挨饿“饿”出脂肪肝 暴减肥可能“越减越重”
随着人们生活水平的提高和饮食结构的改变,脂肪肝患病率日益增加,在人们印象中,脂肪肝是营养过剩“吃”出来的,营养过剩引起的肥胖确实是导致脂肪肝的重要原因,然而,过度饥饿对患上脂肪肝也有推波助澜的作用,挨饿也能“饿”出脂肪肝,脂肪肝不再是胖子的“专利”。
暴减可能加重病情
减肥成为现代人的时尚,然而专家表示,过度减肥只会加重脂肪肝的病情!
长期的饥饿引起脂肪动员增加,导致大量脂肪酸从脂肪组织进入肝脏,并在肝脏不断堆积,便会“饿”出脂肪肝。此外,当机体营养不良,尤其缺乏蛋白质营养时,脂蛋白的合成就会受阻,造成肝转运甘油三酯发生障碍,使脂肪在肝内堆积,引起脂肪肝。
过度减肥会导致身体能量不足,代谢减慢,此时肝脏就会自动动员脂肪进入肝脏中,使代谢加快,肝脏的脂肪随之增加,反而损害肝功能,加重原有的脂肪肝。临床中出现的营养不良型脂肪肝正是这个病理。
感动中国有一名55岁的母亲,为了割肝拯救患有先天性肝脏功能不全的儿子,每天都暴走10公里,每餐仅进食半个拳头大的米饭团,7个月后她的体重由66公斤减值60公斤,而脂肪肝也奇迹般得消失了。人们称这位伟大的母亲为“暴走妈妈”。暴走妈妈无私的精神的确让人为之动容,但是专家表示,这种治疗脂肪肝的方法不科学,更不提倡。“暴走妈妈”属于非常幸运的个例,她之所以能够“走掉”脂肪肝,可能跟年龄不大、肝脏的代偿功能较好有关,但是此种行为不仅不科学,还可能加重脂肪肝的病情,甚至危及生命。
部分脂肪肝患者已经很瘦
部分脂肪肝由于存在遗传性的代谢性疾病(如高血压、高血糖、高血脂等),本人看起来不胖,但脂肪会堆积在肝脏、血管或其他内脏,属于“内脏型肥胖”。专家表示,对这部分患者,若脂肪堆积在血管,容易引发冠心病;若脂肪堆积在肝脏,则容易造成脂肪肝;若脂肪堆积在胰脏,就有可能引起慢性胰腺炎或糖尿病。
这类患者身体已经过度消瘦,如果还继续减肥,甚至过量减重,就会加重脂肪肝病情,或者推进脂肪肝的进程。
脂肪肝对人体有六大危害
1、脂肪肝引起消化不良
肝脏是人体的消化器官,它能够分泌胆汁,促进消化。一旦患上脂肪肝,胆汁的分泌就可能受到影响,从而使人体消化功能下降,导致消化不良的现象。
2、脂肪肝是人体免疫力降低
人体内最大的解毒代谢器官是肝脏,脂肪肝会引起人体解毒功能下降,导致白蛋白何尝减少,最后引起人体免疫力下降。
3、脂肪肝可恶化为肝硬化
临床研究表明,慢性脂肪肝与肝纤维化和肝硬化关系密切。慢性脂肪肝都有可能可能演变为肝硬化,尤以酒精性脂肪肝的危害最大。如果长期酗酒,就会导致脂肪肝的发生,此时如果继续饮酒,酒精性脂肪肝就很可能演变成肝硬化。过量饮酒引起脂肪肝的最低年限为5年,而演变为肝硬化最低时限约为10~15年,甚至有部分人更早就已经发生酒精性脂肪肝或者肝硬化。
非酒精性脂肪肝进程相对缓慢,发生肝纤维化的机会也比较低。非酒精性脂肪肝通常在酒精性肝炎的基础上才发展为肝硬化。一般认为非酒精性脂肪肝炎是一种良性的疾病,发展缓慢,极少或不发生肝硬化和肝功能衰竭。然而,最近一项研究中发现在重度肥胖症所致的脂肪肝中,约1/4的患者吲时合并肝纤维化,1.5%~8%的患者发生肝硬化。同时也发现,非酒精性脂肪肝炎的患者在体重减轻后病变可以逆转,但若不及时治疗最终有部分病人会发展成为肝硬化。
4、脂肪肝也可转化为肝癌
肝癌的发生主要与病毒性肝炎、黄曲霉素、饮用水污染、肝硬化等因素有关。在欧美等西方国家,酒精是引起肝硬化最主要的原因,研究数据表明,2%~3%酗酒者将由肝硬化发展成肝癌。肝癌已经成为世界上最严重的恶性肿瘤之一,肝癌的死亡率仅次于肺癌、胃癌与食管癌,并且每年都有11万人死于该病。肝脏毒性损伤的早期表现是脂肪肝,脂肪肝与肝癌无直接的因果关系,但是由脂肪肝引起的肝硬化很可能发展为肝癌。
5、脂肪肝加速动脉硬化
脂肪肝患者常伴柏高脂血症,血液粘稠度增加,其中的低密度脂蛋白(LDI)其分子量极小,很容易穿过动脉血管内膜在血管壁沉着,使动脉弹性降低,管径变窄,柔韧性减弱,最终导致血液循环雌碍,血管破裂,危及生命。同时研究发现,引起动脉粥样硬化的脂肪肝大多是非酒精性脂肪肝,而且不受年龄、性别、吸烟和少量饮酒的影响。
6、脂肪肝并发糖尿病
脂肪肝患者中合并糖尿病的约30%~40%,脂肪肝患者的血糖水平明显高于正常人,肥胖性脂肪肝患者若血糖浓度超过正常水平,虽未达到糖尿病的诊断标准,一般认为是糖尿病前期脂肪肝与糖尿病是对难兄难弟,两者兼有的话将给治疗带来更大的困难,顾此失彼,加速病情发展。
尽管脂肪肝的后果相当严重,但肝细胞又很强的修复和再生功能,早期肝细胞病变可以康复。如果任其发展,从轻度脂肪肝发展成中度脂肪肝,再从中度脂肪肝发展为重度脂肪肝,就可能从肝纤维化发展为肝硬化,永远失去逆转的机会。所以,及时、积极治疗脂肪肝,对于生命非常重要!脂肪肝应该如何治疗呢?
脂肪肝的治疗
1、祛除病因
找出病因,有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食,使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养,特别是蛋白质和维生素的摄入。总之,去除病因才有利于治愈脂肪肝。
2、饮食调理
调整饮食结构。保持营养均衡,尤其要避免过度节食与减肥。
适当提高蛋白质量,尤其是优质蛋白质。优质蛋白有利于肝细胞的修复与再生,并可纠正低蛋白血症和防止肝细胞进一步受损害。
控制脂肪和胆固醇。对脂肪肝病人,全日食物和烹调油所供给脂肪总量不超过40g,对含胆固醇高的食物如蛋黄等宜作适当控制。
控制热能摄入。从事轻度活动的肝炎恢复期病人,每日每公斤体重可供给30-35Kcal热能;对于肥胖或超重者,每公斤体重可供给20-25Kcal热能以控制或减轻体重。
减少糖和甜食。碳水化物主要由谷粮供应,适当补充蔬菜、水果等食品。
3、选择有氧运动
适当增加运动,促进体内脂肪消耗。避免过于激烈的运动,可选择慢跑、打太极等有氧运动。
4、药物辅助治疗
药物治疗也很重要,脂肪肝患者要坚持早发现、早诊断、早治疗这“三早”原则。脂肪肝用药也必须在医生指导下严格进行,避免盲目用药。尤其是重度脂肪肝患者,一定要积极配合医生,使用药物才能有效防止病情恶化。
更多脂肪肝的文章推荐:
“春困”也可能是脂肪肝的信号灯
踏入脂肪肝8个误区等于“引火自焚”
瘦子也有胖肝脏 脂肪肝如何给肝脏减脂?
脂肪肝患者年轻化 盲目追求时尚种下病根
- 相关内容延伸阅读 ⇓
- 01. 治疗脂肪肝的方法是饮食疗法11579
- 02. 怎样治疗脂肪肝更有效9711
- 03. 轻度脂肪肝能当兵吗?13799
- 04. 管住嘴迈开腿 脂肪肝防治两要点7782
- 05. 孕期患脂肪肝凶多吉少!13309
- 06. 6类药物易引发脂肪肝 药物性脂肪肝怎么避免?12559
热门阅读
- 01. 眼睛出现这三种表现说明肝有问题?喝这些茶可以护肝!
- 02. 8种行为断送乙肝治疗效果 乙肝怎样治疗科学?
- 03. 生活细节防甲肝
- 04. 乙肝大三阳适合吃的6种水果
- 05. 和小三阳患者相处应注意什么呢?
- 06. 肝火旺盛的原因及调理
- 07. 肝炎患者最好不要吃腌制食品
- 08. 甲胎球蛋白与肝癌有什么关系?
- 09. 送给脂肪肝患者的二款美味
- 10. 认清肝癌症状 及早预防肝癌
图片推荐
解酒药伤肝吗?
谈生意、朋友聚会、结婚宴请……应酬中喝酒是难免的,中国自古有一个“酒”的文化,而酒文化讲的就是一个“拼”字,拼酒多了,醉酒是不可避免的,于是之解酒药成了不少人的护身符,所谓的:身揣解酒药,喝酒无忌惮。
乙肝抗病毒治疗后为什么要定期复查?
南方医科大学南方医院感染内科主任医师 骆抗先教授 无论用干扰素或核苷类药(贺普丁、贺维力、博路定和替比夫定),无论治疗有效或无效,都必须定期复查。 抗病毒治疗后定期复查的目的,对有效的病人为了观察
暴走能治疗脂肪肝吗?
有患者咨询:我是一个脂肪肝患者,在电视上看见过一个妈妈为了把肝移植给孩子,通过半年的暴走治好了脂肪肝,被称为“暴走妈妈”,我想请问专家,暴走能治疗脂肪肝吗?针对患者的疑问,我们特邀肝病医院常务副院长庄
准新娘查出携带乙肝病毒,瞬间吓跑未婚夫
如果不是那一纸检查报告,小李还是一名幸福的待嫁新娘。由于婚前查出自己是乙肝病毒携带者,她遭遇男方退婚。最让她不能接受的是,对方还是个医务工作者。记者调查发现,有小李一样类似遭遇的人还不少。 一纸查体
男子两年前被确诊肝癌晚期 坚持跑步让他重获新生
当有人告诉你,你的生命只剩三个月了,你会有什么样的感受?两年前,陈烈松就经历了这一幕,医生告诉他,他被确诊肝癌中晚期,只有三个月的生命。为此,他丢了工作,开始了痛苦漫长的化疗疗程。养家的担子也落在妻子
乙肝治疗如何选药?
乙肝治疗如何选药?慢性乙肝在我国是非常常见的一种疾病,很多患者在发现自己有乙肝后就不知道该怎么办了,有的急病乱投医,因此,胡乱用药的情况时有发生,很多因此而耽误了病情,那么乙肝治疗如何选药呢?我们来请
蘑菇可预防肝癌吗?
咨询:我是一名在校高中生,不是很喜欢吃蔬菜,但今天妈妈告我多吃蔬菜、特别是蘑菇可以有效预防各种癌症,因怀疑其真实性,所以想问问各位专家蘑菇可预防肝癌吗? 蘑菇可预防肝癌吗?专家表示:多吃蘑菇对肝癌的
洗牙感染乙肝病毒的几率有多大?
洗牙感染乙肝病毒的几率有多大?乙肝主要通过血液传播,洗牙的过程中也有可能被感染,那么洗牙感染乙肝病毒的几率有多大呢?我们来简单了解一下。 洗牙用的洁牙器械,通常都是用来清洁牙齿上的牙结石的,而牙结石