当前位置：首页 → 乙肝 → 乙肝保养保健 → 乙肝饮食要合理，荤素搭配有讲究举报

乙肝饮食要合理，荤素搭配有讲究

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.3 浏览： 8956次

　　合理饮食，对乙肝患者很重要，正所谓“三分治七分养”。对于肝病饮食，有人认为吃素食可以祛病，且可延年益寿；而另有人认为吃荤食可以帮助肝细胞再生，缩短康复时闻。我们认为肝炎病人宜提倡荤索搭配，平衡、科学地饮食。

　　荤食多指：畜、禽、鱼、蛋、奶;素食多指粮谷、豆类、薯类、蔬菜、水果、菌藻类。荤食含人体必需的氨基酸和优质蛋白质，并利于身体的消化、吸收和利用，也能促进肝细胞的修复和维护健康。荤食含丰富的钙、磷、铁，且钙、磷易消化吸收，同时含脂肪和胆固醇及必需脂肪酸，有利于脂溶性维生素A、维生素D的吸收，有利于患肝病小儿生长发育，可使患肝病的老人减少骨质疏松及眼疾的发生。索食是我国居民的主食及热能的主要来源，充足的热能可以减少体蛋白的分解，同时提供丰富的维生素B：，增加糖的代谢，供给维生素C，增强肝脏的解毒功能，促进铁的吸收。索食含丰富的膳食纤维，可以增强胆固醇的代谢，减少冠心病、高脂血症、脂肪肝的发生，膳食纤维还可以促进肠的蠕动，减少便秘及便秘引起肝病的毒性反应。另一方面，荤食可使体液偏酸性，使血管壁脂肪沉积，血管变硬、变脆，易患高血压、心脏病、脂肪肝，素食可使体液偏碱性，易出现低蛋白性营养不良，不利于肝病的恢复。

　　最好的办法是荤食、素食搭配食用，使体液保持在pH值7.4，达到酸碱平衡；荤素食共吃，动植物蛋白质相互补充，使蛋白质充分利用，达到蛋白质的平衡;同时素食可以消除胆固醇在血管壁的沉积，达到脂肪摄入的平衡;素食中含有的维生素C，可以促进铁的吸收，达到维生素、无机盐摄入的平衡。

　　总之，尺有所短寸有所长，荤食、素食各有其优缺点。乙肝病人应该要合理搭配，让素食、荤食互相取长补短，达到平衡，才有利于肝病的康复。

标签：乙肝饮食合理搭配配有讲究

上一篇：正确饮食，帮助乙肝大三阳提高免疫力

下一篇：慢乙肝保养“两防止”“两讲究”

图片推荐

: 2020日本女优(日本av女优)排行榜,日本无吗无卡v清免费全部
新鲜出炉的2020日本女优(日本av女优)排行榜，话说日本每年下海的女优不在小数，毕竟报酬丰厚。而本文将会给大家分享十个最美日本av女优，长相甜美，身材火辣，演技出众，绝对是宅男的最爱，一起看看吧。2

: 治疗肝硬化，不走弯路
治疗肝硬化，不走弯路肝硬化是临床常见疾病，由多由慢性乙肝、丙肝、酒精肝等发展而来。目前治疗方法很多，由于肝病患者对肝硬化缺乏防治常识，在治疗上出现了多用药、滥用药、用药不合理等问题，走了很多弯路，往

: 治疗脂肪肝的特效药物？
治疗脂肪肝的特效药物？因目前“脂肪肝”发病率呈不断上升趋势，故在临床有关其“治疗”的相关问题也越来越备受大家关注，特别是有关“治疗特效药物”的问题，那治疗脂肪肝有哪些特效药物呢？　　治疗脂肪肝的特效药

: 谷草转氨酶偏高是怎么回事？
谷草转氨酶偏高是怎么回事？谷草转氨酶又称门冬氨酸转氨酶，英文缩写AST,谷草转氨酶是转氨酶中比较重要的一种，它是医学临床上肝功能检查的指标，用来判断肝脏是否受到损害。正常情况下，谷草转氨酶的正常参考值

: 乙肝大三阳会发展为肝硬化吗？
有患者咨询：我是一名乙肝大三阳患者，患有乙肝有7、8年了，一直以来肝功能都是正常的，最近我上网发现一些资料说乙肝大三阳有可能会发展为肝硬化，我心里很胆小，请问，乙肝大三阳会发展为肝硬化吗？对此，肝病医

: 真假小三阳
《西游记》有真假孙悟空；现实社会中，有真假人民币……医学上，小三阳难道还有假？是的，小三阳也有假的。　　现实生活中的病例：欧阳女士，在02年的时候被检查出是乙肝小三阳，一直以来，身体也没有什么不适，，

: 每名乙肝患者每年少花1万多元
专利药、进口药价格昂贵是导致百姓看病贵的原因之一。近日，有好消息传出：首批国家药品价格谈判结果向社会公布，其中有慢性乙肝一线治疗药物替诺福韦酯，非小细胞肺癌靶向治疗药物埃克替尼和吉非替尼。与之前公立医

: 肝病医院联合河北省红十字基金会救助肝病患者
肝病医院与河北省红十字基金会面向全国肝病患者联合推出大型公益救助活动，资助全国肝病患者接受治疗，凡是患有肝病的患者，均可申请救助。　　河北省红十字基金会肝病医疗救助定点医院——肝病医院，是国家卫生计生

乙肝饮食要合理，荤素搭配有讲究

热门阅读

图片推荐

2020日本女优(日本av女优)排行榜,日本无吗无卡v清免费全部

治疗肝硬化，不走弯路

治疗脂肪肝的特效药物？

谷草转氨酶偏高是怎么回事？

乙肝大三阳会发展为肝硬化吗？

真假小三阳

每名乙肝患者每年少花1万多元

肝病医院联合河北省红十字基金会救助肝病患者

你是怎么知道肝囊网的？