肝纤维化增强免疫力的四个方法
肝纤维化是一种常见的疾病,它也是是肝病发展中的一种重要病理特征,也是进一步向肝硬化发展的主要中间环节,凡可损伤肝的疾病和因素,均可引发肝纤维化的发生。因此今天小编就为大家讲解该如何预防肝纤维化。
肝纤维化的早期症状是什么?
1、由于肝纤维化的症状不是很明显,但是如果仔细观察的话,发现这些微小信号时一定要引起重视。特别是肝功能异常时,可出现全身乏力、厌食油腻,食欲减退、腹胀、肝区痛等,重者还可见肝肿大、腹泻、性功能减退、肝掌、蜘蛛痣等等。
2、乏力疲惫是肝纤维化的最早症状之一。其次就会出现消化道症状,如食欲减退、恶心、呕吐、进食后上腹部饱胀、腹胀气、便秘或腹泻等症状。如果是慢性肝炎患者的话,还会出现牙龈出血、鼻子出血现象。这主要是因为肝功能减退影响凝血酶原及其他凝血因子的合成所致。
日常如何预防肝纤维化?
1、饮食清淡,避免油腻、油炸、辛辣的食物,并注意多摄入营养丰富,高维生素的食物,以及豆类、豆制品及新鲜蔬菜和水果。除此以外,也可以多吃一些酸性的东西,比如山楂、食醋等,它们对保护肝脏也有帮助。而肝硬化患者,则要注意避免摄入过于粗糙的食物,以免划破食管壁的血管,引起致命的大出血,同时也要避免摄入过多高蛋白饮食,以免诱发肝性脑病。
2、戒酒戒烟,避免使用或尽可能少用一切对肝脏有害的药物。酒和烟,于肝脏有百害而无一利,应当戒除。患者千万不要盲目滥用药物,以免加重肝脏负担。
3、稳定情绪,避免精神高度紧张、工作压力过大、情绪波动。肝硬化患者本来极易产生烦躁、激怒的情绪变化,这种情绪上的波动不利于肝细胞的修复,反而加快肝纤维化进展速度。因此,肝硬化患者一定要树立坚强的意志,保持乐观开朗的心态。
4、加强休息,避免劳累、熬夜。这些行为将会打破人体相对平衡的免疫状况,使人的免疫力下降,引致慢性肝炎的复发,因此慢性肝病不应过度劳累,如果病情不重,可以做些适当的运动,病情严重者必须卧床休息来保护肝脏。
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