大三阳日常生活需要注意哪些事项？

1、禁烟酒。长期饮酒或大量饮酒，会是肝细胞变性甚至坏死，对肝的损害不可谓不大，同时会加重病情。而经常吸烟会影响肝脂的代谢功能，加大了肝脏解毒功能的代谢，同样对肝脏的危害很大。所以，禁烟酒对患者来说是至关重要的。

2、避免过度劳累。过度劳累会消耗大量营养及氧气，导致肝脏的能量供应大幅度减少，削弱了肝脏的免疫力。患者要懂得劳逸结合，适度的运动尽量避免过度劳累。

3、少吃加工食品、零食。加工食品和零食，其中都放有防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性，对肝脏的危害也是不可忽略的。

4、性生活要节制。过度纵欲会伤及元气，容易产生疲惫，腰酸腿软，食欲不振等不好的后果，最好损肝伤肾。患者性生活要适当，出现头晕，腰酸等症状要禁止性生活。

5、保持愉悦的心情。抑郁会导致肝气郁结，容易引起肝区疼痛，甚至会影响内分泌和抵抗力，使病情加重。乙肝大三阳患者在平常需要保持心情开朗，情绪愉悦，乐观向上，这样才能减轻病痛，促进机体免疫机制的增强，最终战胜疾病。

6、药物的慎用。是药三分毒，如今市面上的药物有上百种都会对肝肾造成损害，因此，肝病患者一定要在医生的正确指导下，合理用药。