当前位置:首页乙肝乙肝保养保健 → 乙肝患者如何安全过冬?举报

乙肝患者如何安全过冬?

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2016.3.3       浏览: 9192次

  冬季来临,乙肝患者该如何保护肝脏,安全度过冬天呢?

  要从生活细节做起:

  调节情绪。俗话说,气大伤肝。平时要注意控制好自己的情绪,看淡名利和得失,学会遇事不生气。

  保证睡眠。肝脏是人体的解毒器官,保证足够的睡眠,劳累了一天的肝脏才能得到完全休息。晚上11时至次日凌晨3时是血液归肝的时间,也是肝脏最好的休息时间。如果经常熬夜或睡眠质量不佳,会引起肝火上升。

  重视饮食。不宜多食辛温燥热的刺激性食物,如葱、辣椒、胡椒等。清淡为佳,瘦肉、鱼、蛋、豆制品及新鲜蔬菜和水果合理配搭。肝火旺的人可适当进食绿豆、芦笋、丝瓜、芦荟、冬瓜和梨等有清热、除燥、降火功效的食品。

  不过量饮酒。90%的酒精是在肝脏内进行代谢,而慢性乙肝患者的肝脏功能已经受到损害,饮酒无异于火上浇油,可加重损害肝细胞,甚至导致肝细胞坏死。即使是健康人,酗酒也会引起脂肪肝、酒精性肝炎,甚至肝硬化。因此,冬季借酒取暖的方法不可取。

 

  防止感染乙肝病毒

  乙肝是病毒感染所致,主要传播途径是通过血液和血制品传播,其中母婴传播是最常见的一种方式。所以预防乙肝需从娃娃抓起,婴儿生下来必须按国家标准接种乙肝疫苗。一定要按规定时间打完三针,并检查是否有表面抗原抗体产生。成人也可以打乙肝疫苗以预防,特别是平时接触乙肝病毒机率较大的“高危人群”。另外去医院就诊要特别注意,有些小医院由于消毒条件差,比如做胃镜检查,如果工具消毒不到位,就有让病人感染乙肝病毒的风险。
 

标签:乙肝  患者  如何  安全  过冬  
图片推荐
    我国中医药发展存在的问题

    我国中医药发展存在的问题

    “目前,在国际中药贸易中,80%的中药是日本产的,德国的中草药年销售额为22亿美元,人均消耗中草药约36.55美元,远高于作为中医药发祥地的中国。”这个尴尬的现实让全国人大代表唐祖宣很纠结。他指出,这
    乙肝患者如何预防肝硬化?

    乙肝患者如何预防肝硬化?

    乙肝患者如何预防肝硬化?在肝硬化患者当中有很大一部分是由慢性乙肝发展而来的,但并不等于是乙肝就一定会形成肝硬化,相对来说,慢性乙肝性肝炎患者发展肝硬化的比率比一般人高,那么应该如何预防呢?乙肝患者如何
    乙肝腹胀腹痛的原因?

    乙肝腹胀腹痛的原因?

    腹胀腹痛可谓是临床上乙肝患者多见的主诉症状,那为什么会引起腹胀腹痛的不适症状呢?乙肝腹胀腹痛的原因?借此听听肝病专家对此的介绍吧。  乙肝患者多伴有不同程度的肝脏损害,而肝脏本身是消化系统的一个重要的
    小伙吃海鲜“摊上事儿” 军医支招远离戊肝

    小伙吃海鲜“摊上事儿” 军医支招远离戊肝

    万万没想不到啊,自己这么强壮的身体也抵挡不住戊肝病毒的侵袭,这下摊上事了,从小在海边长大的80后林先生,看着自己检查结果,自嘲着和自己开起了玩笑。  3月12日下午,林先生的大学同学出差路过宁波,下车
    肝硬化易导致什么并发症

    肝硬化易导致什么并发症

    肝硬化患者往往死于并发症,对于肝硬化并发症的治疗不可忽视。上消化道出血为肝硬化最常见的并发症,而肝性脑病是肝硬化最常见的死亡原因。  1、肝性脑病:肝性脑病是最常见的死亡原因。  2、上消化道大量出血
    恢复肝功能防止肝纤维化  中医治慢肝的特色与优势

    恢复肝功能防止肝纤维化 中医治慢肝的特色与优势

    慢性病毒性肝炎是一种严重危害人类健康的常见病,在西医治疗上核苷类似物与干扰素存在病毒变异及不良反应较大等诸多问题。在长期的医疗实践中,中医药治疗乙型肝炎积累了较为丰富的临床经验,美国的世界肝病权威汉斯
    乙肝大三阳可以喝红酒吗?

    乙肝大三阳可以喝红酒吗?

    家里备有很多红酒,吃饭的时候会喝;朋友来了也会喝;心情不好的时候自己也会喝点....红酒成为欧阳女士的一部分,但最近去医院体检时发现,自己竟然是乙肝大三阳!医生建议要戒酒,白酒我不喝,那红酒呢?乙肝大
    脂肪肝不宜吃什么?

    脂肪肝不宜吃什么?

    脂肪肝不宜吃什么?脂肪肝患者除了应积极采取适当的治疗外,日常生活中合理的饮食对于促进病情的康复起着非常重要的作用。那么,脂肪肝不宜吃什么?下面我们来看看肝病医院专家的详细介绍。  脂肪肝不宜吃什么? 
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 在线留言
    文章调用
    保存到桌面