夏季乙肝患者保肝护肝五则
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时间:2019.1.5
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送走了寒冬,春日的温暖还没来得及细细品味,夏天就如约而至了,烈日当头酷暑难耐,炎热和干燥是非常容易引发乙肝患者恶化病发的环境因素,因此肝病医生们会常常提醒说,夏季是乙肝患者发病的时机,此时要多注意保肝护肝。
一、切忌饮酒,夏季人们多爱喝啤酒,而乙醇是酒的主要成分,饮酒后乙醇会进入肝脏,而后乙醇在肝脏内会转为乙醛,乙醇和乙醛都是对肝脏有伤害的,容易引起肝细胞炎症,加重肝脏负担,导致患者病情加重。
二、定期检查和治疗是保障的重中之重,乙肝患者要注意定期检查,一旦发现异常时积极地进行乙肝治疗,治疗的方法方面建议可选择采用源自德国的抗HBV三氧自体血回输技术,据悉该技术是当前国际上最先进的治肝病措施,备受广大专家和患者的认可。
三、乙肝患者夏季保肝护肝不要过量食用生冷食品,可以适当多吃些轻暑化湿的食物,如丝瓜、冬瓜、绿豆、米仁、莲子、葫芦、西瓜皮等,因为夏天出汗多,而酸能生津,所以夏季调味可以稍微酸些,柠檬茶、乌梅汤、山楂、酸奶等都不错。一般中医主张夏季天热食“苦”,胜似进补。推荐阅读:慢性乙肝患者吃什么好
四、要注意多饮水,每日饮水量在2000毫升以上,除膳食外,每日要少量多次饮用白开水,亦可饮用绿茶水、绿豆汤、淡盐水或酸梅汤等饮料,以消烦除渴,排泄暑气,促进血液循环,既有利于肝脏代谢,亦可增进皮肤的健美。
五、夏季昼长夜短,特别是年轻人经常熬夜, 睡眠不足,这样就会引起肝脏血流相对不足,影响肝脏细胞的营养滋润,抵抗力下降,一些人原来已经受损的肝细胞将难以修复并加剧恶化。
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