高二女生备考补出脂肪肝 学生养肝不能过补
作者:admin
来源:用户投稿
时间:2019.1.9
浏览:
7838次
17岁的高二女生小敏是一位勤奋的学生,妈妈担心他用脑过度,为了升高三,准备高考,经常给他炖鸡汤。可是前不久的一次体检,却让小敏和她的父母愁上了。小姑娘转氨酶偏高,有脂肪肝,体检不达标。
担心用脑过度 补出脂肪肝
小敏最经常吃的就是妈妈做的各种鸡汤,鱼汤,排骨汤。每天晚自习回家后妈妈还会安排宵夜。其余的时间都在学校看书做试卷,连体育活动都没时间参加。没想到在近期的体检中,1米60的小敏不仅体重达到80公斤,还查出脂肪肝,转氨酶偏高。
学生补肝有讲究 饮食均衡是关键
孩子处于青春期,营养需求大,学习任务重,很多加重都会给孩子炖鸡汤,排骨汤,希望孩子营养跟得上。但是很多家长都没做营养均衡。结果孩子补太多,补出了脂肪肝。应当怎么让孩子吃得健康,又远离脂肪肝呢?
1、调节饮食结构:孩子的日常饮食要特别注意饮食结构的合理性。多吃牛奶,鱼肉,豆制品的等富含蛋白质的食物,尽量少吃猪肉,牛肉。因为营养物质超过热量和答谢需要,就会变成脂肪储存在肝脏,形成脂肪肝。
2、保证充足的睡眠:孩子要晚自习,下课后都已经是十点。因此不能让孩子熬夜。下课后不应该继续学习。睡眠时间越长,体内就会产生越多的激素。激素可以减少脂肪肝的堆积。保证充足的睡眠,可以消耗脂肪和热量,不宜肥胖,避免脂肪肝。
3、坚持课余体育锻炼:不能因为学习任务重而忽视体育运动。孩子即使在学校没有运动,下课后也应当督促孩子做适量的运动。此外还要给孩子每半年做一次肝脏B超或者肝功能测定。
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 预防脂肪肝可多吃茄子 脂肪肝饮食的8个原则10658
- 02. 五色饮食预防脂肪肝 脂肪肝吃茄子有助康复13066
- 03. 脂肪肝要多运动9328
- 04. 破解脂肪肝五大真实的谎言7423
- 05. 脂肪肝患者三餐须限量7957
- 06. 脂肪肝呈现低龄化趋势9182
热门阅读
- 01. 警惕 肝硬化会导致骨质疏松
- 02. 丙肝患者为何会全身乏力 丙肝中晚期三个症状
- 03. 乙肝大三阳伴腹泻怎么办?
- 04. 治疗肝癌3个偏方介绍
- 05. 肝血管瘤的具体护理
- 06. 怎么阻断小三阳的母婴传播呢
- 07. 感染肝炎小三阳的表现
- 08. 肝癌饮食 肝癌患者吃哪种蔬菜好?
- 09. 乙肝小三阳患者最为忌讳纵欲过度
- 10. 肝硬化患者的寿命有多久?
图片推荐

老年人体检发现转氨酶高怎么办?
老年人体检发现转氨酶高怎么办?人到老年,身体机能有所减退,因此,应该每年体检,很多老年人在体检的时候发现转氨酶高,这时都以为自己得了肝炎,不敢和家人一起吃饭,那么老年人体检发现转氨酶高怎么办? 老人

为治肾病 六岁男孩连吃三天偏方后肝衰竭
6岁的孩子,为治疗肾病,连喝三天土三七汤后,出现黄疸和腹水;20岁的小伙子,感冒后,连着吃了3天火锅,结果肝功能异常,被确诊为肝衰竭。 市西溪医院重症肝病科主任、人工肝治疗中心主任傅晓晴说,随着保健

儿童入学体检注意事项
爸爸妈妈们在为小朋友们准备从幼儿园升入小学时,所需的资料中包含体检表一份。因此,在入学前,小朋友们需要进行入学体检,那么儿童入学体检注意事项有哪些呢? 儿童入学体检的作用 入学体检主要是为了排查一

李兰娟院士:独创李式人工肝,抗击重型肝炎
重型肝炎一直是传染病治疗领域的一道难题,一旦病情爆发,短期内会顺利发展并危及生命,其死亡率曾高达近80%。然而,依靠独创的人工肝技术,李兰娟院士显著改善了重型肝炎的治疗现状,使该疾病的病死率大幅降低。

美国华裔新移民肝病高度频发
据美国《世界日报》报道,近年出现不少为圆美国梦苦熬多年却罹患绝症、连亲人最后一面都见不到的华裔移民,其经历令人唏嘘,但其实类似悲剧是可以避免的。日前,在美国华人餐饮业协会、纽约长老会下城医院、美国福建

河北省肝病防治春雨工程实施十周年庆典暨表彰大会隆重举行
今天上午,河北省肝病防治“春雨工程”实施十周年庆典暨表彰大会在承担“春雨工程”实施及培训重任的肝病医院隆重举行。国家中医药管理局副局长吴刚、河北省卫生厅于素伟副厅长、河北省中医药管理局段云波局长、肝病

吃饭能查HBV-DNA吗?
咨询:今天忘了应该去医院复查了,早上吃早饭了,上次听医生说这次应检查乙肝病毒DNA,有些疑惑不解,就此请教:吃饭能查HBV-DNA吗? 鉴于上述患者的咨询,专家就此指出:在乙肝检查中,乙肝病毒DNA

恢复肝功能防止肝纤维化 中医治慢肝的特色与优势
慢性病毒性肝炎是一种严重危害人类健康的常见病,在西医治疗上核苷类似物与干扰素存在病毒变异及不良反应较大等诸多问题。在长期的医疗实践中,中医药治疗乙型肝炎积累了较为丰富的临床经验,美国的世界肝病权威汉斯


