预防肝癌小窍门

预防肝癌小窍门

1、不吃变质食品

有些人对自己的饮食不太注意，经常会吃一些变质的食物。吃发霉的食物也容易引发肝癌。

2、注意饮水卫生

人们每天都要喝大量的水，饮水的卫生是第一位的。自来水也不一定干净，5层以上的高楼楼顶有水箱，水箱应有专人清洁，最好进行二次消毒，水箱的箱体也应使用不会污染水的化学物质。这是肝癌的预防重点之一。

3、不抽烟喝酒

抽烟喝酒是一种非常不好的生活习惯，特别是一些抽烟长达几十年的人，身体很容易发生问题。胃里的胃粘膜对人体有保护作用，酒精能够把胃粘膜消化掉，胃的细胞受伤，食物中的有毒物质就容易被胃吸收。这样就容易引起酒精性的肝炎，降低肝脏的免疫功能及全身的免疫功能，损害肝脏的解毒功能。这就是为什么喝酒的人解毒功能差，易引起酒精性的肝硬化，一部分肝硬化会转变为肝癌。