肝炎患者必学的防复发诀窍

肝脏是最大的解毒器官，它会分解有毒物质，同时清除人体内残余的药物成分，所以，如果一旦肝脏出了问题 ，有毒物质就会在人体内蓄积。最常见的有毒物质之一就是氨，血液中的氨多了，会影响我们的大脑，轻则让人迷糊，重则可以导致肝病患者昏迷甚至死亡。

许多患者经常询问，肝炎患者经治疗好转或临床治愈出院后，应如何巩固疗效、防止复发？这确实是一个很现实而又值得重视的问题。应强调注意下列几个方面：

①适当加强营养，注意糖、蛋白质、脂肪和维生素的比例，不缺不超，不专门挑食，目前一般人的正常温饱饮食应基本符合标准；

②肝病刚恢复阶段需适当休息，动静结合，以后逐步过渡至完全正常的活动或劳动，但要避免过度劳累；

③有规律地生活，起居有常，劳逸结合，非体力劳动者应适当锻炼；

④避免和减少患其他疾病，包括感冒和一般发热疾病，对肝脏均有不利，有慢性病者应加强治疗，防止因患其他病而诱发肝病；

⑤不饮酒，少吸烟或戒烟，烟酒对机体有害无益，许多人都知道这个道理，就是不能下决心戒除；

⑥大多数药物在体内要经过肝脏代谢，不少药物对肝有损害，药物过多亦会增加肝脏负担，使原已受损的肝脏再次受害。