当前位置:首页肝病知识肝病保健 → 慢性肝病患者强肝3条金钥匙:心境 膳食 运动举报

慢性肝病患者强肝3条金钥匙:心境 膳食 运动

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2019.1.5       浏览: 12768次

  豁达心境、合理膳食、适当运动是慢性肝病患者的调理保健的金钥匙。

  中医看来,肝脏喜条达恶抑郁,心情豁达,凡事能看得开,看得淡,是护肝的最佳方法。女子生气伤三腺,三腺即肝脏,乳腺,卵巢。肝脏是最大的消化腺,人在生气了,食欲不振,是因为肝脏的代谢功能受到影响。肝脉过乳头,乳腺疾病的日渐增多,愈发年轻化,无不与现代生活步伐加快,人的压力增大导致肝经气血不畅紧密相关。女子以肝为先天,经血乃肝藏之血化生而来,情绪不畅导致妇科各种疾病,这与现代医学的下丘脑-垂体-性腺调节甚为相关。男子生气伤肝胃,男性因为本身爱抽烟,喝酒,肝脏功能没能处于最佳状态,加之情绪不佳,最宜伤肝伤胃。

  各种疾病导致的慢性肝病患者,在本身已经有肝脏实质性病变的情况下,更加要注意顺应肝脏的生理功能,保持心情舒畅,免疫系统的防御功能增强,能有效的参与抵抗病毒对肝脏的侵害。免疫监视功能也能正常发挥,使体内产生的少量肿瘤细胞坏死和凋亡,有效的维持体内免疫系统的稳态。豁达心境,能将神经内分泌系统调节到最佳状态,内分泌腺如乳腺,卵巢才能正常分泌和排泄,远离妇科疾病就这么简单。

  肝脏是体内“物质代谢的中枢”,三大营养物质糖,蛋白质,脂肪,另外还有激素等的代谢与肝脏紧密相关,肝脏还负责参与胆汁的分泌和排泄,慢性肝病患者,肝脏的这些功能已经不同程度的受损,合理膳食是必须,若是肝硬化代偿期,必要的高热量,高蛋白和维生素摄入很关键,这保证了人体的需要,也不至于加重肝脏的负担。对于失代偿期或者有肝性脑病先兆则要限制蛋白的摄入。

  肝病患者体能尚可的情况下,要适当锻炼。但是不宜从事过度消耗体能的工作,应以散步,慢跑,游泳,太极,体操等有氧运动为佳。

  更多文章推荐:

  慢性肝病患者冬季保肝 切忌不要乱补

  开春应订新年健康计划 肝病患者养生谨记5要点

  慢性肝病患者夜间加餐益处多 如何夜间加餐?

标签:膳食  慢性  肝病  运动  病患  患者  金钥匙  钥匙  心境  
图片推荐
    喝酒会导致转氨酶升高吗?

    喝酒会导致转氨酶升高吗?

    咨询:昨天去医院做体检,结果发现肝功能转氨酶高出了正常水平,我很不解之前没有任何疾病史,为什么转氨酶会突然升高呢?有没有可能与我检查前一晚喝酒有关?所以想再问问各位专家喝酒会导致转氨酶升高吗?  喝酒
    肝豆状核变性诊疗指南  “肝豆”患者需终生治疗

    肝豆状核变性诊疗指南 “肝豆”患者需终生治疗

    南方医院感染内科主任医师彭劼教授在8月18日南方医院举办的《肝豆状核变性学术专题会》上,就肝豆状核变性诊疗指南做了一番深入的解读,将自己对指南的理解和认识传递给更多临床医生。彭劼教授认为,肝豆状核变性
    肝移植成功率达95%  左半肝活体肝移植风险低

    肝移植成功率达95% 左半肝活体肝移植风险低

    肝移植是针对终末期肝病的一种有效的手术治疗方法,肝移植通常运用于发生严重肝脏良性疾病,比如肝硬化合并肝癌、肝硬化合并肝功能衰竭等,保守治疗已经无效而必须采取的治疗方法。活体肝移植已经普遍运用于临床,这
    肝功能反复异常 医生:是“接吻病毒”作怪

    肝功能反复异常 医生:是“接吻病毒”作怪

    肝功能异常意味着肝脏受到某些致病因素的影响,发生损伤。常常听说甲、乙、丙、丁、戊型肝炎会引起肝功能异常,但你知道吗,接吻病毒也能引起肝功能异常。  她的转氨酶反复升高  安徽阜阳刘女士两年前感觉有点乏
    小三阳饮食上要注意什么?

    小三阳饮食上要注意什么?

    很多患者咨询小三阳饮食上要注意什么?  乙肝小三阳病人需要“三分治七分养”,小三阳饮食上要注意什么呢?小三阳患者需继续注意自我保护及定期复查,时刻关注病情的变化情况,平时要养成良好的生活习惯,饮食应有
    肝功能异常可以办理健康证吗?

    肝功能异常可以办理健康证吗?

    咨询:昨天为办健康证,去医院做常规检查,结果肝功能检查结果显示轻度异常,因很担心这种情况不能办理健康证,所以想问问各位专家肝功能异常可以办理健康证吗?  肝功能异常可以办理健康证吗?专家表示:健康证要
    转氨酶高一定要用药治疗吗?

    转氨酶高一定要用药治疗吗?

    咨询:单位体检,结果我被告知肝功能转氨酶不正常,社区医生说我这种情况,最好用药治疗,我不想吃药,所以想问问各位专家转氨酶高一定要用药治疗吗?  转氨酶高一定要用药治疗吗?专家表示:引起转氨酶升高的原因
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 在线留言
    文章调用
    保存到桌面