QQ：1395387007

热搜：大三阳小三阳肝炎乙肝脂肪肝转氨酶偏高

当前位置：首页 → 脂肪肝 → 脂肪肝治疗用药 → 正确运动可以治疗脂肪肝吗举报

正确运动可以治疗脂肪肝吗

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.3 浏览： 7699次

　　生命在于运动！运动对于治疗脂肪肝，尤其是轻度的脂肪肝，有辅助疗效。但是运动方法一定要正确！临床上，常将运动疗法作为肪肝辅助治疗方法之一，如果方法适宜，是完全可以帮助患者有效去掉脂肪肝的。也就是说，正确运动可以治疗脂肪肝。那么，脂肪肝患者该怎样运动才能达到最佳效果呢？

　　对此，专家表示：脂肪肝患者在制定运动方案前，病人必须进行完整的体格检查，患有严重的心肺疾患者，不适宜采用此方法治疗，普通脂肪肝患者采用运动疗法治疗期间一定要特别注意：

　　运动治疗脂肪肝注意事项一、运动时间的选择：

　　空腹运动易发生低血糖，餐后立即运动影响消化吸收，所以主张餐后1小时较合适。

　　运动治疗脂肪肝注意事项二、运动形式及强度的选择：

　　患者需根据自己的机体病情、及自身体质来选择运动的形式及强度，中老年患者主要进行轻体力活动，年轻人可做强度大的活动，其中轻度的运动项目有步行、下楼梯、广播体操、平地踏自行车；中度的运动项目有缓慢跑步、上楼梯、排球、登山、坡路骑自行车；大强度运动项目有马拉松跑、跳绳、篮球、游泳等。

　　运动治疗脂肪肝注意事项三、运动频度的选择：

　　运动要有规律，切忌不规律的运动。若以糖代谢为目的，每周运动不得少于3次。若尚需要降低体重者，应使运动频率增加至每周5次以上。

　　最后，要注意运动后的休整。正确运动治疗脂肪肝效果好，但是如果休息不好，则可能导致不良后果。运动后病人应休息5~10分钟，以减少运动后低血压和其他心血管和肌肉骨骼合并症。

标签：正确运动可以治疗脂肪

上一篇：浅谈重度脂肪肝的治疗

下一篇：重度脂肪肝治疗方法浅析

热门阅读

图片推荐

: 罗氏制药用3D打印人类肝组织评估药物毒性
据了解，Organovo和罗氏制药（Roche Pharmaceutical）研究和早期发展部门的研究人员正在使用Organovo 的3D打印人体肝组织为因药物引起的肝损伤建立分析模型，并区分曲氟沙星

: 怎样有效消除脂肪肝？
怎样有效消除脂肪肝？近些年患脂肪肝的人很多，大部分人都不是很在意，认为这是无关紧要的一类疾病，没有什么大碍，但是脂肪肝时间长了也会导致肝纤维化甚至肝硬化的形成，那么怎样有效消除脂肪肝呢？我们来简单了解

: 山东多名村民突发中毒性肝炎疑吸入了有毒气体
春节前，山东省邹平县焦桥镇附近几个村的多名村民得上怪病，头晕、恶心，一吃油腻的东西就吐，被确诊为中毒性肝炎。截至2月17日，仍有部分村民在医院接受治疗。　　2月14日上午，在传染病医院，记者见到了47

: 春季养肝护肝
春节养肝护肝正当时，五行中春季属木，对应肝脏，所以春季正是养肝护肝的时节，那么春季养肝护肝吃什么好呢？肝病医院专家介绍：春季养肝护肝饮蒲公英水养生败肝火。　　春季养肝护肝：饮蒲公英水养生败肝火　　肝病

: 治疗肝纤维化费用贵吗？
网友咨询：我的爷爷最近检查出了肝纤维化，医生建议要立即治疗，我们家家境不好，爷爷的病吃了很多年的药，因此我担心治疗的费用的问题，治疗肝纤维化费用贵吗？针对网友提出的问题，我们请肝病医院的专家为我们详细

: 肝病专家侯金林：妊娠后期母亲注射乙肝免疫球蛋白阻断母婴传播毫无作用
专家介绍：侯金林，男，南方医科大学南方医院感染内科主任、主任医师、博士生导师。现担任中华医学会感染病学分会候任主任委员、广东省医学会感染病学分会主任委员、中华传染病杂志等国内外12家杂志副总编。主要从

: 乙肝大三阳的治疗费用高吗?
众所周知，乙肝是一种慢性肝脏疾病，其病程较长，且易反复发作，因此很多患者尤其是乙肝大三阳患者，查出患病后就放弃了治疗，担心病情治不好，还浪费财力物力。那么，究竟乙肝大三阳的治疗费用高吗？　　对此，肝病

: 肝病防治基金会成立嘉义分会
肝病被喻为「本土病」，台湾平均每40分钟就有1人因肝病而过世，为此肝病防治学术基金会今天成立嘉义分会，提供肝病筛检及防治。　　肝病防治学术基金会嘉义分会，今天在嘉义基督教医院新门诊大楼5楼成立，由嘉基

联系QQ 在线留言: 文章调用; 保存到桌面