三九寒冬，慢乙肝三分治七分养
时令即将进入三九寒冬，人的活动相对减少，思虑却随之增多。
思虑多了难免惹病。有人说：病人靠医，医靠药。说的是患病需依靠医生治疗，医生要治好病，则需要科学用药。
而对于慢性肝炎（包括乙型和丙型肝炎），由于其病理机制复杂，病情延绵，就不能单纯只依靠药物治疗，还必须加强自身调养，并与医生配合进行综合防治。
慢性肝炎宜三分治疗七分养
中医认为，慢性病需强调三分治疗七分养。对于慢性肝炎，更应加强自身调养重于药物治疗。如何加强自身调养，搞好养生之道，则应遵照《黄帝内经》中“起居有常，饮食有节，不妄作劳”的教导。即要在这三方面注意好：
第一，日常生活起居要有规律。每天保证有足够的休息和睡眠时间，按时睡觉、起床和午休。
第二，饮食有节制。不能暴饮暴食，应注意食物禁忌，不能饮酒，忌吃雄鸡、鲤鱼、牛肉、羊肉、狗肉发物等；少食油腻辛辣、刺激性强的食物，如肥肉、猪油、辣椒、油炸上火等食物。肝炎的急性发作期，饮食应少量多餐，食物宜清淡、易消化，如稀饭、藕粉、面条等，少吃油腻品、甜食；恢复期应保证充足的蛋白质，如肉类、蛋类、豆制品等，适当控制热量，少吃脂肪类食物，多吃水果蔬菜。
第三，工作学习不能过于劳累。不宜苦干、加班加点和熬夜，性生活应适当节制等。适当的休息对肝炎病人十分重要，急性肝炎早期和慢性肝炎复发应卧床休息，恢复期病人适当活动，以不疲劳为度，可由缓慢散步，自我穴位按摩，过渡到做操、打太极拳、练气功等。肝功能恢复正常，自我症状消失后，需休息3个月，再过渡到半日工作1～3个月，再逐步过渡到全日工作，不宜参加重体力活动。
【专家告诫】以上日常生活的自身调养，都需要患者有正确认识，并很好地配合医生正确用药进行治疗，才可使病情稳定，并日趋好转直至获痊愈。同时，可控制慢性肝炎发展成为肝硬化或肝癌等病变，以保护健康及生命。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 乙肝患者有哪些食疗偏方5578
- 02. 这六种食品很养肝7652
- 03. 早晚喝蜂蜜养肝护肝8114
- 04. 拉响乙肝饮食保卫战 乙肝患者的能吃与不能吃9426
- 05. 乙肝夏季饮食“三莫贪”9642
- 06. 铁强化酱油 慢性肝病等四类人不宜食用7310
热门阅读
- 01. 来看看甲肝的危害都有什么
- 02. 有关肝囊肿的常识知多少
- 03. 肝区疼具体是哪个部位 肝区疼用六个方法缓解
- 04. 肝炎病人为什么会出现脾大
- 05. 戊型肝炎传播表现及诊断
- 06. 春节脂肪肝的饮食要多加注意
- 07. 炎症性肝囊肿是什么
- 08. 预防肝癌小窍门
- 09. 夏日养肝的五大要点
- 10. 肝病患者应避开的食物
图片推荐
喝酒会引起肝癌吗？
咨询：父亲前段时间查出患有肝癌，家人为此很不解，父亲身体一直都特别好，除经常喝酒外，别无其他不良嗜好，为什么会得肝癌呢？所以我想问问喝酒会引起肝癌吗？ 喝酒会引起肝癌吗？专家表示：喝酒是很有可能引起
感冒药对肝功能有影响吗？
咨询：单位组织明天体检，结果我这两天正好感冒，不清楚感冒药会不会影响肝功能，所以想问问各位专家感冒药对肝功能有影响吗？ 感冒药对肝功能有影响吗？专家表示：一般来讲，检查肝功能前，是不主张应用任何药物
非法医疗广告搭上互联网 上网获取信息时多留神
非法医疗广告搭上互联网 市民上网获取医疗信息时多留神 根据广告法有关规定，药品广告不得含有不科学的表示功效的断言或保证，不得利用专家、医生、患者的名义和形象作证明，在上海，牛皮癣属于不得发布广告的
舒清丸——肝炎的克星
肝炎是由肝炎病毒引起的一种传染性强,对人体危害大的常见病,如不及时治疗或得不到有效治疗,容易发展为慢性肝炎以至肝硬化等。而重型肝炎又是肝炎最严重的类型，因感染病毒或其它病因引起机体免疫应答失调，产生多
乙肝携带者能吃油条吗？
在中国最传统的、最历史的早餐搭配就是豆浆油条，据说吃油条还跟秦桧有关系呢，但是最近好多乙肝患者询问：乙肝携带者可以吃油条吗？虽然不能吃油腻的东西，但吃个早餐没什么事吧！ 肝病医院的专家专业解答：乙肝
乙肝一定会转为肝硬化吗？
咨询：本人患有多年慢性乙肝病史，一直以来病情都较为稳定，但最近的一次体检，医生却说肝脏已有纤维化迹象，建议及时治疗，为此我很是担心，想问问各位专家乙肝一定会转为肝硬化吗？ 乙肝一定会转为肝硬化吗？专
未来10年，中国乙肝药物份额几近全球50%
根据研究与咨询公司GlobalData发布的涵盖了美国、法国、德国、意大利、西班牙、英国、日本及中国八个主要市场的调研报告：未来10 年，中国仍将是最大的主要乙肝市场，市场规模将从2014年的近9.2
乙肝痊愈患者“香格里拉旅游记”
“香格里拉”一直是我梦想的天堂，这个美丽而又令人向往的仙境，足足跟随了人类半个世纪，年以半百的我生活的奔波、求医的艰辛、疾病的困扰...这个梦想就一直没有去实现，也许是命运的捉弄，我的乙肝病情在急剧恶
联系QQ