元素,可对患者进行有效的营养补充;再如,葡萄除含有钙、钾、磷、铁等多种微量元素外,还富含多种维生素,既有助于补充患者机体能量,又可以起到保护肝脏、促进食欲的目的。
多吃蔬菜利于肝功能调节。有数据显示,常吃蔬菜的患者其肝细胞癌变的几率可降低30%。因为蔬菜中含有肝脏所需要的叶酸,可以调节肝功能,有利于肝病携带者康复,由此可见,乙肝患者多吃蔬菜多多益处。患者可以选择诸如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、番茄等。例如菠菜,菠菜中富含的维生素和叶绿素,可保持机体的酸碱平衡,并且起到疏肝养血、保护肝脏的作用,同时可修复受损的肝细胞,甚至有防癌作用,因为非常适宜患有肝脏疾病的人食用。
避免高脂高油及刺激性饮食。乙肝病毒携带者并不排除可能会出现肝损伤的症状,若出现肝损伤,可能会引发脂肪肝、肝硬化等疾病,不利于病情恢复,因此,保护肝脏尤为重要。刺激性饮食及高油高脂食物可能会加重肝脏代谢压力,造成一定程度的肝损伤,不利于乙肝病毒携带者的保健及恢复。
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