慢性肝病注意补充钙质 肝病了要补充哪些物质

慢性肝炎、肝硬化、原发性肝癌等慢性肝病，会影响肝脏正常的生理功能和人体的代谢过程，故骨的代谢也会受到严重影响，从而诱发骨质疏松。那么患上肝病了要补充哪些物质呢？饮食中有哪些呢？

维生素D代谢障碍

无论来源于食物的维生素D还是由皮肤合成的维生素D，都没有活性，不具备生理功用。它们都必须先进入血液，然后进入肝脏，才能进一步代谢为具有活性的维生素D。患有慢性肝病时，肝细胞的功能受到损害，不能发挥其促进肠钙、磷吸收，及肾脏对钙的重吸收功能，从而影响骨的形成。

胆盐的合成和排出障碍

食物中的脂肪主要在小肠吸收，它的吸收要靠胆汁的协助。胆汁是在肝脏合成的，如果患上慢性肝病的情况下，胆汁的组成和排出都会有障碍发生，引发脂类无法吸收。身体中红没有被吸收的脂肪酸，就和钙等阳离子结合成为脂肪酸盐，从而影响钙的吸收和骨的形成。

此外，食物中的脂溶性维生素如维生素A、D、K都溶于脂肪，它们随脂肪一起从肠道吸收。当脂肪吸收障碍时，这些脂溶性维生素的吸收也减少，而这些维生素对骨骼的生长发育也起着十分重要的作用，如维生素D能促进小肠对钙、磷的吸收，肾脏对钙的重吸收，并直接作用于成骨细胞，而促进骨的形成；维生素K可增加骨细胞内骨钙素的含量，从而促进骨的形成。因此，当这些营养素出现吸收障碍时，也会影响骨骼的代谢，由此可见，慢性肝病并发骨质疏松的危险性是存在的。

除了积极治疗肝脏疾病，患者在饮食上也应特别注意，少吃含油脂多的食物，注意营养的补充。而慢性肝病患者大多食欲不振，要想通过饮食额外补充营养素比较困难。患者可以通过营养素补充来增加相关营养素的摄入量，尤其是钙，当然同时得补充维生素D，以促进钙的吸收，具体应遵医嘱或参考说明书。

温馨提示

另外，含钙多的食物有牛奶虾皮鱼类等，平时可以适当多食用一些，蔬菜水果中的维生素C对钙吸收也有一定促进作用，也应每天摄取。