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介绍甩掉脂肪肝危害的五大措施

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2019.1.9       浏览: 7127次

脂肪肝是一种常见的临床现象,并非一种独立的疾病,而导致脂肪肝的原因是有很多的,像酒精,快速减肥,营养不良,还有糖尿病,药物,妊娠,过度的肥胖,或其他疾病引起等,会让患者出现多种临床表现,那么有哪五大甩掉脂肪肝危害的措施呢?

甩掉脂肪肝危害的第一大措施是少吃大蒜,大蒜虽然对健康有着卓越的功效,但是大蒜里的某些成分,对胃肠道会产生刺激,抑制胃消化酶的分泌,影响到食欲还有食物的消化吸收,另外大蒜挥发油是会使血液中的红细胞、血红蛋白减少,严重的时候还会引起贫血,对患者的治疗还有康复都是很不利的。

第二大措施是保持营养的全面,脂肪肝患者其实不必限制脂肪和蛋白质的摄入,因为自己的肝脏功能本来就差,如果再缺乏营养,则脂肪肝很难根除。

第三大措施是补充维生素,很多维生素需要通过肝脏代谢才能转化成对人体有用的物质,所以一旦肝脏染病,功能就会下降,维生素的代谢也会下降,因此这个时期需要摄取比平时更多的维生素来补充维生素的不足。

第四大措施是禁酒,轻度的脂肪肝患者在禁酒后四到六个星期就会消失,但是如果继续喝酒,肝脏就会纤维化。

第五大措施是不过量的使用食醋,虽然在烹饪的时候加醋是可以使肉容易熟,能去腥,又能让钙,磷等物质溶出,但是醋服用过多,就会开胃健脾,激发食欲,让人体摄入过多的食物,转变成为脂肪堆积。

标签:介绍  甩掉  脂肪  危害  五大  措施  
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