乙肝,让我们和平共处
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2016.3.3
浏览:
8040次
得了乙肝,很多朋友都开始关注饮食保健方面的讯息。对于乙友来说,饮食上其实没有太多特殊的要求,无需太过担忧。
现在的生活水平较以前已经得到了很大的改善,一般正常的饮食便可满足了大多数乙友的需要,不必再额外进补。保证足够的热量、适量的蛋白、丰富而全面的维生素、适量的纤维素即可。讲究低脂肪、低糖、高蛋白。蛋白质饮食要包括植物蛋白和动物蛋白,如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等。乙友的合理饮食结构应多食蔬菜、水果,以补充足够的维生素和纤维素,也有助于促进消化功能。餐次宜少食多餐,因为乙友消化功能较常人有所减弱,饱食易引起消化不良,加重肝脏负担。宜淡不宜咸,炒菜少放油,少食油腻和油炸食品,少食生冷、刺激性食品,少食腌制、熏烤食品。在饮食调整的基础上,合理应用中药补给。轻中型肝炎患者不提倡用人参等补药,重症及肝硬化患者则建议在中医医生的指导下辨证论治,选择中药。
除饮食外,运动也是乙友日常保健应做之事。运动可强健筋骨,增强内脏的功能,促进新陈代谢,增强抗病能力。乙型肝炎是由病毒感染引起的传染病,其慢性化是机体免疫功能不强或是免疫缺陷所致,而运动可改善机体的抵抗力,对病毒的抑制作用加强,使其复制减少,甚至可能出现病毒的完全清除。因此,乙友应适当进行一些运动以提高自身的免疫力。然而,肝功能异常时,则应多休息,减少运动。
彻底治愈乙肝还比较难,然而保健得当的话,乙肝只能牢牢的被掌控于我们的手中。乙肝,赶的走最好,赶不走,就让我们与它一起和平共处吧.
上一篇:乙肝化身为肝癌的“凶手”
下一篇:乙肝病毒感染者能生育吗?
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 油腻是肝脏的大敌8285
- 02. 乙肝转为肝硬化平均年龄是多少?7744
- 03. 乙肝患者喝牛奶有讲究7532
- 04. 乙肝患者夏季保肝美食——葡萄7382
- 05. 乙肝青睐老幼孕9162
- 06. 7大要诀护好肝9387
热门阅读
- 01. 儿童肝炎护理秘笈
- 02. 番茄-治疗肝炎的好帮手
- 03. 肝癌患者的饮食有什么不同
- 04. 夏天肝火旺的九大症状 多吃苦味食物降火消暑
- 05. 小肝血管瘤会出血吗 治疗方法要知道
- 06. 脂肪肝与乙肝有何关系?
- 07. 乙肝这途径传播几率高 做好个人防护远离乙肝
- 08. 乙肝大三阳就是乙肝患者吗?
- 09. 肝癌治疗策略 手术治疗和非手术治疗
- 10. 消除脂肪肝,一步一步慢慢来
图片推荐
提高市民爱肝护肝意识
3月18日是全国爱肝日,第三中心医院举办了主题为生活需要爱心 也需要爱肝的公益义诊活动,宣传爱肝护肝知识。 活动现场,来自第三中心医院肝内科的主任医师为市民做了初步的健康体验,回答了肝病防治的相关问
非法医疗广告搭上互联网 上网获取信息时多留神
非法医疗广告搭上互联网 市民上网获取医疗信息时多留神 根据广告法有关规定,药品广告不得含有不科学的表示功效的断言或保证,不得利用专家、医生、患者的名义和形象作证明,在上海,牛皮癣属于不得发布广告的
谎言连篇 医疗广告大限将至
今年第3期,本刊刚刚做了一个策划,批判虚假医药广告及探讨媒体在这个方面的一些不当行为。没想到的是,当期杂志面世不久,彷佛是为本刊的特别策划下个结语,3月7日,全国政协会议医卫界委员联组会议结束时,卫生
研究发现肝癌肿瘤抑制因子
来自第二军医大学和江苏省肿瘤医院的研究人员证实,在肝细胞癌(HCC)中CYP3A5通过调控mTORC2/Akt信号发挥了肿瘤抑制因子作用。这一研究发现发表在2月3日的《癌症研究》(Cancer Res
脂肪肝患者春节要留意什么
脂肪肝患者春节要留意什么?这是很多脂肪肝患者和家属共同关心的话题,春节将至每个人都怀着无比兴奋的心情期待春节的到来,为了能让脂肪肝患者过一个好的春节,肝病医院专家在此提醒广大的脂肪肝患者过春节要留意什
乙肝患者感冒了怎么办
乙肝患者感冒了怎么办?冬天到了由于气候干燥,寒冷再加上人们不注意保暖喝水。乙肝患者自身的抵抗力就差,很容易感冒生病。那么乙肝患者感冒了怎么办?下面请肝病医院专家为大家做详细解答: 1.乙肝患者感冒特
蜂蜜怎么喝才能护肝又补肾?怎么样识别真假蜂蜜?
蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”,古希腊人把蜜看做是“天赐的礼物”。中国从古代就开始人工养蜂采蜜,蜂蜜既是良药,又是上等饮料,可延年益寿。具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效,对少年儿童咳嗽治疗效果很好。
熬夜会导致转氨酶升高吗?
晚上11点-凌晨1点,是肝脏排毒的时间。 当下,人们面临高负荷的生活和工作压力,加班、熬夜可谓是较为普遍,对于肝脏不好的患者来说,熬夜对病情是不利的,那熬夜会导致转氨酶升高吗?对此肝病专家给大家作出