脂肪肝患者运动小贴士
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2019.1.15
浏览:
9651次
一、脂肪肝患者准备一张医疗卡,写上自己的姓名、住址、联系电话、联系人、患病情况等,运动时携带于身,发生意外时可供别人及时判断和处理。
二、选择合适的运动鞋。除透气性好外,还应有一定的伸展空间,避免脚部与鞋帮磨擦引起皮肤损伤。鞋底要有一定厚度和较好的弹性,以减少运动对下肢关节的撞击力。
三、如运动后出汗较多,不宜马上洗冷水浴和热水浴。正确的方法是,待运动后心率恢复正常,擦干身上的汗水,再进行温水淋浴。
四、运动时要注意避免为求减轻体重而随意加大运动量。高强度的运动不仅不能改善血脂代谢,反而可能会加速血脂代谢异常的发生。
五、脂肪肝伴有糖尿病的患者,运动时最好随身带些饼干糖果,有低血糖先兆可及时食用。此外,还要与药物、胰岛素等治疗相互协调,避开药物作用高峰期,以免发生低血糖。
六、脂肪肝患者在运动锻炼期间,既要控制饮食,又要保证足够营养以供应身体需要。同时,要注意及时调整药物剂量,尽量以最小量的化学手段和最大的生理性措施,来达到最佳的治疗效果。
更多脂肪肝文章推荐>>>
揭秘脂肪肝真相:脾胃失调是祸根?
中医七情对抗脂肪肝 身心并治
预防脂肪肝 避免4大不良习惯
下一篇:酒精伤肝 莫让生命在酒杯里倒计时
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 肝炎肝硬化会导致肝癌的发生吗10667
- 02. 如何预防慢性病毒性肝炎10152
- 03. 小三阳的慢性乙型病毒性肝炎如何进行抗病毒治疗?9892
- 04. 孙剑:酒精性肝病发病呈上升趋势 喝酒量有限制12964
- 05. 中度脂肪肝症状与危害13703
- 06. 转氨酶高又怀孕了怎么办啊9824
热门阅读
- 01. 肝血管瘤患者常见的病因
- 02. 乙肝病人不宜房事过度
- 03. 警惕!酒精肝损伤不容小瞧
- 04. 早打乙肝疫苗,宝宝乙肝可防
- 05. 抽烟者多吃萝卜青菜护肝?坏习惯让你患上肝病
- 06. 患上乙肝大三阳早期症状有哪些
- 07. 肝病护理的三要素
- 08. 乙肝大三阳患者饮食以平淡为主
- 09. 什么是海王?海王是什么意思梗,网络流行词海王介绍
- 10. 肝炎患者在出院后该怎么护理呢
图片推荐
做乙肝检查前应注意什么?
做乙肝检查前应注意什么?乙肝五项是每年体检必做的一项检查,那么做乙肝检查前应注意什么呢?我们来简单了解一下。 1、乙肝五项检查前要空腹,虽然乙肝五项检查与肝功能检查具有着本质的区别,在空腹饮食上没有
癌症是不治之症吗?
癌症是不治之症吗?因临床很多人都对癌症不是很了解,总认为癌症是不可能治愈的,得了癌症就意味着死亡,那是事实不是这样的呢?癌症是不是不治之症呢? 癌症是不治之症吗?肝病医院专家表示:癌症并非不治之症,
右肝血管瘤
右肝血管瘤——肝脏的良性肿瘤,发展缓慢,一般肝血管瘤瘤体本身不发生癌变,且愈后良好。 右肝血管瘤——以肝海绵状血管瘤最常见,呈单发性,多数与邻近组织分界清楚。病人一般无自觉症状。 右肝血管瘤——多
何首乌及其成方制剂 有肝损伤风险
俗话说,是药三分毒,药品存在两重性,它具有治疗疾病的作用,但也存在一定的偏性和毒副作用。而前不久,国家食品药品监督总局通报了口服何首乌及其成方制剂的肝损伤风险。这一消息引发了广大市民的注意,毕竟,何首
每日饮酒多少才不会损害肝脏?
每日饮酒多少才不会损害肝脏?酒在人们的生活中占有重要的位置,有人认为少量饮酒对身体有好处,有助于防止血栓的形成,有效地防止了中风和心脏病发作的可能。那么正常人每日饮酒多少才不会损害肝脏?我们来了解一下
乙肝治疗没效果怎么办?
乙肝是临床常见的一种慢性肝病,其病程较长,且久治不愈,易反复发作,因此,很多患者失去治疗的信心,放弃了治疗,反而加速病情的发展,导致病情的恶化。那么,乙肝治疗没效果怎么办?肝病医院作出了详细的解答。
.www红色一片在线观看完整版大全-.www红色一片高清无删减免费观看完整版午夜福利大全
.www红色一片能够让你实现艾草仙姑在线视频免费观看,是年轻人手机在线观看高清福利大片的必备神器。.www红色一片里面还有二十岁电影完整版免费观看哦,简直就是你的私人影院,想看什么午夜福利高清影视,只
全球55%的肝癌患者在中国!
肝脏与心脏一样,是支撑生命大厦的重要支柱之一,这也是人们一直把心肝并称谓之宝贝的原因。 我国是肝炎大国,肝癌也是排名前列的三大癌种之一。肝癌与其他所有癌症一样,整个发病过程通常都是缓慢的,因此,预防