当前位置：首页 → 脂肪肝 → 脂肪肝预防 → 预防脂肪肝喝茶有讲究举报

预防脂肪肝喝茶有讲究

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.3 浏览： 9043次

　　现在人们经常在酒足饭饱后要喝杯茶，这很不利于脂肪肝的预防。吃荤的之后不要立即喝茶，茶叶中含有大量鞣酸能与蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白质，这种蛋白质能使肠道蠕动减慢，容易造成便秘，增加了有毒物质对肝脏的毒害作用，从而引起脂肪肝。

　　预防脂肪肝喝茶有讲究

　　1、茶叶经过不同的制作工艺有凉性及温性之分，燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。

　　2、晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，刺激性比较强;红茶是全发酵茶，刺激性弱。尤其对脾胃虚弱的人来说，喝红茶时加点奶，可以起到一定的温胃作用。

　　3、平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。

　　4、晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。最好晚饭后饮用，空腹饮茶容易抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。

　　预防脂肪肝首先要做好保肝：

　　1、最重要的是控制饮酒;

　　2、做到饮食定时定量，尤其要控制晚餐摄入量，以占一日总量的30%为宜;

　　3、营养要均衡，食物安排要多样化，最好以谷类为主;

　　4、多吃蔬菜、水果、奶制品、豆制品;常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉，少食肥肉和动物脂肪;

　　5、进食量与体力活动要平衡，保持大便通畅，保持合适的体重;

　　6、坚持体力劳动和合理运动，增加肝内脂肪的分解和消耗，脂肪含量下降，有利于脂肪肝的逆转，改善肝功能;

　　7、如果血脂、血糖升高，要用药物控制高血脂、糖尿病。

标签：喝茶预防脂肪讲究

: 肝腹水抽水好吗？
廊坊的王先生打来电话咨询：父亲自查出患有肝硬化腹水后，已抽过两次水，家人特别担心这种治疗对父亲身体不利，故想问问专家肝腹水抽水好吗？　　肝腹水抽水好吗？肝病医院专家表示：肝腹水抽水治疗副作用较大，不仅

: 查出乙肝未治疗 26岁女孩肝硬化切除脾脏
26岁女孩小静8年前查出有乙肝，怕被人知道一直没治疗。近日，她因贫血晕倒被送到医院，才发现已是肝硬化加脾肿大，被迫手术切除脾脏。　　小静与闺蜜在汉口马场角开了家服装店。从4年前开始，她就经常脸色苍白，

: 白凡研究员：肝癌内部异质性和精准治疗
4月22日，肿瘤异质性学术研讨会在上海好望角大饭店隆重召开，北京大学生物动态光学成像中心研究员、生命科学院研究员白凡介绍了肝细胞癌测序的研究进展，并表明肝细胞癌不仅存在患者之间的异质性，在单个患者的原

: 肝的位置、肝的位置图和肝的解毒及其他功能
有的朋友不知道肝的位置在哪里，在此附肝的位置图一幅，方便大家了解，下面详细介绍肝的位置（肝的位置图），肝的功能等，希望对大家有所帮助。　　一、肝的位置　　肝的位置在腹部的右上部，这是一个解剖学常识。事

: 真假小三阳
《西游记》有真假孙悟空；现实社会中，有真假人民币……医学上，小三阳难道还有假？是的，小三阳也有假的。　　现实生活中的病例：欧阳女士，在02年的时候被检查出是乙肝小三阳，一直以来，身体也没有什么不适，，

: 诺贝尔医学奖得主屠呦呦曾亲自试药患中毒性肝炎
屠呦呦荣获——诺贝尔医学奖，可谓是中国医学界迄今为止获得的最高奖项，也是中医药成果获得的最高奖项。　　曾在1983年至1993年任中国中医科学院中药研究所所长的姜廷良清楚地记得，在做青蒿素动物实验时，

: 全球55%的肝癌患者在中国！
肝脏与心脏一样，是支撑生命大厦的重要支柱之一，这也是人们一直把心肝并称谓之宝贝的原因。　　我国是肝炎大国，肝癌也是排名前列的三大癌种之一。肝癌与其他所有癌症一样，整个发病过程通常都是缓慢的，因此，预防

: 乙肝表面抗原在体内能存在多长时间？
乙肝表面抗原在体内能存在多长时间？乙型病毒是一种dsDNA病毒，属于嗜肝DNA病毒科，根据目前所知，HBV就只对人和猩猩有易感性，引发乙型病毒性肝炎疾病。乙肝病毒不容易清除，能在体内存活很就，下面我们

肝腹水抽水好吗？