乙肝患者预防肝硬化,避开十大致命伤
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2016.3.3
浏览:
6696次
我国是个乙肝大国,目前我国每12个人中就有一个是慢性乙肝病毒携带者,其中有的发展成肝硬化、肝癌,严重威胁健康和生命安全。
要想防止乙肝向肝硬化、肝癌发展,首先要避开肝的致命伤。
肝的10大致命伤原因如下:
1.晚睡晚起为最大致命伤。
2.早上不排便。
3.暴饮暴食。
4.不吃早餐 → 透支体力而不自知。
5.服用药物过度。
6.防腐剂、添加物、色素、人工甘味(如:沙茶酱)。
7.不当的油脂(如:沙拉油为不稳定油), 烹调尽量少用油,即便是好油, 如:橄榄油。 疲倦时不吃油炸物,若要吃趁精神好时吃。
8.不生食(完全熟食)亦不利肝。青菜生吃或煮叁分或五分熟, 炒过的青菜当天吃完,不要隔夜吃。
9.错误的价值观,只追求卓越,欠缺和平、博爱。
10.急躁。
要做到,完全不需花钱,只要注意起居与饮食习惯的调整。食疗加上时疗,让身体在正确的时间内主动进行吸收与排毒的动作。
上一篇:保肝食物要均衡
下一篇:乙肝病毒携带者养肝六要素!
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 日常护肝3建议6922
- 02. 肝脏的“天敌”知多少6628
- 03. 乙肝患者冬季要注意防流感7735
- 04. 乙肝小三阳盲目进补危害大8856
- 05. 当归枸杞粥 养肝又明目7258
- 06. 何谓乙肝患者的心理养生?8715
热门阅读
- 01. 乙肝两对半要检查这三个项目?得了乙肝怎么做
- 02. 私人诊所医牙 当心感染丙肝
- 03. 乙肝小三阳啥时候可以停药 6大症状小三阳转肝癌
- 04. 乙肝患者都会进的误区 吃药千万别犯三个糊涂
- 05. 乙肝小三阳的治疗
- 06. 丙肝潜伏期可以达到半年
- 07. 日常生活中酒精肝患者如何合理饮食
- 08. 小三阳性乙肝症状有哪些
- 09. 答疑解惑:帮你走出脂肪肝认识的误区
- 10. 有肝炎小三阳要怎么治疗
图片推荐
专家解答:病毒性肝炎与其它肝病的区别
读者咨询: 去年我患上了病毒性肝炎,这种类型肝炎和其它肝病有什么不同吗? 专家回复: 病毒性肝炎是由一组以侵犯肝脏为主并导致肝组织发炎、坏死的病毒所引起的。根据致病的病毒不同,可分为甲、乙、丙、
专家称乙肝病毒感染者最好不用母乳喂养
昨日,世界卫生组织(WHO)官员在中国办事处办公室接受媒体采访“儿童是我们的未来,儿童的母亲是这一未来的守护者。”这是今天联合国秘书长安南对世界卫生日的献词。本报记者韩萌摄 每年有330万婴儿——
脂肪肝患者春节要留意什么
脂肪肝患者春节要留意什么?这是很多脂肪肝患者和家属共同关心的话题,春节将至每个人都怀着无比兴奋的心情期待春节的到来,为了能让脂肪肝患者过一个好的春节,肝病医院专家在此提醒广大的脂肪肝患者过春节要留意什
肝功能异常的临床表现?
肝功能异常的临床表现有哪些?肝功能异常,通常是肝脏受到损伤发出的讯息,故大家及时了解“肝功能异常的临床表现”,对病情的早期发现,及机体健康的自我判断都是较为有益的,那肝功能异常的临床表现有哪些呢?
肝病会引起脱发吗?
网友咨询:我有肝病很多年了,最近发现脱发很厉害,每天都会掉很多,这跟肝病有关系吗?肝病会引起脱发吗?针对网友提出的问题,我们请肝病医院的专家为我们详细解答。 肝病会引起脱发吗?专家指出,肝病一般不会
蜘蛛痣会痒吗?
网友提问:这几天不知什么原因身上起了很多小红疙瘩,脸上也有,而且还很痒,因为本人有慢性肝病病史,所以想问问这是不是蜘蛛痣?蜘蛛痣会痒吗? 专家解答:蜘蛛痣是不会引起皮肤瘙痒症状的,所以您这种情况是蜘
乙肝病毒等感染孕妇的围生期管理研讨班在华侨医院举行
我国是乙型肝炎病毒(HBV)感染高发区, 母婴传播是HBV感染的主要途径,近年来,妊娠合并重症肝炎已成为我国孕产妇死亡的主要原因之一;另外,由于临床筛查手段的普及,妊娠合并 TORCH 感染发生率有所
什么是低频脉冲疗法
什么是低频脉冲疗法?电子低频脉冲疗法是以祖国医学经络理论为基础,结合现代电疗法,利用电磁场的生物效应,并运用电脑控制治疗参数,对人体特定的腧穴、部位进行电刺激的一种疗法。它可以有效提高人体的免疫功能,