天冷!需预防脂肪肝
现在,患上脂肪肝的患者有增长的趋势,不少年轻的白领在体检时也屡屡发现轻度脂肪肝的出现。中国人民解放军第二0八医院传染科主任何伟提醒大家,冬季天气寒冷,不少市民都会增加对高脂肪、高热量等食物的摄入,还有的人时不时的就喝酒取暖,这些都会给脂肪肝的侵入留下机会。
冬季是脂肪肝多发的季节
何伟主任说,冬季是脂肪肝多发的季节,也是脂肪肝患者病情容易加重的时候,这和冬季的饮食密切相关。人们为了抵御寒冷空气的侵袭,往往都会吃一些高脂肪、高热量的食物。而且冬季也是进补的好时候,一些家庭都会在这个时间炖一些滋补品食用。“天冷许多人会喝酒取暖,再加上亲朋好友之间宴席助兴,也会喝上不少酒。冬季人们运动的又少,这些都会惹来或是加重脂肪肝。”
何伟主任说,热量高的饮食对脂肪肝患者不宜,对于脂肪肝患者而言,冬季进补或是日常饮食,应注意少吃高脂肪、高热量的食物,尤其不要盲目进补。
减肥不当也可患脂肪肝
还需注意的是,一些女性怕冬季脂肪堆积,往往会在冬季实行减肥,何伟主任提醒冬季减肥的女性,不要因为过度饥饿而造成肝脏代谢障碍,导致脂肪大量堆积在肝部而变成脂肪肝。
一些疾病也可以导致脂肪肝的出现,像是糖尿病、肝炎或是先天代谢缺陷、病原体感染等。以糖尿病为例,糖尿病会导致机体糖代谢紊乱,从而出现脂肪代谢紊乱现象,这两者往往都是相互影响而并存的。
脂肪肝患者要注意查肝功
“现在体检时常听到有人说患上了轻度脂肪肝,其实轻度脂肪肝是指做B超检查时发现肝脏脂肪堆积而肝功是正常的。”何伟主任说,这个时候的脂肪肝是可以治好的。但到了肝硬化时期则是不可逆的。
何伟主任提醒脂肪肝患者,多一些对肝功的重视。肝功一旦发生改变,就意味着肝细胞损伤的出现,而多次持续的肝细胞损伤其结局就是肝硬化。脂肪肝还可以影响到其它肝病的进展情况,加重肝炎病毒引起肝损害等,也需提高关注度。
“对脂肪肝患者而言,适度的运动非常有好处。像是快走、长跑等都是不错的选择。这里需要提醒大家注意的是,并非只要简单的运动就可以起到消耗肝脏脂肪的作用,必须的是发汗了,也就是运动到发汗效果才会好。”何伟主任解释。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 孕期警惕脂肪肝 产妇如何预防脂肪肝9246
- 02. 长期运动可防脂肪肝8783
- 03. 预防脂肪肝需知的几种食物8920
- 04. 脂肪肝存在的四大误解8649
- 05. 父亲节多关心父亲的肝7425
- 06. 脂肪性肝病的防治及调养9543
热门阅读
- 01. 别让自己走进脂肪肝!
- 02. 主要的肝硬化的病因有哪些
- 03. 肝病患者切勿熬夜守岁 节假日期间充足睡眠很重要
- 04. 肝腹水患者的好粥之道
- 05. 干细胞的治疗费用是多少?
- 06. 小三阳的四个治疗措施
- 07. 酒精肝会传染吗?
- 08. 脂肪肝患者适度吃肉有好处
- 09. 脂肪肝易诱发恶性肝病 抵制5大美食防治脂肪肝
- 10. 乙肝治疗的四座迷宫
图片推荐
乙肝孕妇应如何选择分娩方式?
生育一个健康可爱的宝宝是每一个女性的心愿,而对于乙肝患者来说,更是如此。那么,乙肝孕妇应如何选择分娩方式?乙肝孕妇选择哪种分娩方式较为安全?对此,我们特邀肝病医院专家来详细解答。 乙肝孕妇应如何选择
跟踪“乙肝歧视”第一案:“乙肝”携带者的难题
张先著肩负着众多“战友”的希望。 周伟的法律援助,使他得到了众多乙肝病毒感染者的尊敬和感激。不必知道他们的名字,不必看到他们的面孔,“肝胆相照”网站的网友们形成坚固的联盟,为维护1.2亿乙肝病毒感染者
孕妇能接种乙肝疫苗吗?
众所周知,接种乙肝疫苗是预防感染乙肝的最有效的方法,体内没有乙肝抗体的人都应及时接种乙肝疫苗。那么,孕妇能接种乙肝疫苗吗?孕妇接种乙肝疫苗对胎儿会不会有什么影响?对此,我们请肝病医院专家来详细解答。
哪些原因会导致小便发黄
哪些原因会导致小便发黄?导致小便发黄的原因很多,有的是病理上导致的,有的是因为生理上导致的,具体哪些原因会导致小便发黄,下面请肝病医院专家为大家做详细解答: 1.水喝少了引起的尿黄,尿液浅黄是因为尿
部分白领运动太盲目 拼命减肥竟减出脂肪肝
健身已成为沪上白领的生活方式,五成白领每周锻练,与此同时太随意或太过度也成为白领运动最突出问题。目前,仁济医院正与上海体育大学合作,酝酿推出体适能测试和运动管理项目,为白领运动体检。 两成白领盲目运
如何减少乙肝母婴传播
南方医科大学南方医院感染内科主任医师 彭劼 近年来广泛推行乙肝疫苗的预防接种,在我国作为计划免疫工程,对所有新生儿实行乙肝疫苗主动免疫。从人群感染率分布看,15岁以下少年儿童HBV感染率明显下降。然
当心!药物伤肝会“潜伏”
提起肝病,很多人会想到乙肝、丙肝等病毒性肝病,但临床上,我们也常遇到因服药不当引起肝损伤的案例。最近,我们科就收治了一位因服中药不当,诱发亚急性肝衰竭的64岁女性患者。为了避免类似情况的发生,希望大家
乙肝转肝硬化如何判断?
乙肝转肝硬化如何判断?因乙肝治疗、护理不当,是可以向肝硬化转化的,故在临床“乙肝转肝硬化如何确诊”一直都备受大家关注,那乙肝转肝硬化如何判断呢? 乙肝转肝硬化如何判断?专家表示:乙肝转肝硬化,大家可