当前位置:首页肝病知识肝病预防 → 为何瘦人也会得脂肪肝 多喝豆浆能调理脂肪肝举报

为何瘦人也会得脂肪肝 多喝豆浆能调理脂肪肝

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2019.1.6       浏览: 13255次

有一位身材很瘦的年轻人在单位体检中查出了脂肪肝,他特别苦恼不明白为什么他这么瘦的人也可以得脂肪肝,下面小编就来告诉你,为何瘦人也会得脂肪肝?

瘦人为何得脂肪肝

肝几率比较高的是营养不良的瘦人。这部分人平常可能吃的东西比较少,营养摄入少,或者虽然吃的比较多,但是吸收的不好,吃进去的营养不能被身体吸收,所以营养不良。

营养不良容易让人体的蛋白质缺乏,蛋白质可以形成载脂蛋白,也就是能让脂肪这样的物质变成另一种蛋白进入血液,一旦蛋白质的含量不足,脂肪物质就很容易沉积在肝细胞当中,久而久之就容易导致脂肪肝了。而瘦人往往不注意脂肪肝方面的预防和检查,一般都是在体检中发现,发现基本上都是中度甚至重度脂肪肝了。

常喝豆浆可预防脂肪肝

有美国的生物学家经过研究后发现,经常喝豆浆,能够在一定程度上预防脂肪肝。研究结果表明在豆浆中含有非常丰富的大豆蛋白,这是大豆蛋白能够有效地抑制一些有害物质在肝脏当中形成堆积,特别是能够抑制脂肪在肝脏组织当中的沉积,所以说经常喝豆浆就能够预防脂肪肝的形成。虽然牛奶当中的蛋白也能够起到一定的抑制作用,但是相对豆浆来说,牛奶的效果会减弱一点。

除了喝豆浆之外,还有很多饮食都可以预防脂肪肝。比如很多清淡又富有营养的蔬菜和水果,是我们保持健康的首选食物,包括木耳,西兰花,柚子等等。其实只要我们在日常饮食当中注意不要吃过于油腻的食物胆固醇含量过高的食物,就能很好地预防脂肪肝的形成。生活当中有很多的朋友偏爱吃肉食,如果经常摄入肉类,就会导致他们患上脂肪肝的风险比一般人要高。

总的来说,喝豆浆可以在一定程度上预防脂肪肝,但是想要预防脂肪肝并不能单纯的依靠喝豆浆,我们应该在生活当中养成全面健康的饮食习惯和生活习惯,少吃大鱼大肉,多吃蔬菜,水果和粗粮,与此同时,还要养成经常锻炼身体的习惯。通过饮食与运动相结合的方式,才能够最大程度上预防脂肪肝。

标签:多喝  为何  也会  脂肪  豆浆  调理  
图片推荐
    大型肝病免费检查 赠药活动!

    大型肝病免费检查 赠药活动!

    特大喜讯:为解决广大肝病患者看病贵看病难,减轻肝病患者的用药负担。自2014年9月1日起至10月31日,肝病医院与河北阳光慈善基金会联合开展大型肝病免费检查赠药活动。凡来院门诊初诊患者:免专家挂号费;
    乙肝抗病毒需要联合用药吗?

    乙肝抗病毒需要联合用药吗?

    乙肝抗病毒需要联合用药吗?抗病毒治疗是慢性乙肝治疗的根本,很多患者在选择抗病毒治疗的时候不知道应该如何用药,有的说需要打干扰素,有的说需要口服用药,还有的说联合用药效果才好,那么乙肝抗病毒需要联合用药
    西媒:美实施世界首例HIV阳性患者间肝移植手术

    西媒:美实施世界首例HIV阳性患者间肝移植手术

    西媒称,在南非这个艾滋病感染率最高的地区,很多潜在的器官捐献者都是HIV阳性患者,这使得这里做出了世界其他地区从未想过的决定:将HIV阳性死者捐献的肾脏移植到同样是HIV阳性的病人身上。在南非拥有了这
    关于甲肝疫苗

    关于甲肝疫苗

    甲肝是由甲肝病毒引起的一类传染性疾病。目前我国甲型肝炎在病毒性肝炎疾病和感染中占首位,平均每年24万人罹患甲肝。而预防甲肝发生和流行的惟一有效手段是接种甲肝疫苗。世界卫生组织明确推荐甲肝易感人群应接种
    你置办年货了吗?

    你置办年货了吗?

    朋友们,春节马上到了,你置办年货了吗?  什么,你还没放假呢?握手痛哭一下,小编也是要到除夕才能放假呢。  但是这好像也不影响我们置办年货的心情!  奶奶告诉我,在60、70年代,买什么都要用票,买布
    孕28周起注射HBIG可有效阻断母婴传播 阻断率达90%以上

    孕28周起注射HBIG可有效阻断母婴传播 阻断率达90%以上

    上海复旦大学附属儿科医院朱启镕教授在参加暨南大学附属第一医院(广州华侨医院)举办的《乙肝病毒及其他相关病毒感染孕妇的围生期管理研讨班》上指出,乙型肝炎病毒感染给我国造成最为严重的疾病负担,由于至今尚无
    乙肝抗体是终身存在的吗?

    乙肝抗体是终身存在的吗?

    乙肝抗体是终身存在的吗?因乙肝抗体的产生,可有效抵抗乙肝病毒的侵袭,降低乙肝感染的几率,故在临床“乙肝抗体的持续时间”一直都备受大家关注,那乙肝抗体是不是终身存在的呢?  乙肝抗体是终身存在的吗?专家
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 在线留言
    文章调用
    保存到桌面