当前位置:首页肝病知识肝病保健 → 慢性肝病患者强肝3条金钥匙:心境 膳食 运动举报

慢性肝病患者强肝3条金钥匙:心境 膳食 运动

作者:admin    来源:用户投稿    时间:2019.1.5       浏览: 12794次

  豁达心境、合理膳食、适当运动是慢性肝病患者的调理保健的金钥匙。

  中医看来,肝脏喜条达恶抑郁,心情豁达,凡事能看得开,看得淡,是护肝的最佳方法。女子生气伤三腺,三腺即肝脏,乳腺,卵巢。肝脏是最大的消化腺,人在生气了,食欲不振,是因为肝脏的代谢功能受到影响。肝脉过乳头,乳腺疾病的日渐增多,愈发年轻化,无不与现代生活步伐加快,人的压力增大导致肝经气血不畅紧密相关。女子以肝为先天,经血乃肝藏之血化生而来,情绪不畅导致妇科各种疾病,这与现代医学的下丘脑-垂体-性腺调节甚为相关。男子生气伤肝胃,男性因为本身爱抽烟,喝酒,肝脏功能没能处于最佳状态,加之情绪不佳,最宜伤肝伤胃。

  各种疾病导致的慢性肝病患者,在本身已经有肝脏实质性病变的情况下,更加要注意顺应肝脏的生理功能,保持心情舒畅,免疫系统的防御功能增强,能有效的参与抵抗病毒对肝脏的侵害。免疫监视功能也能正常发挥,使体内产生的少量肿瘤细胞坏死和凋亡,有效的维持体内免疫系统的稳态。豁达心境,能将神经内分泌系统调节到最佳状态,内分泌腺如乳腺,卵巢才能正常分泌和排泄,远离妇科疾病就这么简单。

  肝脏是体内“物质代谢的中枢”,三大营养物质糖,蛋白质,脂肪,另外还有激素等的代谢与肝脏紧密相关,肝脏还负责参与胆汁的分泌和排泄,慢性肝病患者,肝脏的这些功能已经不同程度的受损,合理膳食是必须,若是肝硬化代偿期,必要的高热量,高蛋白和维生素摄入很关键,这保证了人体的需要,也不至于加重肝脏的负担。对于失代偿期或者有肝性脑病先兆则要限制蛋白的摄入。

  肝病患者体能尚可的情况下,要适当锻炼。但是不宜从事过度消耗体能的工作,应以散步,慢跑,游泳,太极,体操等有氧运动为佳。

  更多文章推荐:

  慢性肝病患者冬季保肝 切忌不要乱补

  开春应订新年健康计划 肝病患者养生谨记5要点

  慢性肝病患者夜间加餐益处多 如何夜间加餐?

标签:膳食  慢性  肝病  运动  病患  患者  金钥匙  钥匙  心境  
图片推荐
    肝炎过饱饮食会得肝硬化

    肝炎过饱饮食会得肝硬化

    网友咨询:我查出肝炎,在门诊拿药的时候,遇到一个肝硬化患者朋友,说自己之前也是肝炎,由于过饱饮食,营养过剩得的肝硬化,想请问肝炎过饱饮食会得肝硬化?  专家解答:肝炎患者如果经常地过饱饮食,尤其是晚餐
    王宇明:丙肝患者易抑郁 丙肝治疗单一副反应大

    王宇明:丙肝患者易抑郁 丙肝治疗单一副反应大

    西南医院感染病专科分院院长 王宇明教授  昨日,家庭医生在线在第五届福瑞肝纤维化论坛上采访了西南医院感染科王宇明教授,王宇明教授在丙肝治疗领域颇有声望,丙肝治疗经验丰富,他表示,丙肝病人的抑郁倾向的确
    肝病患者宜补充维生素c

    肝病患者宜补充维生素c

    肝病患者宜补充维生素c,大家都知道乙肝患者自身免疫力下降,容易感冒,平时增增加免疫力和饮食调养很重要,要多吃新鲜蔬菜和水果。补充维生素和蛋白质,在春节即将来临的时候,也是天气最冷的时候,预防感冒很重要
    洗牙会感染乙肝吗?

    洗牙会感染乙肝吗?

    洗牙会感染乙肝吗?随着社会的进步,爱美人士越来越多,他们关注身体的每一个细节,包括牙齿,因此,洗牙也渐渐成为了一种时尚,但是需要注意的是,洗牙的过程伴随着流血,这很可能导致乙肝传染,那么洗牙会感染乙肝
    转氨酶偏高需要吃降酶药吗?

    转氨酶偏高需要吃降酶药吗?

    转氨酶是肝功能检查中常见的一项检查项目,它是检测肝功能是否受损的灵敏指标。临床上检查过程中,很多人都会出现转氨酶偏高的现象,那么,转氨酶偏高需要吃降酶药吗?对此,我们请肝病医院专家详细介绍一下。  转
    乙肝孕妇忽视孕检导致流产

    乙肝孕妇忽视孕检导致流产

    最近,一名乙肝小三阳的准妈妈,为了隐瞒自己的病情,到普通孕检建档,结果导致自己孩子流产。  根本原因是小张是个乙肝小三阳患者。大家可能认为不是大三阳才会这样那样吗?小三阳也  悔不当初  小张早就知道
    吃红枣可以治疗乙肝吗?

    吃红枣可以治疗乙肝吗?

    吃红枣可以治疗乙肝吗?红枣有“天然维生素丸”的美誉,维生素含量颇高,经常食用对人体健康是极为有益的,那经常吃红枣对疾病的治疗有没有作用呢?吃红枣可不可以治疗乙肝呢?我们来了解一下。  吃红枣可以治疗乙
    乙肝腹胀腹痛的原因?

    乙肝腹胀腹痛的原因?

    腹胀腹痛可谓是临床上乙肝患者多见的主诉症状,那为什么会引起腹胀腹痛的不适症状呢?乙肝腹胀腹痛的原因?借此听听肝病专家对此的介绍吧。  乙肝患者多伴有不同程度的肝脏损害,而肝脏本身是消化系统的一个重要的
你是怎么知道肝囊网的?
  •   
  • 联系QQ 在线留言
    文章调用
    保存到桌面