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轻度脂肪肝有什么饮食疗法

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2019.1.9       浏览: 7880次

轻度脂肪肝属于可逆性疾病,发现及时,可通过饮食疗法和适当的治疗来促使肝脏恢复正常,但是,重度脂肪肝的治疗起来就比较困难,危害极其严重,那么,轻度脂肪肝有什么饮食疗法呢?

轻度脂肪肝有什么饮食疗法呢?肝病专家指出:轻度脂肪肝患者严格控制高脂肪、高胆固醇、高糖食物的摄入,也就是控制热量,轻度脂肪肝患者平时可以多食用苹果、鸭梨等,不宜食用含有过高蔗糖的食物以及可以选择精瘦肉、鱼肉、虾肉等高蛋白类肉品。

轻度脂肪肝患者要限制脂肪和碳水化合物摄入,炒菜时,不宜放入过量的调味品,可以适当补充粗粮如燕麦、玉米、高粱等,可促进体内磷脂合成,协助肝细胞内脂肪的转变。

轻度脂肪肝患者要保证新鲜蔬菜的供应,以满足机体对维生素的需要以及适量饮水,以促进机体代谢及代谢废物的排泄。

轻度脂肪肝患者可以食用含有较多的纤维素,能吸收胃肠中较多的水分,润滑消化道,起通便作用的甘薯,能将肠道内过多的脂肪、糖、毒素排出体外,起到降脂作用。 

标签:轻度  脂肪  有什么  什么  饮食  食疗  疗法  
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