当前位置：首页 → 肝病知识 → 肝病保健 → 肝脏是有脾气的对肝脏好除了不饮酒该怎么做？举报

肝脏是有脾气的对肝脏好除了不饮酒该怎么做？

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.8 浏览： 12163次

投其所好，不仅对人有效，对我们的内脏同样是如此，比如肝脏不爱喝酒你便天天酩酊大醉，那你的肝脏迟早要跟你闹罢工的。如果我们想对肝脏好点，除了不饮酒还该怎么做呢？肝应春天，春季养生主要养肝。那么，肝最喜欢什么？

1、肝脏喜欢各种营养素

即蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等含量丰富的食物即营养丰富的食物。肝脏是一个食品综合加工厂，食物就是原材料，你若提供上等的原材料，其加工出来的产品质量就好；你若提供劣质的原材料，产品的质量就差。俗话说得好，“巧妇难为无米之炊”嘛！如果长期营养搭配的不合理，势必造成营养失衡，机体的免疫力和抗病力下降，诱发多种疾病，肝脏也无能为力。

2、肝脏喜欢味道酸的食物

如食醋、山楂、酸枣、西红柿等。它能够帮助肝脏解毒排毒，制造分泌胆汁，促进消化吸收，肝脏当然喜爱。

3、肝脏喜欢绿色的食物

绿色的食物大都含有丰富的叶绿素、胡萝卜素、维生素C、镁、锌、铁等，能够促进肝细胞再生，需要让消化道保持畅通，均衡酸碱度，还需要进行解毒排毒。食用一些肝脏喜欢的食物，如：苦菜、荠菜、青椒、黄瓜、苦瓜、茼蒿、油菜、绿茶、丝瓜、佛手瓜、猕猴桃、螺旋藻、菠菜、芹菜、西兰花、绞股蓝茶、绿豆等等，这些都是对肝脏有帮助的食物。

温馨提示

当然了，凡事都是适可而止，否则，物极必反。会害惨了别的器官。

标签：肝脏是有脾气除了饮酒该怎么做怎么怎么做

上一篇：慢性肝病注意补充钙质肝病了要补充哪些物质

下一篇：肝炎干扰素的优缺点肝炎干扰素能够预防肝炎疾病

图片推荐

: 生活中三类伤肝食物需慎用
生活中三类伤肝食物需慎用肝脏是人体最重要的解毒器官，我们吃的食物和药物都是通过肝脏进行解毒代谢的，在日常生活中如果不注意饮食就会增加肝脏的解毒负担，因此生活中三类伤肝食物需慎用，下面我们来简单了解一

: 怎样鉴别黑心医院？
近些年来，医疗骗子比较多，不少患者由于急病乱投医，没有选择正规的医院去治疗，而被黑心医院所坑骗，不但病没治好，还被诈光了钱财。因此，为了提高患者的防范意识，谨防被骗，肝病医院给大家介绍几种辨别黑心医院

: 家有乙肝患者应注意什么?
家有乙肝患者应注意什么?众所周知，乙肝是一种传染性疾病，具有很强的传染性。因此，当家中油乙肝患者时，应积极做好预防措施，避免感染乙肝。那么，到底，家有乙肝患者应注意什么？对此，我们请肝病医院专家来详细

: 肝痛是什么原因？
网友咨询：我是乙肝患者，最近这段时间总感觉肝痛，是不是病情严重了，会不会是肝癌呀？肝痛是什么原因？针对网友提出的问题，我们请肝病医院的焦主任为我们详细解答。　　焦主任告诉我们，肝痛的原因主要有以下几种

: 脾大的危害？
脾大的危害？脾大可谓是临床常见体征之一，且绝大多数都是由某种疾病造成的，故大家及时了解“脾大有何危害”，对疾病的自我重视和治疗有着重要意义，那脾大的危害有哪些呢？　　脾大的危害？肝病医院专家表示：脾大

: 侨康丙肝公益诊疗活动新药及检查免费送助力丙肝患者康复在行动
丙型肝炎病毒（HCV）主要经输血、针刺、吸毒等传播，据世界卫生组织统计，全球HCV的感染率约为3%，估计约1.8亿人感染了HCV，每年新发丙型肝炎病例约3.5万例。丙型肝炎呈全球性流行，可导致肝脏慢性

: 80后小伙肝肿大到顶半个肚子
一顿能喝13瓶啤酒，还能连着喝好几顿，因为常年饮酒，一名32岁的白领患上了酒精肝和肝腹水，肝大到医生都头一次见，医生提醒，饮酒能刺激和损害肝脏导致干细胞坏死，肝炎患者只要不痊愈就应该终生戒酒。　　32

: 庄辉：乙肝病毒携带者当幼师不会对孩子构成威胁
对于允许乙肝携带者当幼儿园老师这个规定，庄辉院士明确表示赞同。即使幼儿园老师是乙肝病毒携带者，也不可能通过血液、母婴和性进行乙肝病毒传播，对幼儿园的孩子不会构成威胁。北京大学基础医学院微生物学系教授、

肝脏是有脾气的对肝脏好除了不饮酒该怎么做？

热门阅读

图片推荐

生活中三类伤肝食物需慎用

怎样鉴别黑心医院？

家有乙肝患者应注意什么?

肝痛是什么原因？

脾大的危害？

侨康丙肝公益诊疗活动新药及检查免费送助力丙肝患者康复在行动

80后小伙肝肿大到顶半个肚子

庄辉：乙肝病毒携带者当幼师不会对孩子构成威胁

你是怎么知道肝囊网的？

肝脏是有脾气的 对肝脏好除了不饮酒该怎么做？

热门阅读

图片推荐

你是怎么知道肝囊网的？

肝脏是有脾气的对肝脏好除了不饮酒该怎么做？