当前位置：首页 → 专家医药 → 肝病答疑 → 肝气郁结吃什么好？举报

肝气郁结吃什么好？

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.2 浏览： 9277次

　　咨询：最近经常情绪不定、烦躁、头晕、头痛、失眠、食欲也不好，医生说是肝气郁结，建议我注意饮食和心情调节，那在饮食上肝气郁结吃什么好？

　　肝气郁结是肝失疏泄、气血运行不畅导致，通常有情绪不稳定、头晕头痛、食欲差等症，如果肝气郁结时间过长，势必会对肝脏造成不利影响。

　　临床上导致肝气郁结的病因有很多，如长期心情抑郁、精神紧张、情志得不到舒展是肝气郁结的首要原因，因此调整好情志是很有必要的，同时在饮食上多吃一些疏肝健脾、理气益气、去肝炎的食物，从而更有益于肝功的恢复。

　　肝气郁结不仅影响人们的生活，而且还会在一定程度上对肝脏造成威胁，那肝气郁结在饮食上吃什么好呢？专家就此做出介绍，以供参考：

　　1.肝气郁结吃香蕉：

　　香蕉被称为快乐果，性寒，含有大量的维生素和钾，钾离子可强化肌力及肌耐力，可清热润肠，解毒，促进肠胃蠕动，而且还具有消除情况紧张，安神镇静的作用。

　　2.肝气郁结吃芹菜：

　　芹菜性凉，具有清热除烦，利水消肿，平肝，凉血止血等功能，可能去除黄疸，水肿，暴热烦渴等功能。

　　3.肝气郁结吃萝卜：

　　萝卜种子、鲜根、叶都可以入yao，具有下气消积的作用。萝卜中含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素，可以增强机体的免疫力。

　　4.肝气郁结吃西红柿：

　　西红柿中含有大量的胡萝卜素、维生素C和维生素B等，还含有大量的微量元素，具有抗癌能力，适宜急慢性肝炎患者食用。

　　综上所述，肝气郁结的患者应及时针对性治疗，切勿任其发展，久之会对肝脏造成损伤，因此多管齐下，饮食、情志，必要时加上药物辅助，对症状的消除和疾病的治疗都是很有益的。

　　以上是简单介绍的“肝气郁结吃什么好？”希望会对大家有所帮助，如需了解更多关于肝病相关问题，可以点击在线咨询或点击http://www.gannang.com/contact.html，免费与专业医生进行一对一交流，或拨打肝病专家健康热线：，我们将悉心为您解答。

标签：郁结什么

: “黑出租”司机携带肝炎病历拉客
14日，本网报道了黑出租购车成本低廉存安全隐患，不少市民也表示曾因乘坐黑出租吃过亏。对此，运管部门表示，黑出租驾驶员和车辆本身的质量、手续等方面存在诸多隐患，扰乱了道路客运市场的正常秩序。自今年1月份

: 肝病患者饮食需要补充微量元素
肝病患者饮食需要补充微量元素肝脏是我们人体一个重要的排毒器官，平时要避免吃一些伤肝的食物或药物，尤其是肝病患者在饮食上就更加要注意了，除了要积极配合医生的治疗外，在饮食方面也有一些讲究，肝病患者饮食

: 10岁患上肝硬化南充换肝男孩重返校园
3月4日早上，记者来到营山县三元完全小学，见到换肝男孩谭振麒，他已重返校园开始新的学习生活。　　早上8时30分，随着上课铃响，同学们开始上课。五年级一班第一节课是科学，面对老师的提问，许多同学都踊跃

: 糖尿病与肝病为何“形影不离”？
糖尿病与肝脏疾病密切相关，经常形影不离。你知道为什么吗？听听大连市第六人民医院肝病四科副主任林雪松怎么说。　　糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两

: 内蒙古乙肝报告发病率实现3连降
据了解，2012年至2015年，全区乙肝报告发病率分别为10万分之118.52、104.05、95.59、94.32，呈逐年下降趋势。　　2015年全区共报告乙肝病例23625例，其中急性病例994例

: 苹果有养肝、解毒的功效您知道吗？
苹果有养肝、解毒的功效您知道吗？俗话说：“一天一苹果，疾病远离你”，可见苹果是人们的益果，对于苹果养肝一说，专家指出：不同颜色的苹果，其功效不同，青苹果的确有一定养肝解毒功效。　　苹果，营养丰富且适应

: 肝豆状核变性一个容易被误诊的疾病
2012年8月18日，由南方医院感染中心主办的《肝豆状核变性学术专题会》在广州花都举行，会议由该院感染内科侯金林主任和彭劼教授主持，邀请中南大学肝病研究所、湘雅二医院肝病中心主任杨旭教授以及广州、顺德

: 湿热毒三因制宜乙肝患者煲汤有讲究
湿毒为主，宜去湿解毒护肝　　具体来说，若以湿毒为主，有肝区隐痛，上腹部闷胀，食欲下降，口淡黏，大使稀溏，舌苔白厚或腻等表现者，主要的目的是去湿解毒护肝。可用野生灵芝10克，白术10克，猪瘦肉50克，煲

“黑出租”司机携带肝炎病历拉客