乙友的“茶道”
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2016.3.3
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茶道乃东方文化,最早起源于中国。早在唐朝或是更之前的时代,国人就率先在世界将茶饮作为一种修身养性之道。想必乙友当中,也有不少人讲究茶道。然而,不少乙友便被饮茶困惑了,自己患有乙肝,可以喝茶吗?答案是肯定的。
《本草纲目》记载:“茶饮之使人益思、少卧、轻身、明目”,“利小便,去疾热”。绿茶已被证实具有抗凝,减轻白细胞下降,防止血小板黏附聚集,活血化瘀的作用。对于有五心烦热,口干口苦及牙龈红肿出血的血瘀血热型乙友而言,可除烦止渴,解腻清神,起到辅助治疗的作用。
喝茶的时间和浓度对乙友的影响很大。时间上建议口渴思饮的乙友于每日清晨时喝茶,晨起泡杯绿茶,而后慢慢添水饮用。茶水晨起时浓度高,利于提神,而至下午,由于添水而使浓度降低,渐渐接近白水,则可避免了夜间因浓茶而造成的失眠、多年。其中,应提醒乙友的是,在餐前1小时应暂停喝茶,以免胃液稀释,不利于食物的消化。如有服药的乙友在服药的时候应用白水送服,而不建议茶水,且服药前后1小时内也应暂停喝茶,因为茶叶含有鞣酸,可能会使药物失效。浓度上讲究淡点为好,乙友切莫喝浓茶。浓茶会增加胃酸分泌刺激胃黏膜,使胃功能失调。浓茶中的单柠酸含量较高,水解过的单柠酸对肝脏有损害作用,且浓茶容易上瘾,因此乙友饮茶宜淡不宜浓。每日总的茶水量控制在1000~1500毫升为宜。
总体而言,喝茶对乙友的好处还是很多的,乙友们,你们记住了属于自己的“茶道”了吗?
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