当前位置：首页 → 肝病知识 → 肝病健谈 → 肝病患者吃元宵注意什么举报

肝病患者吃元宵注意什么

作者：admin 来源：用户投稿时间：2016.3.2 浏览： 8623次

　　肝病患者吃元宵注意什么？元宵节快到了，吃元宵是元宵节重要的习俗之一，主要祈求全家团团圆圆。为求元宵好吃润口，元宵中多半加入过多的糖分及油脂（猪油），以现代营养学的观点来看，过量摄取这些成分，将对人体健康造成负面影响，肝病患者吃元宵注意什么？

　　1、热量：元宵含大量油脂及糖分，所以热量很高，对于体重过重或高脂血症、高血压、糖尿病患者，都不宜过量摄取。对于痛风病患者，高油脂的食物会影响尿酸的排泄，增加痛风病发生的可能。四颗芝麻元宵的热量相当于一碗饭的热量，而无馅小汤圆大约四十颗才等于一碗饭的热量，因此可以吃无馅汤圆减少热量摄取，或是以快步走一小时等运动方式消耗这些热量。

　　2、外皮：无论北方元宵或南方汤圆，其外皮均以糯米粉为食材。糯米含较多淀粉，黏性高，不易消化，肠胃功能不佳者、老年人、小孩，在食用汤圆的时候应特别留意，以免造成消化不良或吞咽阻碍。

　　3、馅：元宵馅种类繁多，甜的、咸的应有尽有。无论甜、咸馅，其中油脂含量均很高，为求美味，常会使用猪油。另外甜馅常会使糖尿病患者血糖失控。花生、芝麻、豆沙等含磷量高，会加重肾脏病患者病情，应特别注意。

　　4、汤：甜馅元宵本身已有甜味，所以汤里不需要再加糖，以减少热量摄取。若是无馅小汤圆，甜汤可以桂圆红枣汤或桂圆姜汤取代，除了可减少糖分外，也有补身驱寒的功效。咸汤圆则可放小虾米及蔬菜，多一些钙质及纤维质的补充。但需注意的是，汤中不要再放太多的油脂或调味料。

图片推荐

: 乙肝孕妇更容易患妊娠期糖尿病
前段时间，某报上登了一篇《6个孕妈妈就有1个糖尿病》的文章，介绍了我国妊娠期糖尿病的发病率在17.5%左右。看到这篇文章后，我突然想起在曾帮医院妇产科建立的乙肝孕妇数据库中，资料记载完整的乙肝孕妇数量

: 拔牙会感染乙肝吗？
你好，我是大二的一名学生，今年22岁，我们学校这个月有两个同学因为是乙肝而退学了，我对乙肝很恐惧，所以查了一些资料，了解一下乙肝知识，但是看见相关知识说是拔牙会感染乙肝？这是真的吗？我才长了一颗智齿，

: 10岁患上肝硬化南充换肝男孩重返校园
3月4日早上，记者来到营山县三元完全小学，见到换肝男孩谭振麒，他已重返校园开始新的学习生活。　　早上8时30分，随着上课铃响，同学们开始上课。五年级一班第一节课是科学，面对老师的提问，许多同学都踊跃

: 转氨酶高一定要用药治疗吗？
咨询：单位体检，结果我被告知肝功能转氨酶不正常，社区医生说我这种情况，最好用药治疗，我不想吃药，所以想问问各位专家转氨酶高一定要用药治疗吗？　　转氨酶高一定要用药治疗吗？专家表示：引起转氨酶升高的原因

: 肝癌晚期贫困学子仍在助人追踪：用笔写下4个心愿
（来源：新华网）24岁的大学生义工郑城哲因患肝癌晚期，自感时日不多，希望社会帮他实现4个愿望（郑城哲在家人帮助下展示自己写下的4个心愿）　　当生命只剩下几个月，你会做什么？有人与爱人日夜相守，品味最

: 得了丙肝就得等死吗
得了丙肝就得等死吗？11月25日，安徽省卫生厅接亳州市卫生局报告，涡阳县丹城镇发生一起丙肝聚集性疫情，此前数天，涡阳县疫情值班人员在网报信息系统发现，丹城镇老天村丙肝病例发病超过往年水平，随即进行上报

: 如何防治脂肪肝？
南方医科大学南方医院感染内科副主任医师　陈永鹏　　发病率：普通人群非饮酒引起的脂肪肝病发病率10%-24%，肥胖人群57.5%-74%；儿童2.6%，肥胖儿童22.5%-52.8%　　病因：饮酒、肥胖

: 秋季肝火旺怎么调理
秋季天气干燥，容易出现口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等肝火旺的症状。肝火旺是人体内脏气血调节出了问题，对人们的生活造成一定的困扰。那么，秋季肝火旺怎么调理呢？　　（一）情志调节：肝火多由外界刺激引起，

肝病患者吃元宵注意什么

热门阅读

图片推荐

乙肝孕妇更容易患妊娠期糖尿病

拔牙会感染乙肝吗？

10岁患上肝硬化南充换肝男孩重返校园

转氨酶高一定要用药治疗吗？

肝癌晚期贫困学子仍在助人追踪：用笔写下4个心愿

得了丙肝就得等死吗

如何防治脂肪肝？

秋季肝火旺怎么调理

你是怎么知道肝囊网的？