当前位置:首页肝病知识肝病饮食 → 乳酸菌饮品≠牛奶别盲目多喝 添加剂损肝伤肝举报

乳酸菌饮品≠牛奶别盲目多喝 添加剂损肝伤肝

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2019.1.5       浏览: 13785次

乳酸饮料品牌和种类越来越多,很多人都喜欢饮用乳霜饮料,认为不喝牛奶喝乳酸饮料也行,但你可知道,乳酸饮料和牛奶简直天壤之别,喝多了还会损坏肝脏。乳酸菌饮品蛋白质含量远低于酸奶牛奶,饮用过多可能对人体不利。可能会导致营养不均衡,使身体机能下降。

乳酸菌饮品蛋白质含量远低于酸奶牛奶

看似相似的含乳饮料、乳酸菌饮料和酸乳,其实并不是一回事。乳酸菌饮料营养价值不能同酸乳相提并论的,而且乳酸菌数量标准不一。有关人士表示,乳酸菌饮品非真正的“奶”,不建议消费者用乳酸菌饮料代替牛奶、酸奶来代替奶制品长期饮用。

乳酸菌饮料是经过调配加水加糖加添加剂后的酸奶。“乳制品核心就是蛋白质含量,乳酸菌的蛋白质含量远低于牛奶。”乳制品行业资深人士表示。

一瓶300ml的伊利活性乳酸饮料每100ml蛋白质含量为1.0g,340ml蒙牛优益C原味每100ml的蛋白质含量为1.1g,比较热销的养乐多活性乳酸饮品每100ml的蛋白质含量也只有1.2g。而一般的酸奶每100ml的蛋白质含量在2.6g左右,鲜奶的蛋白质含量更高,光明纯牛奶的蛋白质含量为每100ml3.0g。

对于如何区分乳酸菌饮料与酸奶,专业营养师陈胜兰表示,若配料中有水的成分则为乳酸菌饮料,因为酸奶里面是不加水的。同时,相关专家也建议消费者不要用乳酸菌饮料代替牛奶、酸奶而长期饮用,尤其是孩子。

乳酸饮料过大于功 或对肝脏不利

乳酸饮料品牌和种类越来越多,但专家并不建议饮用。国家一级营养师许少雄说,乳酸饮料确实含有乳酸菌,对肠道比较好。但是,此类饮料过大于功。从健康的角度看,吃了对身体不利。还不如去吃酸奶,只要是纯酸奶,都有活性乳酸菌。

多数乳酸饮料含添加剂,添加剂的量即使是在国家允许范围内,一般也不建议食用,因为对身体肝脏不利。肝脏每天要分解酶来消化分解营养物质,如果身体里有了添加剂,肝脏就要来制酶专门解毒。这样一来,肝脏每天超负荷运转,会“疲于奔命”。乳酸饮料对身体不利的表现在于,由于营养不均衡,身体机能下降,不瘦,反而可能会虚胖。

标签:添加  添加剂  乳酸  乳酸菌  饮品  牛奶  盲目  多喝  
图片推荐
    丙肝药物研究与开发的领导者--百时美施贵宝

    丙肝药物研究与开发的领导者--百时美施贵宝

    丙肝是最常见病毒性肝炎的其中一种,主要通过血液接触进行传播。据估计,全世界共有1.7亿人感染丙型肝炎,且每年新增300万到400万丙肝病毒感染者。在我国,约有1000万例丙肝病人。尽管目前还没有预防丙
    患感冒多药并服严重伤肝!

    患感冒多药并服严重伤肝!

    37岁的王女士不久前得了急性感冒。为图省事,她自行到药店买药吃,并同时吃了两三种抗感冒药。服药一周后,她出现乏力、腹胀,随后面色和眼睛巩膜开始发黄,遂到县医院消化内科就诊。经检查,她被确诊为急性药物性
    B超检查对慢性乙型肝炎有什么意义?

    B超检查对慢性乙型肝炎有什么意义?

    南方医院感染内科主任医师 骆抗先教授  每一种检查方法都有一定的适用范围,所谓“一把钥匙开一把锁”。那么,B超能正确检查哪些病变呢?  B超在慢性肝病的诊断中处于什么位置?  B超已经非常普及,因其简
    陈金军:警惕脂肪肝的危害—静悄悄的“慢三”

    陈金军:警惕脂肪肝的危害—静悄悄的“慢三”

    慢性肝病由于使肝脏受到持续性的损伤,造成免疫功能的失调,因此很容易引发“肝炎-肝硬化-肝癌”的三部曲,对患者的危害很大,受到医生和患者的普遍重视。而由于近年来生活水平的提升,脂肪肝这一疾病可以说是悄然
    严重肝损伤可致肝癌 专家教你怎样养肝护肝

    严重肝损伤可致肝癌 专家教你怎样养肝护肝

    肝脏是人体的一个巨大的“化工厂”,具有解毒、代谢及调节血容量等功能。当肝脏受到损伤,它的功能就会受影响。那么哪些因素会导致肝损伤?又应该怎样养肝护肝?家庭医生在线采访了成都中医药大学胡鹏博士,他表示肝
    乙肝病毒携带者需要做肝穿吗?

    乙肝病毒携带者需要做肝穿吗?

    乙肝病毒携带者需要做肝穿吗?乙肝病毒携带者病情稳定,肝功能正常,且没有任何不适症状,因此,患者应积极治疗,并坚持定期复查。那么,乙肝病毒携带者需要做肝穿吗?对此,我们来看看肝病医院专家是如何解答的。 
    肝硬化患者的生活起居要注意什么?

    肝硬化患者的生活起居要注意什么?

    肝硬化患者的生活起居要注意什么?一旦家里有人患上了肝硬化,家属在积极治疗的同时,还要想办法提高患者的生活质量,因此在生活起居中要注意很多方面,那么肝硬化患者的生活起居要注意什么呢?下面我们就来简单了解
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 在线留言
    文章调用
    保存到桌面