高度重视乙肝患者的心理健康
肝病专家称，在长期治疗的乙肝患者中，有30%的患者存在不同程度的抑郁症。显而易见，乙肝患者的心理健康问题不容忽视。
乙肝患者多敏感抑郁
慢性乙肝患者长期受着多方面的心理压力：患者担心自己的疾病恶化、治不好、变成肝癌等；或者担心同事知道自己的病情后会躲避自己；担心会传染家人，传染朋友，因此自我封闭；也有的担心患病会影响自己找工作和恋爱结婚……这些长期的担忧使得他们痛苦绝望，非常在意他人的语言举止，感情敏感而易受伤。有关研究表明：慢性乙肝患者躯体化、人际关系敏感、抑郁、焦虑等心理问题均比普通人群高。
患者情绪影响疗效
一个18岁的高中生考上大学后，入学体检时被查出“大三阳”，学校要求他休学治疗。因为担心耽误学业，他非常积极配合治疗，当“大三阳”转为“小三阳”，且肝功能正常时，学校仍不同意其复学。这令他产生很多的情绪问题，他开始不愿意与人交流，对学业和疾病治疗也失去信心，态度非常消极。父母带他到医院求诊，发现他本来稳定的肝功能出现异常，还患上了抑郁症。
有关研究称：慢性乙肝患者在治疗过程中，情绪对疾病的恢复和治疗起着不可低估的作用，心理健康状况直接影响疗效。
轻松面对做好心理养生
专家指出，乙肝患者要积极调适自己的情绪。通过自身的调适、家人的支持、医生的帮助、整个社会对乙肝的传播知识认识加深、歧视的逐渐消除，建立良好的心态。80％的慢性乙肝病毒携带者将会和乙肝病毒“和平共处”一辈子，其生存质量完全能达到正常人的水平。
乙肝患者如何自我调适
患上乙肝最关键是要通过系统评估看看是否需要治疗，患者定期查肝功能和甲胎蛋白，积极监测和治疗，就能将乙肝阻断在通往肝硬化肝癌的路上。而且，目前药物虽然不能彻底治愈，但只要坚持治疗一年，血液中都几乎检测不到乙肝病毒。而且，治疗2年至3年，90%的肝纤维化病人可以转轻，甚至肝硬化发生逆转。因此，完全不必要恐惧。
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