当前位置:首页脂肪肝脂肪肝保养保健 → 脂肪肝患者要多吃大豆、蔬菜举报

脂肪肝患者要多吃大豆、蔬菜

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2016.3.3       浏览: 9565次
        大豆不仅是植物蛋白质最多的植物,它内含的多种成份均具有抗癌之效。如:大豆蛋白饮料和豆制品常吃可有效降低血清胆固醇、低密度脂蛋白及甘油三酯的含量。特别是其中的异黄酮对脂肪肝的清除减轻起着主导位置,长期吃大豆制品有利于抗肝癌的发生。近年还发现:异黄酮还是一种能抑制前列腺癌扩散的化合物。大豆异黄酮有多种结构,其中的三羟基异黄酮具有雌激素活性,对乳腺癌、骨质疏松、心脏病等许多慢性疾病均具有预防之效。

        近有报导:植物,特别是蔬菜、谷类中含有一系列潜在的生物活性化合物,对提高人体免疫力,抗氧化和清除自由基,抑制肿瘤血管生成,诱导癌细胞良性分化,遏止癌细胞分裂、减缓扩散速度都具有预防和一定治疗功效。例如:全麦面粉,不要去除其麸皮,则可使食用者的患癌机率下降34%;又如橙色蔬菜水果特别深而鲜艳蔬菜中的抗氧化活性物质,比淡色食物中高4倍;而深紫、红色食物的抗氧化活性又比橙色食品高4倍。按照美国农业部膳食金字塔的内容,合理减少其中动物性肉类膳食的摄入,而每天坚持膳食中的全谷类主食,变着花样吃各种蔬菜。保持每天进食丰富的植物类化学物质一定会对你的保肝、健体更加有益。

标签:脂肪  患者  要多  多吃  大豆  蔬菜  
图片推荐
    减肥是治疗脂肪肝的特效药吗?

    减肥是治疗脂肪肝的特效药吗?

    减肥是治疗脂肪肝的特效药吗?临床很多人都认为治疗“脂肪肝”最好的方法就是减肥,故把减肥作为治疗“脂肪肝”的特效药物,这种认识是否正确?减肥是不是治疗脂肪肝的特效药物呢?  减肥是治疗脂肪肝的特效药吗?
    哪些食物可预防脂肪肝?

    哪些食物可预防脂肪肝?

    哪些食物可预防脂肪肝?脂肪肝是由肝内脂肪堆积过多而引起的,其诱发原因多与日常不当饮食有关,故要想有效预防脂肪肝的发生,首先就就应合理膳食,适当多摄入对脂肪肝有预防作用的食物,如:》》》脂肪肝如何治疗 
    熬夜会导致肝功能异常吗?

    熬夜会导致肝功能异常吗?

    咨询:单位体检,我被告知肝功能检查结果不合格,为此我很不解,没有任何疾病史,为什么肝功能会突然异常呢?有没有可能与我这段时间经常熬夜有关呢?熬夜会导致肝功能异常吗?  熬夜会导致肝功能异常吗?专家表示
    北京乙型肝炎预防诊断研究取得丰硕成果

    北京乙型肝炎预防诊断研究取得丰硕成果

    3月18日是第八个全国爱肝日,今年全国爱肝日的主题是: 生活需要爱心,也需要爱肝。  记者了解到,北京市科委自2012年启动乙型肝炎病毒水平传播及早期干预研究重大项目以来,历经3年,取得丰硕成果。  
    3.18爱肝日:如何保护好自己的肝脏

    3.18爱肝日:如何保护好自己的肝脏

    肝脏被叫做是人体的化工厂,承担着物质转化、能量代谢、解毒等重要的功能,肝脏是一个比较敏感的器官,生活中很多的原因都是会导致肝脏受到伤害的。比如说:药物、酒精、病毒、毒物、肥胖、免疫因素等。其实,我们每
    什么药可以治好乙肝?

    什么药可以治好乙肝?

    很多乙肝朋友,得知自己患有乙肝后,就想尽快治好它,摆脱它,想用最好的药物去治疗,但很多又用错药物,导致病情的加重,治疗失败,那究竟什么药可以治好乙肝?听听肝病专家是怎么解说的吧。  关于乙肝治疗,药物
    乙肝康复后还传染吗?

    乙肝康复后还传染吗?

    有患者咨询:我一个好朋友是乙肝患者,他的乙肝经过治疗后已经康复了,我想请问,乙肝康复后还传染吗?针对患者的疑问,我们来看看肝病医院专家是如何解答的。  乙肝康复后还传染吗?专家指出,乙肝的传染性与患者
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 在线留言
    文章调用
    保存到桌面