长期乏力小心肝出了问题
作者：admin
来源：用户投稿
时间：2016.3.2
浏览：
9298次
乏力是身体发出的警告信号。中医认为脾主肌肉四肢，脾不好的人容易乏力，但是这种乏力容易恢复。调养一段时间，疲劳感就能得到有效缓解。如果长期的感到乏力，就要考虑是否肝出现了问题。
中医认为肝主筋，筋和肌肉的屈伸配合，才能控制肢体的运动。如果肝血不足，筋失濡养，长期如此就会感到乏力。
如何知道自己是否肝血不足呢？从指甲的光泽程度，可以判断肝血的情况。如果指甲比较软，容易脆裂则说明肝血不足。对女子来说，血是根本，女人的月经、怀孕、哺乳都与血的关系密切，所以女人最容易出现肝血不足。出现了肝血不足的症状，可以通过穴位按摩的方法辅助治疗。下面给大家介绍一种用按摩艾灸补肝血的好方法：
每天中午饭前和饭后按揉血海，两侧交替，每次每穴2分钟，饭后按揉两足三里3分钟；晚上9~11点的时候开始艾灸穴位，每穴灸10分钟，艾条离皮肤大约两指，能感觉到皮肤发热但不烫为度，艾灸后喝一小杯温开水。如果能长期坚持，人体的就不会出现肝血不足的问题，而且，有关肝上的所有病症都可以得到缓解和好转。
最后，提醒大家：中医认为肝肾同源、精血互化，长期的肝血不足有可能发展为肝肾阴虚。比如慢性高血压、慢性肾病、肝病晚期、年老体弱者，往往会出现肝肾阴虚的症状。最后给大家介绍一种滋补肝肾的小方法：
下一篇：治肝病最好的医院——肝病医院
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 肝纤维化的检查是什么11088
- 02. 急性肝炎预防需要注意5点13614
- 03. 肝炎病人出现的症状有哪些？8497
- 04. 乙肝真能成为离婚的理由吗？10330
- 05. 肝炎丙肝要怎样治疗10997
- 06. 药物性肝炎源于药物伤肝 警惕7类伤肝药物9402
热门阅读
图片推荐
肝癌晚期贫困学子仍在助人追踪：用笔写下4个心愿
（来源：新华网）24岁的大学生义工郑城哲因患肝癌晚期，自感时日不多，希望社会帮他实现4个愿望（郑城哲在家人帮助下展示自己写下的4个心愿） 当生命只剩下几个月，你会做什么？有人与爱人日夜相守，品味最
山东多名村民突发中毒性肝炎 疑吸入了有毒气体
春节前，山东省邹平县焦桥镇附近几个村的多名村民得上怪病，头晕、恶心，一吃油腻的东西就吐，被确诊为中毒性肝炎。截至2月17日，仍有部分村民在医院接受治疗。 2月14日上午，在传染病医院，记者见到了47
肝脏的位置是固定不变的吗？
肝脏的位置是固定不变的吗？肝脏是人体最大的消化腺，承载着机体代谢、解毒、合成营养等多重作用，一旦受损将会严重影响各脏器功能的正常运行，故大家及时了解肝脏在人体的位置，及是否会发生变动，对疾病的早期发现
肝病专家朱幼芙： 爱人、爱工作、爱生活
说起传染病，大部分人都心存畏惧，艾滋病也好肝炎也罢，那是一种长久的植入思想根深蒂固的恐惧，但有一群人就不会畏惧，而是站在与传染病抗争的第一线，他们就是从事感染病专业的白衣天使。南方医院感染内科的朱幼芙
肝功能检查前是否可以吃药？
肝功能检查前是否可以吃药?肝功能是我们体检时经常做的一个项目，我们都知道肝功能检查前有很多的注意事项，如不能喝酒、不能熬夜、不能吃东西等，那么，肝功能检查前能吃药吗？肝功能检查前吃药对检查结果有没有影
爱喝酒、常吃药 小心老了肝病找上身
爱喝酒、常吃药，小心老了肝病找上身。在B肝疫苗以及C肝药物的治疗下，国内肝病人数逐年下降，但根据专家临床研究发现，由于民众寿命延长、饮酒习惯不佳，导致年逾50岁后，易出现药物性肝损伤、酒精性肝病或是出
肝移植患者微信筹款 冒领网友现身归还全部捐款
肝移植患者微信筹款，前日凌晨网友连发三个捐款红包被另一网友冒领，随后冒领红包网友退群，并拉黑质问的网友。 昨日凌晨，该网友现身，并于昨天上午将全部冒领捐款归还。 东西湖市民焦飞身患严重肝病，治疗近
蜘蛛痣是什么样的？
网友咨询：本人有慢性肝病病史，这段时间不知为什么身上起了好多小红疙瘩，腿上、肚子上、脸上都有，我想问这会不会是蜘蛛痣？蜘蛛痣是什么样的呢？ 专家解答：蜘蛛痣是皮肤粘膜上小动脉末端分支性扩张所形成的血
联系QQ