推荐几种护肝美食
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2016.3.3
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蜜汁芹菜:可以起到清热解毒,养肝的功效。
材料:鲜芹菜、蜂蜜适量。
做法:芹菜洗净榨汁,滤渣取汁加入蜂蜜炖开。每日1次,温服。
甘蔗黄瓜汁:清热生津,除热解毒,下气润燥。可以治疗肝炎,热病伤津,反胃呕吐,小便不畅,咽喉肿痛等。
材料:甘蔗、黄瓜、白糖少许。
做法:甘蔗去皮切碎,用清水浸泡半日后,装入纱布袋内绞取汁液;黄瓜去皮去子,切成细丝,装入纱布袋内绞取汁液;将甘蔗汁和黄瓜汁混合,加入白糖搅匀即成。
TIPS:胃寒胃痛,喜热饮者忌服。
黄鳝补肝汤:滋阴益气,清热利湿
材料:黄鳝、芦、桑寄生
做法:黄鳝剖净去肠内杂,加上两味配料,清水适量,加点油盐调味,煲至肉烂隔渣饮汤即可。
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