当前位置:首页脂肪肝脂肪肝病因病理 → 四个坏习惯导致脂肪肝 患者切忌饮酒举报

四个坏习惯导致脂肪肝 患者切忌饮酒

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2019.1.9       浏览: 10196次

脂肪肝是仅次于肝炎的又一大健康杀手,引起脂肪肝的原因很多,除了因为某些疾病引发的并发症,更多的是因为患者自身不良的饮食习惯和生活习惯。四种坏习惯易导致脂肪肝。

1、不吃早饭

这会直接导致营养、能量摄入不足。而上午的工作、学习往往又需要消耗大量能量,久而久之,就会引起营养不良和能量代谢紊乱,从而诱发或加重脂肪肝。

2、三餐无规律

不少中青年人为集中精力先处理完手头事情常错过正常饭点,这也会埋下脂肪肝隐患。

3、晚餐太丰盛

早餐、中餐随便对付,特别看重回家吃的晚餐,有时加班太晚还会增加一顿夜宵。而长期在晚上进食高热量、高蛋白、高脂肪食物,又缺乏相匹配的运动,就会导致营养过剩,天长日久易形成脂肪肝。

4、以零食代替正餐

没有一段完整时间吃饭而在办公室或家里狂啃零食。以女性居多,虽然肚子饱了,但大量高热量、低营养食物入肚,也会导致热量聚积、营养缺乏,从而引起脂肪肝。

以上四种饮食习惯极其容易引发脂肪肝,想要预防和避免脂肪肝,那么就要饮食规律、重视早餐、不把零食当正餐。

此外,有几类人是患脂肪肝的高发人群,要多加留意。

1、营养过剩及肥胖者,要减少饮食的热量摄入。

2、糖尿病、病毒性肝炎所致患者应从控制血糖、调整免疫,以促使脂肪代谢恢复正常。

3、酗酒及酒精性脂肪肝要先戒酒,同时配合保肝治疗。

4、营养不良者应补充蛋白质、维生素,消除导致营养不良的因素。

脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。对于脂肪肝患者来说是一定不能喝酒的,因为酒精会使肝脏受到损害,抑制了抑制肝细胞再生与修复功能,还有可能是肝脏癌变。

啤酒中含有丰富的B族维生素以及其他营养素,并具有一定的热量,有“液体面包”之称,日常生活中人们适量饮用对身体是有一定好处的。那么,脂肪肝能喝啤酒吗?

脂肪肝是不能喝啤酒的原因

1、酒精直接损害肝脏

酒中含有酒精,因酒精主要通过肝脏代谢、解毒,除可直接损伤肝脏,加重肝损伤外,而且还可妨碍其它各种营养素的摄入、消化、吸收与代谢,进而诱发营养不良,而加重脂肪肝的病情。

2、乙醛脱氢酶减少

患有脂肪肝时肝脏内所含的乙醛脱氢酶相对减少,从而易导致酒精在肝脏代谢、解毒过程中产生的强烈致癌物质-乙醛不但不能被完全分解,而且还可直接进入肝脏内损害肝细胞,这对脂肪肝的病情恢复也是极为不利的。

3、抑制肝细胞再生与修复功能

酒精进入人体后可有效抑制肝细胞的再生与修复功能,进而诱导肝细胞发生脂肪变性、坏死等病理变化,促进肝细胞发生纤维化、硬化,最终引起脂肪性肝硬化甚至肝癌的发生,严重影响脂肪肝治疗与预后。

标签:患者  四个  坏习惯  习惯  导致  脂肪  切忌  饮酒  
图片推荐
    什么是海王?海王是什么意思梗,网络流行词海王介绍

    什么是海王?海王是什么意思梗,网络流行词海王介绍

    【什么是海王?海王是什么意思梗】海王是什么意思梗?别人叫你海王是什么意思你知道吗?不知道且感兴趣的小伙伴,赶紧跟随猎奇岛小编来了解一下什么是海王吧!海王,在网络上常与中央空调同义。海王指暧昧关系众多,
    女童高烧没胃口 竟是甲肝找上身

    女童高烧没胃口 竟是甲肝找上身

    一名10岁女童日前突然高烧不退,整个人无力又没胃口,原以为只是一般感冒;不料就医发现肝指数飙到1000,确诊为A型肝炎,就连妈妈也被传染,且症状更严重。  台大医院新竹分院小儿肠胃科主治医师戴季珊说,
    什么药可以治好乙肝?

    什么药可以治好乙肝?

    很多乙肝朋友,得知自己患有乙肝后,就想尽快治好它,摆脱它,想用最好的药物去治疗,但很多又用错药物,导致病情的加重,治疗失败,那究竟什么药可以治好乙肝?听听肝病专家是怎么解说的吧。  关于乙肝治疗,药物
    女人乳头变色也可能是肝病

    女人乳头变色也可能是肝病

    在乳房检查时,一定要注意乳头、乳晕颜色的变化。需要弄清乳头、乳晕颜色的变化是属于生理性还是病理性。女人乳头变色也可能是肝病。这是因为肝病致肝功能下降,雌激素在肝内得不到正常的灭解,致使乳头、乳晕颜色加
    肝病患者就诊量增多 专家建议节日期间要加强肝脏保健

    肝病患者就诊量增多 专家建议节日期间要加强肝脏保健

    记者近日走访医院了解到,近期肝病患者就诊量有所增多。医务人员表示,这与市民在节假日期间不良的生活作息和饮食习惯有关系,建议本身有肝病的患者要加强肝脏保健,而本身没患病的市民也应该加强保健,保持良好的生
    跟乙肝病毒携带者接吻会传染吗?

    跟乙肝病毒携带者接吻会传染吗?

    咨询:女友体检被告知患有慢性乙肝,因在和女友相处这半年多的时间里,除牵手、接吻外,再无实质性接触,故我想问问各位专家这种感染乙肝的几率大吗?跟乙肝病毒携带者接吻会传染吗?  跟乙肝病毒携带者接吻会传染
    肝硬化易导致什么并发症

    肝硬化易导致什么并发症

    肝硬化患者往往死于并发症,对于肝硬化并发症的治疗不可忽视。上消化道出血为肝硬化最常见的并发症,而肝性脑病是肝硬化最常见的死亡原因。  1、肝性脑病:肝性脑病是最常见的死亡原因。  2、上消化道大量出血
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 在线留言
    文章调用
    保存到桌面