专门消灭脂肪肝的两种粥
作者:admin
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时间:2019.1.9
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脂肪肝严重威胁身体健康,但它平时没有任何症状,所以经常被人们所忽视。脂肪肝是一种常见的临床现象,并非一种独立的疾病。其病因多与肥胖、过量饮酒等相关。一般来说,脂肪肝是可逆的,早诊断、及时治疗多可恢复。部分患者可发展为脂肪性肝炎和肝纤维化,最后导致肝硬化。一旦确诊为脂肪肝以后,我们该如何调理呢?轻度脂肪肝通过药粥食疗方,即可有效地治疗,脂肪肝患者不妨一试。
芹菜枸杞粥
做法:芹菜叶、枸杞叶各100克,洗净备用;取大米50克煮粥,待熟时调入二叶,再煮一二沸,调入适量白糖服食。或将二叶榨汁,纳入大米粥中服食,每日1剂。
功效:可疏肝和胃,适用于脂肪肝、肝区胀痛、肝脏肿大、脘闷食少或有恶心、腹胀等人群。
茯苓枣粟粥
做法:茯苓20克,大枣10枚,粟子250克,大米100克。将茯苓研为细末,大枣去核,粟子去壳,切为小粒;将三者与大米同放锅中,加清水适量煮沸后,转文火煮为稀粥,每日1剂。
功效:可健脾化湿,适用于脂肪肝。
建议患者避免食用动物内脏,多吃燕麦、玉米等,不吃动物油,限制植物油用量。平常要坚持运动,还应限制烟酒。此外,可根据病情,遵医嘱服用养肝护肝药物治疗。
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