治疗肝病与患者情绪关系密切
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2016.3.3
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肝炎患者要保持良好的心态,孙教授认为,首先要重视疾病。乙型肝炎症状多、病程长、有传染性、转阴率低,患者要有充分思想准备。但过分紧张必然导致不良心理状况,影响睡眠,加重原发病。其次,严禁无节制地进食、游玩、运动,以致病情加重或复发。再次,定期复查,一般春、秋二季复查两次。因为肝病好发季节为春季和秋末,如有自觉症状,则应及时到专科医院诊治。
就肝炎病人如何调节心态,专家给出了以下几种尝试办法:
1.环境的色彩对人的心理有调节作用。在冷色系列环境中,能使人血压下降,身心安宁,心情平静。因此,可将患者生活的房间布置成淡绿或淡蓝色,可带来宁和的心态。另外,常去效外散步,绿色的田野、山冈、蓝色的天空,会带来好心情。为抵抗沮丧,少穿黑色、深蓝色衣服,选择清心、温和的色系服饰,大有裨益。
2.音乐可以改善情绪。自古以来,就认为音乐可修身养性,陶冶情操。可选择那些旋律悠扬、轻松欢快的乐曲,有利于改善不良情绪。
3.及时宣泄不良情绪。当焦虑、悲哀、压抑等不良情绪不能排遣时,应找亲朋好友倾诉,或写信、写日记,达到使自己放松的目的。
4.为自己创造快乐的生活氛围。常与人聊天、讲笑话、阅读漫画、幽默故事、听相声、小品、参加集体娱乐活动等,通过不同途径改善自己的不良心境。
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