当前位置:首页脂肪肝脂肪肝治疗用药 → 轻度脂肪肝护肝意识普遍低 脂肪肝护肝3措施举报

轻度脂肪肝护肝意识普遍低 脂肪肝护肝3措施

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2019.1.9       浏览: 11253次

随着人们生活水平的提高及饮食结构的改变,患有脂肪肝的人数也逐渐增多。而在这些脂肪肝患者中,大部分轻度脂肪肝患者由于症状不明显,并不重视病情不注意护肝,定期复查的患者寥寥无几。殊不知,长期的不重视很可能造成脂肪肝的进一步恶化。

正常肝脏内脂肪的含量占肝脏的1%—4%,若B超显示脂肪量超过5%,为轻度脂肪肝,超过10%为中度脂肪肝,超过25%为重度脂肪肝。但B超显示的只是肝脏中的含脂量,并未显示肝脏损害的程度。有些人虽然只是轻度脂肪肝,但肝脏损害可能已经比较严重了。因此,如果是经常喝酒、肥胖、患有乙肝的人,需要进一步检查肝纤维化、炎症等相关指标,定期监测肝脏的情况。

专家提醒,脂肪肝不是一种独立疾病,如果出现肝脏问题,往往提示体内其他代谢存在异样,很有可能并发代谢相关疾病。因此,建议查出脂肪肝的人也要再检查血脂、血糖、尿酸、血压等指标,排除高脂血症、糖尿病以及高血压等疾病。单纯性脂肪肝患者,通过半年的饮食和运动干预后,会基本“痊愈”。病情没有明显改善的人,除了要继续加强饮食和运动干预外,还需要进行药物干预。脂肪肝患者在治疗过程中,日常的护肝保健很重要,那么脂肪肝患者应当如何护肝保健呢?

脂肪肝患者日常护肝保健措施:

养成良好的睡眠习惯。很多患有脂肪肝的人都喜欢熬夜,这对肝脏的损害是极大的,所以要调理脂肪肝,首先就是要按时作息,早睡早起。

科学饮食。要严格控制饮食,禁酒,少吃过于油腻的食物。脂肪肝患者要控制脂肪的摄入量,尤其要避免动物性脂肪的摄入。在食物选择方面,清淡新鲜的是首选,另外刺激性的食物要避免。

保持乐观积极的心态。保持乐观开朗的心情。同时要加强身体锻炼,消耗体内脂肪,增强体质,提高免疫力。

因此,日常生活中一定要做好预防脂肪肝的措施,注意饮食与运动,防止脂肪肝找上门。脂肪肝患者无论轻重都要注意以上护肝保肝措施,以免酿造严重后果。

标签:脂肪  轻度  意识  普遍  措施  
图片推荐
    生活中三类伤肝食物需慎用

    生活中三类伤肝食物需慎用

    生活中三类伤肝食物需慎用 肝脏是人体最重要的解毒器官,我们吃的食物和药物都是通过肝脏进行解毒代谢的,在日常生活中如果不注意饮食就会增加肝脏的解毒负担,因此生活中三类伤肝食物需慎用,下面我们来简单了解一
    怎样鉴别黑心医院?

    怎样鉴别黑心医院?

    近些年来,医疗骗子比较多,不少患者由于急病乱投医,没有选择正规的医院去治疗,而被黑心医院所坑骗,不但病没治好,还被诈光了钱财。因此,为了提高患者的防范意识,谨防被骗,肝病医院给大家介绍几种辨别黑心医院
    家有乙肝患者应注意什么?

    家有乙肝患者应注意什么?

    家有乙肝患者应注意什么?众所周知,乙肝是一种传染性疾病,具有很强的传染性。因此,当家中油乙肝患者时,应积极做好预防措施,避免感染乙肝。那么,到底,家有乙肝患者应注意什么?对此,我们请肝病医院专家来详细
    肝痛是什么原因?

    肝痛是什么原因?

    网友咨询:我是乙肝患者,最近这段时间总感觉肝痛,是不是病情严重了,会不会是肝癌呀?肝痛是什么原因?针对网友提出的问题,我们请肝病医院的焦主任为我们详细解答。  焦主任告诉我们,肝痛的原因主要有以下几种
    脾大的危害?

    脾大的危害?

    脾大的危害?脾大可谓是临床常见体征之一,且绝大多数都是由某种疾病造成的,故大家及时了解“脾大有何危害”,对疾病的自我重视和治疗有着重要意义,那脾大的危害有哪些呢?  脾大的危害?肝病医院专家表示:脾大
    80后小伙肝肿大到顶半个肚子

    80后小伙肝肿大到顶半个肚子

    一顿能喝13瓶啤酒,还能连着喝好几顿,因为常年饮酒,一名32岁的白领患上了酒精肝和肝腹水,肝大到医生都头一次见,医生提醒,饮酒能刺激和损害肝脏导致干细胞坏死,肝炎患者只要不痊愈就应该终生戒酒。  32
    庄辉:乙肝病毒携带者当幼师不会对孩子构成威胁

    庄辉:乙肝病毒携带者当幼师不会对孩子构成威胁

    对于允许乙肝携带者当幼儿园老师这个规定,庄辉院士明确表示赞同。即使幼儿园老师是乙肝病毒携带者,也不可能通过血液、母婴和性进行乙肝病毒传播,对幼儿园的孩子不会构成威胁。北京大学基础医学院微生物学系教授、
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 在线留言
    文章调用
    保存到桌面