“三合一”为肝脏降脂!
别拿脂肪肝不当病老板派头,隐藏着健康危机
邓先生是一位成功的金领,经常踏足各种应酬场合,出入香车宝马,吃遍山珍海味,生活悠闲,缺乏运动,大腹便便,一副成功老板的派头。
三年前常规体检发现他有脂肪肝,由于没有不适症状,对医生的好言相劝及请他注意防治的建议,邓先生根本就不在意。直到最近几个月,他老觉得右胁部持续隐痛不适,胸闷痛,体倦乏力,胃口差,已明显影响生活和工作,不得已来医院检查。医生给他开了肝炎病毒、肝功生化、肝纤四项、血脂、血糖、肝胆脾B超、心电图等相关检查单。
检查结果表明,邓先生的肝功能与血脂水平均明显异于常人,另一项检查指标(肝纤四项)也异常,B超结果考虑为脂肪肝合并早期肝硬化。看完他的检查报告后,医生对他说:“您的脂肪肝比较严重,考虑合并有肝纤维化、肝硬化的诊断,必须立即进行治疗。”
“我一直以为脂肪肝只是一种亚健康状态,并不是真正的疾病,所以没太重视,根本没有想到会这么严重!”邓先生开始有些沮丧并紧张了。医生给他作了仔细分析,提出了具体的治疗措施和建议,这次他很爽快地接受了医生的治疗方案。经过较长一段时间的药物、运动治疗和饮食调整,他的体重得到了很好的控制,肝功能、血脂水平逐渐恢复至正常,B超也显示脂肪肝较前有显著好转。
脂肪肝 肝脏脂肪重量超过5%
肝脏是人体最大的化工厂,承担着消化、解毒、分泌等重要功能,人的生命活动时刻都离不开它。我们一日三餐吃进的营养物质都必须依靠肝脏进行加工,才能成为提供人体生命活动需要的能量。正常人的肝组织中含有少量的脂肪。如三酰甘油、胆固醇等,其重量不超过肝重量的5%。如果由于某种原因引起肝内脂肪堆积过多,超过肝重量的5%时.就称为脂肪肝,这其中又有酒精性和非酒精性两大类。欧美国家以酒精性脂肪肝为主。而在我国,随着生活水平的不断提高,以非酒精性脂肪肝为主的病人越来越多,发病率高达lO%一20%。其中白领、出租车司机、职业经理人、个体业主等职业人群,脂肪肝平均发病率更是高达25%1)以上。
随着病情进展,肝脏长期过度蓄积的脂肪,会促使病情从初期的单纯性脂肪肝逐渐发展为脂肪性肝炎,1/4~1/3左右的病人并存肝纤维化、肝硬化,有的甚至发展为肝癌。同时。脂肪肝病人大多合并有体重超重和(或)内脏性肥胖等,其发生糖尿病、冠心病、脑中风的概率显著增加。
调养、运动、药物,逆转早期脂肪肝
鉴于脂肪肝的多种并发症和危害,脂肪肝病人一定要引起足够的重视。即使是体检时发现的无症状性脂肪肝亦不能掉以轻心,应积极对脂肪肝进行早期诊断及干预治疗。在发生纤维化之前的早期脂肪肝,其病变是可以逆转的。
脂肪肝的控制应贯彻末病先防、既病防变、预防为主的原则,遵循综合措施并举的防治方案,以生活调养、运动控制、药物治疗三方面为主。
在生活调养方面,强调合理均衡膳食,改变饮食结构,多吃粗粮和富含维生素、纤维素的蔬菜;控制食物总量,纠正暴饮暴食、零食和夜宵、睡前饱食等不良生活方式;进餐规律,作息规律,戒烟戒酒,注意劳逸结合,保持心情舒畅。
在运动控制方面,强调加强体育锻炼,增加有氧运动,消耗脂肪、适当减肥,减肥速度以体重下降速度每周低于1.25公斤为宜,不宜减得过快。
在药物治疗方面,首先是要慎用各种可能引起脂肪肝的药物,这样可以直接减少脂肪的来源,增加脂肪的消耗,避免脂肪肝的发生;在脂肪肝发生后,特别是在肝功能有损伤、肝纤维化甚至肝硬化等病变时,可适当给予降脂保肝、抗炎、抗纤维化等治疗。降脂药可选用贝特类、他汀类或普罗布考等药物,保肝、抗炎、抗纤维化可选用易善复(多烯磷脂酰胆碱)、维生素E、水飞蓟素以及熊去氧胆酸等药物,但不宜同时应用多种药物,以免增加肝脏负担。中医药对脂肪肝的辨证论治有效,其特色和优势也得到了广泛的认同,对促进脂肪肝的逆转、改善其临床症状和某些实验室指标是行之有效的,值得尝试。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 做好肝保健 留神脂肪肝8250
- 02. 脂肪肝要多运动8996
- 03. 肝病患者如何吃肉?10046
- 04. 4类不同体质的保肝食疗方9754
- 05. 几类不适合运动的脂肪肝病人9027
- 06. 脂肪肝与孩子无关?7401
热门阅读
- 01. 乙肝病毒携带者结婚注意事项
- 02. 易患慢性肝炎的人群
- 03. 中医治疗肝囊肿的偏方
- 04. 患有肝硬化喝什么粥 谨记不能吃的食物
- 05. 乙肝患者保肝同时勿忘健脾
- 06. 乙肝更加中意男性 预防乙肝可从六点做起
- 07. 治疗小三阳的方法有哪些?
- 08. 乙肝两对半145阳性是什么意思?
- 09. 乙肝治疗中的三个误区
- 10. 患者如何鉴别病毒性肝炎?肝炎与哪些疾病易混淆
图片推荐
肝病:发病隐秘的健康杀手
我最近总感觉腹部不舒服,人很疲惫,一点力气都没有。到吃饭的时候不想吃,还总恶心,看到油腻的一点食欲都没有,动不动拉肚子,小便黄。这是怎么回事? 前些天,笔者去采访内科中医时,聊得正起劲,一位患者刚好
肝硬化的治疗和保养
肝硬化的治疗和保养?肝病医院专家团队,具有丰富肝病治疗经验专家为大家讲解, 肝病医院专家指出治理肝硬化好还是去比较正规的治肝病的医院,肝病医院治疗肝硬化采取是综合治疗的方法,中药治疗肝硬化的药物主要
美患传染性肝炎男子向人吐痰 被控企图谋杀罪
据新加坡《联合早报》报道,美国一名患有接触性传染病的29岁男子,因为向医院工作人员吐痰,于当地时间18日被控以企图谋杀罪。 美国阿拉斯加州警官说,17日,在当地一家医药中心,被告拉弗朗斯故意传播危险
乙肝病毒携带者为什么会出现黄疸?
黄疸是乙肝病毒携带者常见的临床症状之一,但很多患者却不知道为什么会出现黄疸?到底,乙肝病毒携带者为什么会出现黄疸?乙肝病毒携带者出现黄疸严重吗?对此,我们来看看肝病医院专家是如何解答的。 乙肝病毒携
唾液会传染乙肝病毒吗?
经研究发现:乙肝患者的唾液中含有完整的病毒颗粒,乙肝病毒传播隐秘性较强,那唾液会传染乙肝病毒吗?可谓是很多患者所疑惑不解的,就此请教专家,希望帮我做下解答,谢谢。 鉴于唾液是否传染乙肝病毒,肝病专家
乙肝小三阳如何预防病情恶化?
有患者咨询:去年单位体检时,我被查出得了乙肝小三阳,有人说乙肝小三阳不需要治疗,但也有人说乙肝小三阳随时可能会转为乙肝大三阳的,我很苦恼,我想请问专家,乙肝小三阳如何预防病情恶化?为了给患者一个满意的
生姜泡醋能治疗乙肝吗?
有患者咨询:我得乙肝有多年了,跑了很多医院,吃了很多药都没治好,最近从一个老病友那里打听到一个治疗乙肝的偏方,说生姜泡醋能治乙肝,我想请问,这是真的吗?生姜泡醋能治疗乙肝吗?对此,我们请肝病医院专家来
男子两年前被确诊肝癌晚期 坚持跑步让他重获新生
当有人告诉你,你的生命只剩三个月了,你会有什么样的感受?两年前,陈烈松就经历了这一幕,医生告诉他,他被确诊肝癌中晚期,只有三个月的生命。为此,他丢了工作,开始了痛苦漫长的化疗疗程。养家的担子也落在妻子