多走路可以预防脂肪肝
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2016.3.3
浏览:
8443次
“脂肪肝患者并不都是中老年人,约有20%~30%是年轻人,最年轻竟是14岁的孩子。”据消化科专家介绍,近年来脂肪肝年轻化趋势明显,膳食结构不当和不爱运动是脂肪肝年轻化趋势的主要诱因。建议大家平时多走动,因为可以很好地预防脂肪肝。
过度饮酒、肝炎、饮食不当、肥胖等因素都有可能让人患上脂肪肝,因此避免吃大鱼大肉,要多吃蔬菜水果,补充维生素、矿物质和食物纤维。
现在很多年轻人患有“办公室综合征”,一天10多个小时都面对电脑,锻炼的时间少之又少,体态也开始渐渐肥胖,有了“大肚子”。专家认为,走路上班对预防脂肪肝有利,它有利于锻炼心肺功能,不至于脂肪堆积。
因为长期久坐不动可能导致脂肪肝,脂肪肝会影响肝功能,也不易恢复,甚至导致肝硬化,预后较差。
上一篇:天冷!需预防脂肪肝
下一篇:有效预防脂肪肝的日常饮食
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 警惕:脂肪肝也会要命10114
- 02. 预防脂肪肝可以多吃猕猴桃10016
- 03. 警惕脂肪肝对人体的危害9768
- 04. 关注脂肪肝成为我国主要肝病8886
- 05. 提醒:“挑食”可帮您远离脂肪肝9855
- 06. 警惕减肥过度节食导致脂肪肝9946
热门阅读
- 01. 桑葚黑豆红枣糖水补肝健肾乌发
- 02. 脂肪肝爱上都市上班族
- 03. 确诊脂肪肝 B超是老大!
- 04. 透过皮肤“看”丙型肝炎
- 05. 酒精肝引发肝衰竭死亡率高 3件事提高酒精肝风险
- 06. 妊娠黄疸是肝炎吗 ?
- 07. 干扰素治疗乙肝的优势
- 08. 在外就餐最易染上甲肝 身边有甲肝患者怎么办?
- 09. 肝硬化--这些食品让你的肝“很受伤”
- 10. 看看肝腹水怎么产生的 出现并发症易导致死亡
图片推荐

乙肝患者贫血吃什么好?
最近气色不是很好,去医院检查,医生说我贫血,不太严重,建议我在饮食上多吃些补血的食物,但食疗这块不太了解,出现贫血应该吃什么?乙肝患者贫血吃什么好? 鉴于上述患者的疑问,肝病专家指出:乙肝患者本身就

干细胞治疗肝硬化吗?
电脑的零件坏了,No problem!再换一个;手机的电池坏了,No problem!有备用!汽车轮胎坏了,No problem!有备胎……地球不会因为坏了什么而停止转动,都有很多替代品,那人类呢?可

三委员联合上交提案:建议取消医药广告
虚假医药广告坑害了不少求医问药的老百姓,如何治理它们也一直是政协委员们关注的热点。在昨天医卫界政协委员们第一天的小组讨论就给医药广告“会诊”,他们计划联合上交提案,建议取消医药广告。国家中医药管理局局

石家庄市人大朱增海副主任到肝病医院视察工作
7月10日上午,石家庄市人大常委会副主任朱增海率市人大视察团一行30余人到肝病医院视察工作,石家庄市卫生和计划生育委员会主任李志宏,副主任甄继革、刘铭义,肝病医院院长耿束华等同志陪同视察。 视察团

乙肝妊娠门诊助肝病妈妈诞二孩
昨日,33岁的乙肝患者付女士抱着还未满月的二胎宝宝,来到武汉脑科医院乙肝妊娠门诊复诊。当得知女儿的乙肝两对半和HBV-NDA结果均为阴性时,她开心得流下了眼泪。 原来,5年前,付女士因产后输血意外成

“黑出租”司机携带肝炎病历拉客
14日,本网报道了黑出租购车成本低廉存安全隐患,不少市民也表示曾因乘坐黑出租吃过亏。对此,运管部门表示,黑出租驾驶员和车辆本身的质量、手续等方面存在诸多隐患,扰乱了道路客运市场的正常秩序。自今年1月份

肝功能不全的症状有哪些?
肝脏是人体最大的代谢解毒器官,摄入到人体的各种物质都要通过肝脏代谢解毒,因此,肝脏一旦受到损害,很容易破坏肝脏的形态结构,从而影响肝脏的正常功能,出现肝功能不全的情况。那么,肝功能不全的症状有哪些?对

肝硬化易导致什么并发症
肝硬化患者往往死于并发症,对于肝硬化并发症的治疗不可忽视。上消化道出血为肝硬化最常见的并发症,而肝性脑病是肝硬化最常见的死亡原因。 1、肝性脑病:肝性脑病是最常见的死亡原因。 2、上消化道大量出血


