检查得乙肝后如何保健

　　检查得乙肝后如何保健？肝病医院专家团队，具有丰富肝病治疗经验专家为大家讲解，

　　*精神要乐观,不生气,尤其是不要生闷气.

　　*要注意合理休息,不能过度劳累.休息时间不要少于8小时.

　　*在重体力运动后,要及时休息,恢复体力.

　　*饮食上,要多吃些利肝食物如:蘑菇类,海带,山药,大枣,维生素,豆制品,蛋白质等.

　　*不吃酒,烟,海鲜类食品,及大油肥肉类食品.

　　*性生活要有所节制,不能过度.要根据体力,因地制宜.一般一旬1-2次为宜

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