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大三阳常熬夜危害有哪些

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.8 浏览： 13672次

对于大三阳患者来说，肝脏的保护是很重要的。而很多患者不良的作息习惯，晚睡甚至熬夜，都对肝脏造成伤害。除此外，患者日常生活中在饮食，用药等方面的不注意，对肝脏的伤害也很大。所以想要治好自己的大三阳，患者需要从很多方面开始做起。

常熬夜的危害

肝脏本身有很强大的修复功能，而晚上11点到3点是肝脏自我修复的黄金时间。大三阳患者本身的免疫力较低，长期晚睡甚至熬夜对肝脏很大的负荷，最终会致使肝脏的损伤。

此外肝眼同源，熬夜对眼睛来说也是一种负荷，眼睛不充分的休息，对肝脏的健康也会有影响。

其次，晚上睡眠的不足，会导致白天身体的疲惫，注意力不能集中，而身体的疲惫，会导致内分泌失调，免疫力下降以及会加重对肝脏的负荷。

标签：大三熬夜危害哪些

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