乙肝患者如何保护好自己?
乙肝患者要怎么保护好自己呢?
一.首先要保护好隐私:
无论是大三阳还是小三阳患者,要想好好生活,就必须保护好隐私。乙肝并不可怕,但是人言可畏,为了避免被无知者歧视,避免对自己生活、学习、工作带来难以预测的障碍,必须把保护好隐私作为乙肝注意首条。
得了乙肝的朋友完全不要因此产生负罪感,因为在工作和生活中乙肝的传播机会是非常低的,再加上大多数人都已注射过乙肝疫苗,所以乙肝病毒对于成年人没有多大威胁。而小孩一般在出生时就已经接种了乙肝疫苗,因此对其威胁性也不大。但是很多人的错误理念根深蒂固,如果我们泄露了我们的情况,很可能会遭到他们的歧视,所以得了乙肝一般不要泄露病情。
二.还要注意保持好的情绪:
乙肝病毒携带者往往有很大的心理压力,对就业、生活、婚姻产生忧虑、恐慌、担心,部分乙肝病毒携带者产生严重的抑郁症,生活会被毁掉,身体和心理不会毁于疾病,但是很有可能毁于恐惧、抑郁。乙肝病毒携带者应学会快乐,自己的不快乐并不会影响别人对自己的看法,反而对给自己给工作给家庭造成负面的影响,只有积极的面对疾病,常常给自己打气,保持豁达的心情,避免一些生活中的禁忌,把握好治疗的时机,才能更好的抵抗疾病、治愈疾病。
三.重点是把握时机,积极治疗:
有些朋友得了乙肝不敢去看病,害怕被人知道自己的病情,却没有想到,就因为自己不能及时检查,耽误了治疗时机,从而加重了病情更容易被发现。
还有些人私自的使用民间药方或听信小广告,结果导致病毒变异的、药物性肝损害的、病毒耐药的发生,花钱治不好,还增加了治疗难度,最终人财两空。
所以,大三阳朋友应该及时地、定时地检查身体,对自己的病情心里有数,一旦达到治疗条件就要及时治疗,才能更好的控制病情的发展。
四.要注意生活细节,避免不必要的伤害和预防复发及加重病情:
1.忌喝酒:酒在肝脏内可转化为醛,对于肝脏有直接的损害作用,可使肝细胞发生变性和坏死。乙肝患者本身肝细胞已有损害,再饮酒等于是雪上加霜,促使病情加重,向肝硬化甚至肝癌方向演变。
2.忌饮食过量:特别是过多食肉和糖类。过多的吃肉类和糖类,会使多余的蛋白质和糖类食物转化为脂肪而储藏,其中肝脏也是重要储藏点,天长日久,身体肥胖,容易形成脂肪肝,使有病的肝脏负担加重,促使乙肝恶化。乙肝患者最好安排多样化的均衡饮食,尤其是要自我控制体重,少食动物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。
3.忌过度劳累:无论劳累过度还是用脑过度,都会削弱肝脏的抗病力,会使乙肝病情加重。乙肝患者病情平稳时,应生活规律、适当运动,病情波动期,最好卧床休息,静养康复。
4.忌纵欲过度:过度纵欲,损耗元气,损害肝肾,产生诸如疲倦、腰酸腿软、食欲不振、头晕耳鸣、失眠健忘等,还会使乙肝症状加重。对于肝脏功能基础本来较差的乙肝患者来说,纵欲无疑是一个杀手。所以慢性肝炎病毒不稳定时,一定要禁房事;处于病毒携带状态或病情稳定时期的患者,也应该主动控制性生活的频度。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 春季预防肝病复发,要把握好三个方面7215
- 02. 保护肝脏,葡萄胜过保肝药7218
- 03. 春季护肝三款靓汤8512
- 04. 乙肝别发怒,怒火很伤肝7936
- 05. 乙肝排查肝癌,半年做次肝部B超8142
- 06. 对付乙肝,你准备好了吗?9041
热门阅读
- 01. 什么是肝病中的“小三阳”和“大三阳”
- 02. 丙肝隐藏的有多深?
- 03. 引发肝肿大病因是什么?
- 04. 丙肝发生与它们有关系 确诊丙肝要做四项检查
- 05. 什么症状代表肝癌进入晚期 肝癌晚期护理常识
- 06. 共用牙刷也是丙肝传播途径吗
- 07. 肝炎病毒可进入精子传播
- 08. 肝癌早期有哪些症状?如何有效预防肝癌?
- 09. 浅谈慢性乙型肝炎该如何保健
- 10. 春季如何更好地养护肝呢?
图片推荐

肝硬化能治好吗?
一个曾经对生命绝望的我,没有妄想过肝硬化会治好,但偶然的机会在肝病医院专家的治疗下,不得不信的一个事实,我的肝硬化竟然奇迹般的逆转了!这是我前后检查治疗的对比图(北京302医院报告),欣喜之余想和肝硬

今年我国肝病患者将继续得到公益防治
2016年我国肝病公益防治措施3月20日正式公布,广大肝病患者将继续得到援助医疗。 国家卫计委调查资料显示,我国每年有数十万患者死于肝病及相关并发症,导致直接和间接损失达9000亿之多。当天,由中国

肝功能检查前是否可以吃药?
肝功能检查前是否可以吃药?肝功能是我们体检时经常做的一个项目,我们都知道肝功能检查前有很多的注意事项,如不能喝酒、不能熬夜、不能吃东西等,那么,肝功能检查前能吃药吗?肝功能检查前吃药对检查结果有没有影

多学科协作 为肝癌病人量身打造最适合的诊疗方案
广东是乙型肝炎的高发区,肝病发展三部曲“肝炎-肝硬化-肝癌”是许多肝病患者担忧的问题,据统计,临床上有80%的肝癌都是从乙肝发展而来的。肝癌在我国的发病率一直居高不下,到医院就诊的病人多数是肝癌晚期,

肝病患者冬季吃什么好?
冬,如期而至,冬季食疗养生成为很多人所关注的话题,对于伴有肝损的人群来说,吃什么对肝脏好?肝病患者冬季吃什么好?可谓是很多患者的共鸣,对此肝病养生学专家给大家作出介绍,以供参考: 冬季,可谓是养生的

肝硬化如何养肝
患者咨询:肝硬化如何养肝? 专家回答:肝病医院专家指出肝硬化如何养肝?对此今天有著名肝病医院肝病专家为大家解答以上问题。肝硬化如何养肝?肝病医院专家指出患者养肝要从身边的一点一滴做起: 首先肝硬化

专家:保护好肝脏才是正路
酒桌前推杯换盏时,也让肝脏泡在酒精里煎熬,时间长了,酒精性肝硬化成为致命的伤害。为保住性命,肝脏移植是唯一选择。18日,记者从吉大一院肝脏移植中心了解到,近年来,我省肝脏移植手术水平不断发展,从今年年

乙肝真的无药可救吗
乙肝治疗周期长,治疗费用高。不少乙肝患者为寻找治得起且疗效好的治疗方案多方辗转。在求医路中,也有一部分患者由于求医心切,病急乱投医,也遭到了不仅病没治好,钱还打水漂了的沉重打击,面对病痛的折磨,骗子的


