为什么会肝火旺?这样调理很重要
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2019.1.5
浏览:
12653次
炎炎夏日,很多人都出现了易烦易怒、睡眠不好等情况,其实这些都是因为肝火旺的原因。一般情况下,肝火旺的人会有头晕、面红、目赤、口苦、易怒、肝火上炎,目赤肿痛、皮肤干燥没有光泽,双眼视物模糊、两目干涩、红肿血色、视力减退等症状。
那么导致肝火旺的原因有哪些呢?
1、经常食用一些油炸、腌制、辛辣还有一些经过药物处理的食品。
2、长期熬夜、睡眠欠佳导致肝脏不能正常排毒、肝内毒素淤积。
3、心情欠佳、压力过大、情绪得不到及时释放。
肝火旺盛需要忌吃什么食物?
肝火旺大多是由于饮食不当导致肝阳亢盛的结果,因此肝火旺的患者需要忌口辛辣、烧烤、油炸等食物,例如:海鲜、韭菜、牛羊肉、辣椒、大蒜、以及用蒜、辣椒、葱、姜、花椒、酒、胡椒、熏烤的食物。其实除了饮食调理之外,还有其他调理方法,下面让我们一起来了解一下吧。
肝火旺还应该怎么调理?
适当的运动。因为人体长期处于过度疲乏容易引起肝火旺,而充足的睡眠时间,让人体得到休息和恢复,然后可以加强自己的身体素质,如果得不到充足的睡眠,肝脏就会得不到休息,从而肝火就会上升。
乐观的心态。肝火旺盛其实是由于七情过极所致,所以保持乐观开朗的心态十分重要。俗语说经常生气的人容易得肝病,便是因为经常生气容易导致肝火旺,所以肝火旺的患者需要懂得舒缓自己的压力,开心每一天。
肝火旺还可以多做按摩,因为按摩可以促进血液的循环,改善身体新陈代谢的情况。
上一篇:肝火旺吃什么水果?这点你要知道
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 多吃小小柠檬乙肝患者好处多多11705
- 02. 肝炎患者饮食不当会伤肝 肝病饮食4禁忌9639
- 03. 苦瓜是一种护肝的好食物13453
- 04. 肝病饮食注意7个禁忌 推荐6个食疗偏方11750
- 05. 转氨酶偏高患者的饮食指南10511
- 06. 冬季治疗肝病的营养食疗方7586
热门阅读
- 01. 喝茶时间要选对 吃完肉就喝茶易患脂肪肝?
- 02. 《找到你》中令人闻之色变的胆道闭锁是什么?专家:不及时治疗很难活过1岁
- 03. 乙肝患者容易陷入的用药误区
- 04. 肝炎患者肝区疼的原因
- 05. 丙型肝炎传播途径
- 06. 头晕恶心会是乙肝的症状表现吗
- 07. 病理性黄疸症状有哪些呢?
- 08. 转氨酶-肝脏健康的“晴雨表”
- 09. 亚健康状态易诱发肝癌
- 10. 如何揪出隐藏的丙肝病毒?
图片推荐
癌症是不治之症吗?
癌症是不治之症吗?因临床很多人都对癌症不是很了解,总认为癌症是不可能治愈的,得了癌症就意味着死亡,那是事实不是这样的呢?癌症是不是不治之症呢? 癌症是不治之症吗?肝病医院专家表示:癌症并非不治之症,
唾液会传染乙肝病毒吗?
经研究发现:乙肝患者的唾液中含有完整的病毒颗粒,乙肝病毒传播隐秘性较强,那唾液会传染乙肝病毒吗?可谓是很多患者所疑惑不解的,就此请教专家,希望帮我做下解答,谢谢。 鉴于唾液是否传染乙肝病毒,肝病专家
乙肝抗病毒治疗期间需监测的项目?
乙肝抗病毒治疗期间需监测的项目?乙肝抗病毒治疗不仅有其特定的停、用药标准,而且治疗期间亦应对其相关检查项目进行动态监测,以观察用药效果,那乙肝抗病毒治疗期间需监测哪些项目呢? 乙肝抗病毒治疗期间需监
为什么会有脂肪肝?
咨询:近期体检,我被告知患有轻度脂肪肝,我很纳闷“脂肪肝”不是富贵病吗?不是只有肥胖、经常吃肉的人才会得吗?本人体型偏瘦,平时也不爱吃肉,为什么会有脂肪肝? 为什么会有脂肪肝?首先,大家需了解“脂肪
乙肝药吃不起?需政府更发力
专利药、进口药价格昂贵是导致百姓看病贵的原因之一。2015年,国家卫计委等多部委启动针对专利药、进口 药的价格谈判制度,通过以量换价的方式,降低药品价格。近日谈判有了新的进展,国家卫生计生委20日公布
面色发黑是怎么回事?
面色发黑是怎么回事?日常生活中我们会见到很多人的面色发黑,其中很多都是肝病患者,这是为什么呢?面色发黑是怎么回事?我们来简单了解一下。 面色发黑是肝病面容的一种典型表现,特点为面部皮肤色泽逐渐变暗,
全球肝吸虫感染者 85%在我国
当前,全球约有1500万名华支睾吸虫感染者,主要分布在中国、韩国、越南和俄罗斯。其中,中国感染者近1300万名,数量居全球首位,占总数的85%以上,且仍有增加趋势。 中国疾病预防控制中心寄生虫病预防
“乙肝妈妈”可就近治疗生下健康宝宝
5月15日,贵州医科大学附属医院获乙肝母婴零传播工程项目单位授牌,成为全国第6家提供乙肝母婴传播综合干预服务的医院,我省病毒携带孕妇可就近治疗生下健康宝宝。 15日,贵州省2016年育龄期慢乙肝患者