当前位置：首页 → 肝病知识 → 肝病饮食 → 肝火旺吃什么水果？这点你要知道举报

肝火旺吃什么水果？这点你要知道

作者：admin 来源：用户投稿时间：2019.1.5 浏览： 13018次

如今社会，生活节奏在逐渐加快，人们的压力也是越来越大，很多人都出现了口干、头晕、口臭、易怒、情绪不稳定、眼干、睡眠质量不好等现象，其实在医学上，这些就是肝火旺的症状。肝火旺的症状有头晕目赤、面红耳赤、易烦易怒等，遇到这些情况需要积极的调理。那么肝火旺应该怎么调理呢？肝火旺患者又可以吃什么水果？

肝火旺应该吃什么水果？

肝火旺可以吃的水果有：花红、葡萄、菠萝、葵花子、白果、榛子、香榧子、柚子、香蕉、橄榄、南瓜子、莲子、柏子仁、李子、花生、山楂、板栗、柿子、柿饼、桑葚、杨桃、无花果、奇异果、甘蔗、甜瓜。

西瓜有除烦止渴、润肠、利尿、清热解暑等功效，肝火旺的患者夏天可以多吃；肝火旺还可以多吃草莓，因为草莓具有清热解暑、养肝名目、除烦的作用。

肝火旺还应该怎样进行调理？

1、睡眠不足会导致阴虚内损，因此患者每天都要合理安排自己的作息时间，保证自己的睡眠时间足够充足。

2、劳逸结合，要注意多运动多锻炼，提高自身的免疫力。

3、注意饮食，饮食要以清淡为主，不可吃过于油腻和辛辣的食物，多吃易消化的食物。

4、学会缓解自己的压力，放松自己，，不要过度追求完美导致自己压力过大。

5、肝火旺大多是通过饮食调理的，但如果通过饮食调理效果不好的话，患者要去正规的医院，选择合适的药物进行治疗。

标签：肝火什么水果这点你要要知道知道

: 首届李东垣学术思想研讨会征文通知
2012年国家级继续教育项目首届李东垣学术思想研讨会议暨征文通知　　一、征文范围：　　1.李东垣学术思想研究：　　a.学术渊源、学术观点及学术思想研究；　　b.医案医话整理与临床应用研究；　　c.

: 乙肝疫苗接种成功怎么判断？
咨询：宝宝已按要求接种完三针乙肝疫苗，但不知道到底有没有产生效果，所以想问问各位专家乙肝疫苗接种成功怎么判断呢？　　乙肝疫苗接种成功怎么判断？专家表示：接种乙肝疫苗，目的是要机体产生乙肝保护性抗体，即

: 关于甲肝疫苗
甲肝是由甲肝病毒引起的一类传染性疾病。目前我国甲型肝炎在病毒性肝炎疾病和感染中占首位，平均每年24万人罹患甲肝。而预防甲肝发生和流行的惟一有效手段是接种甲肝疫苗。世界卫生组织明确推荐甲肝易感人群应接种

: 孕妇能接种乙肝疫苗吗?
众所周知，接种乙肝疫苗是预防感染乙肝的最有效的方法，体内没有乙肝抗体的人都应及时接种乙肝疫苗。那么，孕妇能接种乙肝疫苗吗？孕妇接种乙肝疫苗对胎儿会不会有什么影响？对此，我们请肝病医院专家来详细解答。

: 癌症与饮食有关吗？
陕西的杨小姐打来电话咨询：今天无意间听到我们一邻居查出得了癌症（不知道具体是哪种），且小区人都议论说是饮食不当引起的，对此我很不解，也不敢相信其真实性，所以想问问各位专家癌症与饮食有关吗？　　癌症与饮

: 汪涵发声明道歉怎么回事?汪涵发声明道歉新闻稿全文说了什么?
汪涵发声明道歉怎么回事，汪涵发声明道歉新闻稿写了什么？感兴趣的小伙伴来看看猎奇岛小编提供的关于汪涵发声明道歉相关信息吧。近日，有网文称汪涵代言的爱钱进APP于2020年6月出现兑付困难，并表示希望曾是

: 谷丙转氨酶升高是怎么回事？
谷丙转氨酶升高是怎么回事？在门诊，经常有患者拿着体检报告，因转氨酶升高而来就诊，那么谷丙转氨酶升高是怎么回事呢？下面我们来请肝病医院的专家为我们详细介绍一下。　　专家告诉我们，谷丙转氨酶主要存在于肝细

: 王子莲：乙肝妈妈的饮食营养治疗低GI食物+运动等量法则
在乙肝病毒携带孕妇的并发症中，妊娠期糖尿病（GDM）发病率比普通人群（非乙肝携带者）要高，风险比较大。王子莲教授说，对任何疾病，营养治疗都是一种基本的支持治疗法，可提供能量和营养素，全面调节体内代谢，

首届李东垣学术思想研讨会征文通知