当前位置:首页脂肪肝脂肪肝保养保健 → 脂肪肝也是饿出来的 每天吃素可要小心了举报

脂肪肝也是饿出来的 每天吃素可要小心了

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2019.1.9       浏览: 9115次

目前现在患脂肪肝的人越来越多,不少人一查出来就开始节食,脂肪肝不是只出现在身材肥胖的人身上。不少女性认为身体保持苗条,就可以和脂肪“绝缘”,结果查出脂肪肝的却不在少数。

苗条女性也患脂肪肝

就怕自己发胖,平时肉很少吃,晚饭经常只吃苹果和蔬菜,怎么会得脂肪肝呢?在一企业就职的27岁的晓玲带着体检单咨询医生。晓玲说,她平时就注意保持苗条的身材,身高1.6米,体重不足100斤。在吃上也对自己很苛刻,甚至一顿饭有时只吃蔬菜和水果。 医生告诉她,脂肪肝是被她的“饥饿减肥法”饿出来的,只吃水果蔬菜很不科学,也要摄入蛋白质。

女性靠节食来减肥,会造成肝细胞营养不良。为了弥补人体所需的热量,就要大量动用肝脏分解脂肪并将其转化为糖或其他营养物质的能力,人体内缺少脂肪代谢时必需的氧化酶和维生素,导致脂肪在肝脏内大量堆积,出现脂肪肝的症状。

脂肪肝饿不掉少吃含糖水果

脂肪肝是一种慢性疾病,除了可以引起肝硬化、肝癌和肝功能衰竭等严重肝病以外,还和高脂血症、高血压、糖尿病、肥胖紧密相关。

专家提醒,对付脂肪肝,“饥饿疗法”是非常有害的,要减少油腻、高脂肪食品和甜食的摄入,但也不用彻底与肉类告别,可以适当进食高蛋白食物,以避免体内蛋白质的损耗,有利于肝细胞的修复与再生。

脂肪肝患者平时还可以多吃一些豆制品,因为豆腐、豆腐干等蛋白质含量高而脂肪含量低。还要注意的是,脂肪肝患者不应多吃水果,尤其是含糖量高的水果。

标签:每天  脂肪  也是  出来  来的  吃素  可要  要小  要小心  小心  
图片推荐
    国内外首部专门针对中草药肝损伤的诊疗技术标准发布

    国内外首部专门针对中草药肝损伤的诊疗技术标准发布

    近年来,口服何首乌等中药致肝损伤不良反应事件屡见报端,引起社会关注。为科学规范中草药相关肝损伤诊断和治疗,8日,中华中医药学会团体标准《中草药相关肝损伤临床诊疗指南》在京发布。据介绍,这是国内外首部专
    鸡骨草能治肝炎是真的吗

    鸡骨草能治肝炎是真的吗

    网友咨询:鸡骨草能治肝炎吗?过去几年我在新西兰做生意的时候,发现不少广东、香港、马来西亚、新加坡等地华人,经常用鸡骨草煲汤或煮水喝,他们说鸡骨草能保肝,能治肝炎,请问是真的吗,鸡骨草能治肝炎是真的吗?
    解酒药伤肝吗?

    解酒药伤肝吗?

    谈生意、朋友聚会、结婚宴请……应酬中喝酒是难免的,中国自古有一个“酒”的文化,而酒文化讲的就是一个“拼”字,拼酒多了,醉酒是不可避免的,于是之解酒药成了不少人的护身符,所谓的:身揣解酒药,喝酒无忌惮。
    酒精肝能要小孩吗?

    酒精肝能要小孩吗?

    近年来随着生活水平的提高以及交际活动的增多,得酒精肝的人越来越多,严重威胁到患者的生命安全,引起了人们的广泛关注。那么,酒精肝能要小孩吗?对此,肝病医院专家作出详细解答。  酒精肝能要小孩吗?专家表示
    养肝护肝食疗方

    养肝护肝食疗方

    肝病患者养肝护肝,不仅有利于病情治疗,也有利于病情康复、增强免疫能力、恢复肝功能。养肝助阳防寒。我们给大家整理了几个养肝护肝食疗方,希望对广大网友有所帮助。  养肝护肝食疗方一:补肝防寒菜  茄汁青鱼
    治疗脂肪肝的误区

    治疗脂肪肝的误区

    治疗脂肪肝的误区 脂肪肝是近些年来发病率上升最高的一类疾病,虽然患者本身没有什么明显的症状,但是随着时间的延长还是会对肝脏造成一定程度的损伤,严重的还会形成肝硬化,因此对于脂肪肝我们需要及时治疗,但是
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 在线留言
    文章调用
    保存到桌面